超市裡買的冰凍蝦營養價值挺好，和一般的蝦一樣。
冰凍蝦體內的氨植酸轉氨酶遇冷其體內會分泌一種單脂酸性物質，只是其體表甲克變色，微紅至深紅，這樣的蝦食用後更易被人吸收營養，所以不影響食用，但是冰凍蝦顏色辮子或有微紫的變化，都不可食用；冰凍蝦最好買袋裝的，如果是散裝的看看上面是不是有冰霜和幾個連到一起的，如果有說明是解凍過的，這種一般就是袋裝拆開的，可能是臨近過期的，最好是不要買。臨近過期的冰凍蝦營養價值已經流失嚴重。
營養價值：冰楊梅是經過冷凍的楊梅，主要含有豐富的水分、膳食纖維，果膠，少量的蛋白質，以及不少的鐵、鋅、鎂、鉀等礦物質元素，以及豐富的維生素C、維生素B，冰楊梅含有豐富的營養成分，具有較高的營養價值。
楊梅冰沙做法：食材：楊梅、水、白砂糖。
1、糖和水混合小火煮至糖化，晾涼別用。
2、楊梅洗淨，去核，放攪拌機中攪打成汁。
3、倒入晾涼的糖水混合均勻。
4、倒入容器中，放冰箱冷凍1個半小時。
5、待最外圈開始結冰凝固時，用叉子攪拌後繼續冷凍。
6、然後每隔半小時攪拌一次，直至無液體即可。
1、楊梅的營養價值很高，它富含豐富的維生素C、蛋白質、果膠、鈣、磷、鐵等營養元素。
2、楊梅具有開胃健脾、消暑除煩、生津止渴的功效，楊梅中維C可以增加胃中酸度，促進食慾，吃楊梅可以祛暑除煩，酸甜可口的楊梅還能生津止渴。
冰藻是生長在南極海域固定冰區和浮冰區的一種藻類植物。
冰藻口感鮮嫩清脆。風味獨具，並含有豐富的海藻膠原蛋白、纖維素、鈣、磷、鐵、碘等多種營養元素，能促進腸胃消化吸收。海藻膠原蛋白是美容聖品，常吃可均衡體質，抗老化，吃出美麗，吃出健康，實為佐餐宴客之佳品。因長年吸取寒氣，所以其所含的海藻精華均高於一般的 ...
1. 楊梅含有多種機酸，維生素C的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。
2. 楊梅所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖內脂肪轉化的功能，有助於減肥。
3. 楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用 ...
1、楊梅的營養價值很高，它富含豐富的維生素C、蛋白質、果膠、鈣、磷、鐵等營養元素。
2、楊梅具有開胃健脾、消暑除煩、生津止渴的功效，楊梅中維C可以增加胃中酸度，促進食慾，吃楊梅可以祛暑除煩，酸甜可口的楊梅還能生津止渴。 ...
1、冰草含有有純天然的綠色植物鹽、碳水化合物、胡羅卜素等物質，服用後既止渴又補充營養成分鹽份，是一種高營養成分的蔬菜水果。
2、冰草和別的蔬菜水果不一樣，它的特性是葉片和莖上生有很多大中型泡狀體細胞，裡邊有液體，在太陽光直射下反射光線，如同冰晶一樣，因而而出名冰草。而冰草表層的冰晶事實上是純天然的綠色 ...
南極冰魚，又稱南極蝦魚，它屬於鱷頭冰魚家族。它的嘴很寬又有鋒利的牙齒，主要吃的是南極磷蝦；這種魚的血液更容易流動，節省了在體內迴圈所需的能量，使魚能夠適應低溫環境。其體內含有豐富的魚脂肪DHA、EPA等成分，且鈣質含量豐富，不含血紅素，營養價值較高，是很適合現代人的健康食品。 ...
現在正是吃楊梅的季節，很多人不喜歡吃楊梅，就是擔心裡面的蟲子，其實是可以用方法洗掉的，那麼，怎麼去除楊梅里的蟲子？楊梅的營養價值有哪些？下面小編就帶來介紹。
怎麼去除楊梅里的蟲子
清洗楊梅時，總能發現一種白色小蟲，這讓愛吃楊梅的人心有顧慮。專家介紹，楊梅上的白色小蟲是果蠅幼蟲，不含對人體有害的致病 ...
大棗的主要食療藥效
大棗1、大棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的作用。
2、大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。
3、大棗對急慢 ...