冰糖檸檬膏的功效

　　1、冰糖檸檬膏顧名思義就是冰糖燉檸檬，把檸檬切成片狀，不要切太薄了，再把檸檬籽去掉，不然會有苦澀之感，然後再把檸檬片和冰糖放到隔水燉盅裡面，需要2~8個小時即可。

　　2、排毒:冰糖檸檬膏還具有排毒養顏之效，所以女性可以常喝些冰糖檸檬膏，能夠淡化色斑，使皮膚紅潤有光澤。

　　3、振奮精神:在夏天的時候，人們很容易乏累，可以泡些冰糖檸檬膏來喝，具有振奮精神的作用。

　　4、開胃:檸檬味道酸苦，具有開胃的作用，因此，在夏天的時候，可以多喝些冰糖檸檬膏，這樣可以促進食慾。

　　5、安胎作用:冰糖檸檬膏還具有安胎的作用，對於孕婦就可以常喝些冰糖檸檬膏，冰糖檸檬膏是需要泡水的，不要直接喝，不然太甜了。

　　6、治療感冒:在感冒發燒的時候，可以用溫水泡一些冰糖檸檬膏，每天多喝些冰糖檸檬膏，具有治療感冒的作用，所以小感冒可以不用吃藥，直接喝冰糖檸檬膏就可以了。

　　7、化痰止咳:冰糖檸檬膏還具有化痰止咳的作用，有些人的喉嚨總是會有痰，可以多喝些冰糖檸檬膏，能夠改善該症狀。

　　作用：生津止渴健脾胃，對乾咳無痰，咯痰帶血有非常好的輔助功效，快速恢復肺燥、肺虛、寒症疲勞引發的咳嗽，小孩登革熱病、噤口痢、口腔潰瘍、口腔潰瘍、風火牙痛、醒酒去肝毒。

　　富含維生素A，保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預防呼吸道感染。滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

　　對多痰，痰粘稠，咳嗽等症狀有較為顯著效果，對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用，有利於區域性炎症治癒，並能解除區域性癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於止咳和祛痰。

　　清熱除火，清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。現代人喜歡加班，熬夜，且菸酒過量，體制極易上火，適當喝一點冰糖檸檬水，可以顯著改善上火症狀。

　　冰糖檸檬膏可以止咳，還具有補中益氣的功效，非常適合男性服用，可以止痛，還可以幫助通血管，可以起到降低血脂和血糖的功效，冰糖檸檬膏不僅適合大人服用，也適合小孩子服用，可以起到開胃消滯的作用。小孩子因為消化功能不健全，容易出現積食，服用冰糖檸檬膏可以幫助消食，還能夠提高機體的免疫力。

　　食用指南：一，直接勺取吞食，即食對乾咳無痰，咯痰帶血者有很好療效，一天兩到三次。

　　二，沖泡飲用，一茶匙可衝250ml, 溫熱水，冰水或混合果汁皆可，如兌威士忌，紅茶等。

　　三，烹飪時作為調料醃製肉食或作沙律醬，香料等，如檸檬膏炒番茄或醃製牛肉，既消脂去油膩又去腥驅寒殺菌。

　　四，直接作為果醬蘸麵包，水果，薯條炸雞塊，爆米花等。

　　五，用作護膚品塗抹，均勻塗於肌膚上15mins後洗淨（建議先少範圍試用），常用能保持皮膚彈性延緩老化，去痘去粉刺，祛斑美白，孕婦塗抹肚皮能防止妊娠紋產生。