1、牛肉冷水下鍋,放入薑片、蔥段、料酒,大火燒開撈出浮沫。
2、加入2勺鹽、4勺生抽、2粒八角、幾片香葉、一小塊桂皮、3粒白蔻、1把花椒,蓋蓋小火滷煮半小時。
3、撈出放涼切條。
4、鍋中放入油,加入牛肉條,邊炸邊炒,炒至牛肉表面微焦。
5、倒入幹辣椒1大碗,翻炒均勻,加入半勺白糖提鮮,5勺花椒粉,1圈生抽調味,翻炒均勻出鍋裝盤即可。
1、材料:牛裡脊肉,大蔥,香料,料酒,幹海椒(剪成筒),花椒,醬油,醋,味精,白糖。
2、大蔥切成一寸長的小截。將料酒,鹽巴,香料,大蔥加入牛肉中,等待10分鐘左右至牛肉已入味。
3、將油(要多)燒至七成熱,花椒,牛肉下鍋翻炒。
4、將牛肉中的大蔥挑出來,繼續翻炒加入少許醬油,醋炒勻後加鹽。
5、翻炒直至肉已縮水(不能太乾),加入白糖(可以不加,憑個人喜好)。
6、小火烘至水乾(憑個人口味決定乾的程度)將海椒面,幹海椒倒入翻炒(兩者可加其一,可都加)加入味精,出鍋。
在減肥期間可以做燉牛肉,在減肥期間吃比較好,透過燉制,此菜特點色澤紅亮,香而不膩,比較好吃。燉牛肉屬於燉制菜餚,特別適合減肥的時候吃。牛肉蛋白質含量高,脂肪少。
富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外,亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
主料: 牛肉(肥瘦) 2000克。
輔料: 鹽8克、 味精2克、草豆蔻2克、八角3克、姜10克、甜醬油10克、芝麻油5克、辣椒油3克、椒鹽2克、大蔥2克 。
牛冷製片的方法:
1、將蔥姜分別洗淨,蔥切蔥花,姜切塊,另備牛筒子骨幾個,待用;
2、牛肉漂洗乾淨,牛筒子骨砸開,洗漂 乾淨,放入炊 ...
冷吃牛肉是私家菜、川菜、四川自貢的特色傳統美食之一,老少皆宜。製作原料食材主要有牛裡脊肉、大蔥、香料、料酒、幹辣椒、老薑 、 蒜頭 、花椒。做這道菜時需要注意將牛裡脊肉切好,大小要均勻,不要太薄。冷吃牛肉也有著很高的營養價值。 ...
材料:雞腿2只、藕半截、辣椒油適量、鹽適量、蔥花適量、姜蒜適量、料酒適量;
做法如下:
雞腿2只,洗淨備用;一鍋水燒開放入雞腿、蔥、姜、蒜、鹽適量;在煮雞腿的時候把藕切成片,備用;雞腿煮爛,筷子可以插透的程度。下藕片一起煮。藕片煮熟就可以出鍋了,雞腿涼到手可以接受的熱度撕成條狀;加鹽、辣椒油把撕好 ...
材料:肉絲、幹辣椒、花椒、老抽、白糖、鹽、老薑;
步驟如下:
1、首先將辣椒剪成小段,生薑洗淨後切成小絲;
2、向鍋中倒入適量的油,將油加熱;
3、油熱後即可倒入肉絲;
4、待肉絲炒到顏色為白色,將肉絲撈起放在乾淨的盤中;
5、將幹辣椒、薑絲、花椒倒入燒熱的油鍋中,小火慢炒2分鐘左 ...
1、準備食材:牛肉片最好選擇牛裡脊,這是比較嫩的部分,然後準備一份雞蛋清,還有料酒、香油、醬油、食鹽、澱粉、胡椒粉這些。
2、肉片處理:切牛肉也很有講究,如果切不好的話,牛肉會很難嚼,所以要先去掉筋膜,然後逆著紋理將其切成薄片。
3、調味:將牛肉片放到碗裡,然後倒入料酒,剛好沒過牛肉堆就差不多了, ...
芒果餈米餈:
1、食材:糯米粉160克、白糖40克、清水210克,也可替換成等量的牛奶。
2、首先準備160克糯米粉。
3、加入40克白糖。
4、再倒210克清水,喜歡奶香味的可以用牛奶代替。
5、一直攪拌成這樣的糊狀,不能太稀,這種濃稠度就可以了。
6、把攪拌好的糯米糊倒入到一個 ...
正宗四川冷吃兔做法:
主料:兔肉500克;輔料:姜1塊,小蔥3根,青花椒7克,幹辣椒20克,生抽1勺,辣椒粉4克,花椒粉2克,五香粉2克,白糖半勺,醋2克;
1、薑切片,幹辣椒剪段。
2、兔肉洗去血水,放入鹽1勺、薑片、小蔥、青花2克椒拌勻醃製10分鐘,醃好後取出薑片、小蔥。
3、(寬油) ...