一、材料
1、主料:西紅柿,青菜,蔥,雞蛋。
2、輔料:濃縮湯料,紫菜,麵粉。
二、做法
1、西紅柿切塊青菜切大段;
2、雞蛋磕入碗中打散;
3、炒鍋熱油後下蔥備用;
4、麵粉一湯匙加水和成麵糊;
5、水燒開後放入一個濃縮湯料;
6、煮兩分鐘後夾麵糊下入鍋中;
7、紫菜撕碎放入湯中;
8、蛋液均勻倒入湯中煮熟即可。
一、材料
1、主料:西紅柿,青菜,蔥,雞蛋。
2、輔料:濃縮湯料,紫菜,麵粉。
二、做法
1、西紅柿切塊青菜切大段;
2、雞蛋磕入碗中打散;
3、炒鍋熱油後下蔥備用;
4、麵粉一湯匙加水和成麵糊;
5、水燒開後放入一個濃縮湯料;
6、煮兩分鐘後夾麵糊下入鍋中;
7、紫菜撕碎放入湯中;
8、蛋液均勻倒入湯中煮熟即可。
1、材料:西紅柿一個,青菜五棵,蔥一段,雞蛋一個,濃縮湯料一個,紫菜一小塊,麵粉一湯匙。
2、西紅柿切塊,青菜切大段,蔥切末。
3、雞蛋磕入碗中,打散。
4、炒鍋熱油,油熱後,下蔥、西紅柿和青菜,翻炒均勻後,加水。水量根據人口計算。
5、麵粉一湯匙,加少量水,和成麵糊。稠度以筷子能夾起來為標準。
6、水燒開後,放入一個濃縮湯料。加一勺十三香。鹽和雞粉就不用放了。
7、煮兩分鐘後,用筷子夾麵糊下入鍋中。
8、紫菜撕碎,放入湯中。
9、蛋液均勻倒入湯中,成蛋花狀。
10、關火,即可盛碗。
1、準備好做老面引子的麵粉,2湯勺就可以。
2、然後再準備半碗水。
3、把水慢慢一點點倒入麵粉,邊倒邊攪拌。
4、麵粉攪拌成絮狀即可。
5、然後揉成麵糰,麵糰最好乾一點。然後把麵糰的碗上面罩住一層保鮮膜,放在陰涼通風的地方。
6、2天后,老面會比原來稀一些,有酸味上面還有些小洞洞;這樣老面引子就做好了。
7、用面引子(有地方叫面頭、麵肥、老酵面)發酵的面,做出來的食品好處是:一是有利於胃腸消化吸收;二是口感好,有一種特殊的芳香味,是因為有乳酸菌參與發酵,單純酵母發酵沒有芳香味。