1、肉丸子根據自己喜好購買。
2、口蘑洗洗切片。
3、鍋下水放2片姜,水開下丸子小煮一會。
4、倒入口蘑煮熟加入味精鹽調味,灑點胡椒粉滴少許芝麻油。
5、然後灑點蒜苗碎即可。
6、口蘑鮮菇富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品,喝下口蘑湯數小時後,血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加,並且血中谷胱甘肽過氧化酶的活性會顯著增強,它能夠防止過氧化物損害機體,降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加,調節甲狀腺的工作,提高免疫力;
1、肉丸子根據自己喜好購買。
2、口蘑洗洗切片。
3、鍋下水放2片姜,水開下丸子小煮一會。
4、倒入口蘑煮熟加入味精鹽調味,灑點胡椒粉滴少許芝麻油。
5、然後灑點蒜苗碎即可。
6、口蘑鮮菇富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品,喝下口蘑湯數小時後,血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加,並且血中谷胱甘肽過氧化酶的活性會顯著增強,它能夠防止過氧化物損害機體,降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加,調節甲狀腺的工作,提高免疫力;
1、肉丸子根據自己喜好購買。
2、口蘑洗洗切片。
3、鍋下水放2片姜,水開下丸子小煮一會。
4、倒入口蘑煮熟加入味精鹽調味,灑點胡椒粉滴少許芝麻油。
5、然後灑點蒜苗碎即可。
6、口蘑鮮菇富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品,喝下口蘑湯數小時後,血液中的硒含量和血紅蛋白數量就會增加,並且血中谷胱甘肽過氧化酶的活性會顯著增強,它能夠防止過氧化物損害機體,降低因缺硒引起的血壓升高和血黏度增加,調節甲狀腺的工作,提高免疫力;
1、原料:冬瓜一塊600克、羊肉末130克;調料;鹽2克、味精2克、紹酒20克、胡椒粉1克、蔥末5克、薑末5克、幹澱粉少許、香油適量、清水適量。
2、冬瓜切小塊備用。
3、羊肉末裡放入,蔥薑末、紹酒、味精、鹽、胡椒粉、和香油拌勻,然後放入適量的幹澱粉攪打上勁兒。
4、鍋中注入清水下入冬瓜煮開。
5、把冬瓜煮八成熟後關火,然後擠入羊肉丸子;5、擠好羊肉丸子再次開火煮開,用味精和鹽調味。
6、撒入少許胡椒粉;再滴入幾滴香油出鍋即可。