吃什麼可以緩解痛

　　1、痛經有原發性痛經和繼發性的痛經。原發病的痛經是從開始來月經就會出現痛經的，這種痛經在來月經的時候可以應用止疼的藥物，如芬必得，布洛芬，還有消炎痛栓。

　　2、這些藥物對於治療痛經效果是比較好的，吃了以後很快就能夠緩解。繼發性的痛經，多見於子宮肌瘤，子宮的炎症，子宮內膜異位症，子宮腺肌病。

　　3、這些原因引起的痛經，有的是需要手術治療的，一般情況下，透過藥物治療可以暫時的緩解，但是再次來月經的時候還可能會出現痛經的。

　　飲食一：胃病患者應合理的作息制度和飲食習慣，適當的休息、禁止菸酒，同時應減少胃酸的含量並加強對直接與胃酸接觸的粘膜層的保護。通常應用非處方藥包括抗酸劑及胃粘膜保護劑，並可適當選用解痙劑。

　　飲食二：服用泮托拉唑鈉腸溶片，胃炎顆粒，果膠鉍，配合健胃愈瘍膠囊進行治療。注意多喝開水，多吃容易消化的食物。注意不吃生冷，酸甜，油炸，辛辣食物。

　　飲食三：飲食上禁辛辣、過酸、油炸食品，以及過熱、過冷食品，禁喝咖啡、酒類和吸菸。做到少吃多餐，定時進食，以營養豐富、高熱量易消化、非刺激性食品為主。

　　1、喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利於消化，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。

　　2、喝牛奶養胃：經研究表明，牛奶有健胃生津，潤腸等大功效。不僅是可以治陰虛胃痛，津虧便秘，還對消化性潰瘍病、習慣性便秘等疾病有很大的療效。雖然說牛奶對胃疾病患者有很大醫療作用，但並不是人人都合適喝牛奶，特別是那些患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者飲牛奶不宜過度。