營養的話，作為早餐不錯。
燕麥性平，味甘，歸肝、脾、胃經；具用益肝和胃之功效，用於肝胃不和所致食少、納差、大便不暢。
至於單純喝牛奶的話，由於在腸胃中停留時間較短，不容易充分吸收，很浪費。 先放燕麥片到碗了，再放開水，開水量這裡不好怎麼講，大概就是要把麥片全部浸在水裡。泡牛奶粉的水不能太燙了，要不會破壞牛奶的營養，所以要等溫度降到70度左右才能放奶粉，攪勻就可以吃了。
營養的話，作為早餐不錯。
燕麥性平，味甘，歸肝、脾、胃經；具用益肝和胃之功效，用於肝胃不和所致食少、納差、大便不暢。
至於單純喝牛奶的話，由於在腸胃中停留時間較短，不容易充分吸收，很浪費。 先放燕麥片到碗了，再放開水，開水量這裡不好怎麼講，大概就是要把麥片全部浸在水裡。泡牛奶粉的水不能太燙了，要不會破壞牛奶的營養，所以要等溫度降到70度左右才能放奶粉，攪勻就可以吃了。
每天一片泡騰片好嗎？泡騰片因含有豐富的維c且有促進類固醇的強化、降低血膽固醇之效而倍受人們的喜愛。但很多人在使用泡騰片的時候都存有每天一片泡騰片有沒有危害的疑問，維c泡騰片可以直介面服嗎？下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
每天一片泡騰片好嗎？
每天一片泡騰片有沒有危害主要取決於你的使用時間，短期使用的話沒什麼擔心的，但是長期使用服用2-3g泡騰片突然停用可能造成壞血病，且vc泡騰片鈉含量很高，如果長期大量服用可能引起腹瀉、頭疼、胃痙攣、腎結石等病症。
直接吃泡騰片會死人嗎
泡騰片在生活中十分的常見，一般來講直接吞服了泡騰片是不會死的，但是由於泡騰片遇到水，唾液等液體會產生大量氣體，如果直接吞嚥很可能會導致氣體堵塞氣道引起窒息危險，所以不建議直接吞嚥。
維c泡騰片可以直介面服嗎
維c泡騰片不建議直接吞服。維生素C泡騰片含有泡騰崩解劑。如果直接服用，它們會在口腔、食道和胃中與唾液結合，迅速溶解並釋放出大量二氧化碳，引起刺激和不良反應，甚至引起窒息。
維生素C泡騰片應現喝現泡，維生素C溶液放置久了，水中的維生素C也會被氧化而失效。建議用冷水或溫水沖泡，如果水溫超過60°C，維生素C就會被破壞，而100°C的沸水幾乎會使維生素C完全失效。因此，最好用40°C左右的溫水沖泡。注意不要與茶或飲料一起沖泡，因為常用的泡騰崩解劑是由碳酸氫鈉和檸檬酸組成，而茶中的茶鹼和飲料中的苯甲酸鈉會與維生素C相互作用，或者崩解劑發生化學反應產生有害物質，從而影響藥效。
1、西麥燕麥片是源自澳洲的優質燕麥，西麥燕麥生長在肥沃、潔淨的土壤環境，環保、科學耕種。澳大利亞州Geraldton至Esperance約10萬平方公里的狹長地帶，秋、冬兩季多雨而溼潤，為燕麥的生長提供豐富的水分；春季、夏季則陽光充沛，使燕麥具有更好的營養成分、口感，並形成該地區出產燕麥獨有的誘人金黃色。
2、西麥燕麥片含亞油酸，燕麥膠及可溶性膳食纖維，為人體提供豐富營養，且不新增蔗糖，食鹽或防腐劑，是100%澳洲優質燕麥。其採用澳大利亞進口優質燕麥，加上西麥豐富谷麥食品生產經驗，確保產品質量。而且烹調容易，香滑美味，更可加入各類配料，配成不同口味。