吃牛肉是不會長胖的，因為牛肉中的脂肪含量比較低，而且適當的吃牛肉可以提高機體抗病能力，還具有養胃暖胃，健脾的作用，還能增強肌肉彈性，因此吃牛肉是不會長胖的，建議你可以每天多喝一些溫開水，多吃新鮮的水果和蔬菜，有利於瘦身。
1、更年期綜合徵不可以吃羊肉、牛肉。
2、忌食辛辣之物食後會使本已興奮的神經系統進一步亢進同時又會傷津耗液加重煩躁激動出現潮熱汗出等症狀
3、忌食煎炒之物該病症以陰虛內熱型居多食後會損傷陰液加重內熱之症使口乾咽燥手足心熱等症更嚴重
4、忌食熱性之物主要針對陰虛內熱型患者而言食後會加重內熱出現烘熱、失眠、口渴等一系列內熱症狀。
5、多吃新鮮水果和綠葉菜如蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗以及菠菜、油菜、甘蘭、太古菜、西紅柿、胡蘿蔔等這些食物不僅含有豐富的鐵和銅、還含有葉酸、抗壞血酸和胡蘿蔔素、對防治貧血有較好的作用、維生素C還能促進鐵的吸收利用。
1、減肥中餐可以吃牛肉餃子，但要注意適量。
2、因為牛肉多是瘦肉，牛肉不宜常吃，一週一次為宜。適用量每餐80克。牛肉是高蛋白食物，營養豐富，也不易使人變胖，很適合用來女性減肥食材。
3、牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養 的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
4、中醫食療認為：寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
據營養專家介紹常吃生肉對人體沒有好處。生肉不僅不利於消化，而且其中的寄生蟲卵採用一般消毒手段是難以殺死的。進入體內後便會孵化成蟲，慢慢吸收人體養分。即使可以用藥驅除但還是會留下後遺症。寄生蟲入腦後更會造成大腦損傷，輕者影響智力發育重者引發癲癇等神經系統疾病，甚至會造成寄主死亡。 ...
多吃牛肉的好處，那就是怎麼吃牛肉都不會胖，很多女性都害怕吃肉會胖，而讓自己的飲食變得特別的清淡，甚至是有點寡味，但是牛肉中含有的肌氨酸特別豐富，可以增強肌肉的彈性，同時讓肌肉緊實，而不會起到發胖的效果。
牛肉的熱量為125大卡左右，對於減肥的人士來說，牛肉是很適合減肥時候吃的肉類。因為牛肉大多都是瘦肉 ...
吃牛肉確實可以壯陽補腎，這是因為牛肉營養豐富，含有豐富的優質蛋白質，有很好的溫補功效，能夠增強身體的免疫能力，在提高腎臟功能方面的作用比較明顯。
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練 ...
害處：
1、不建議肉類食品天天吃，牛肉是肉類食品中膽固醇和脂肪含量較高的，容易引起肥胖。
2、天天吃牛肉容易上火。因為牛肉是屬於陽性食物，在春天吃牛肉容易加劇一些疾病的惡化，如使口腔潰瘍的症狀加劇、皮膚上的膿包惡化等。
3、營養專家建議：每餐牛肉約八十克，過量食用可能會使膽固醇數值升高。膽固醇 ...
1、適度吃牛肉不會長胖，牛肉的營養價值較高，富含有蛋白質，而且相對於其他肉類食品，所含的熱量較為低下。
2、適度食用牛肉並不會使人體內的熱量堆積，不會造成人體發胖，而且還會為人體提供營養，協調人體的日常活動。
3、牛肉中富含微量元素和有機酸，對於人體新陳代謝的加快有著積極的作用，人體內的熱量隨新陳 ...
吃牛肉可以吃蜜棗，吃了沒有後果，可以一起吃的，對於身體也沒有傷害。
蜜棗屬於乾果類，用割棗機，把大青棗周身割一次，使得容易吸糖，然後放入鍋中用白糖煮，曬乾，就成了平時吃的蜜棗。也可用於泡茶，有一股棗的清香。 ...
1、當感冒出現咳嗽的時候，並不是絕對不能吃牛肉，考慮最好不要吃太多牛肉，主要是因為牛肉作為一種肉類並不是太容易消化。在感冒期間有可能導致消化不良，出現食慾不振、腹脹、噁心等症狀，所以，這個時候能否吃牛肉，主要看自己的食慾狀態，吃牛肉量的多少，要看自己的消化功能。
2、如果食慾狀態並不是特別好，牛肉就不 ...