辣根，即芥末，是用芥菜的成熟種子碾磨而成的一種粉狀調料，有溫中散寒、行氣開胃、增進食慾的功效；可用於寒腹痛、腹脹、食慾不振等病症。還能殺菌解毒，美容養顏，護齒防癌，防治心血管病。
木耳是木耳屬的食用菌，是生長在一些樹幹上的真菌食物。木耳具有益氣補血、潤肺鎮靜、涼血止血和提高免疫力等作用，可以抑制血小板凝集、降低血液中膽固醇的含量、對治療冠心病、動脈硬化和心腦血管疾病都有積極作用。
辣根，即芥末，是用芥菜的成熟種子碾磨而成的一種粉狀調料，有溫中散寒、行氣開胃、增進食慾的功效；可用於寒腹痛、腹脹、食慾不振等病症。還能殺菌解毒，美容養顏，護齒防癌，防治心血管病。
木耳是木耳屬的食用菌，是生長在一些樹幹上的真菌食物。木耳具有益氣補血、潤肺鎮靜、涼血止血和提高免疫力等作用，可以抑制血小板凝集、降低血液中膽固醇的含量、對治療冠心病、動脈硬化和心腦血管疾病都有積極作用。
吃葛根粉的好處：
1、解酒：因為葛根具有一定的清除胃熱的作用，對於經常飲酒的朋友，可以服用一些葛根粉，不但可以抑制胃酸過度分泌，而且還可以改善醉酒之後引起的身體不適，使身體稍微舒服一點。
2、高血壓：據現代藥理學研究發現，葛根有一定的擴張血管、減緩心律的作用，對於高血壓及因高血壓而導致的頸背疼痛，有一定的緩解作用，而且對於血壓也有一定的降低作用。
3、調經美容：女性如果出現月經不調，雌激素減退而出現了黃褐斑、潮熱、心煩、失眠等症時，可適量的服用一些葛根粉、因為葛根粉中含有一定的植物雌激素，可以補充更年期女性因雌性激素減少而引起的面部皮膚問題，有一定的調經美容的效果。
1、女性吃辣其實對子宮不會有不良影響，因為吃辣是透過胃腸道消化吸收，不會直接刺激子宮，影響子宮內膜的增生脫落，也不會影響卵巢的內分泌功能。
2、只是在月經期間吃過多辛辣刺激食物，可能會導致血液迴圈加快，從而引起月經量稍微增多。同時在月經期，子宮和盆腔處於充血狀態，胃腸道蠕動吸收不良，這時吃辣過多，可能會加重胃腸道的負擔，引起腹瀉、腹痛不適。