芹菜、蘿蔔、白菜、花菜、蘑菇等。
1、牛肉配芹菜:牛肉有豐富的蛋白質和氨基酸,比豬肉更接近人體需要,能提高人體機體抗病能力,還有暖胃補氣的作用。芹菜具有平肝降壓和降血脂,利尿消腫的作用,是一種很有營養的蔬菜。牛肉餡配芹菜咬一口牛肉的鮮香加上芹菜的清脆會使人精神愉悅。
2、牛肉配蘿蔔:牛肉相比豬肉少了一些油膩,吃起來鮮香味美。蘿蔔是一種具有藥用價值的蔬菜。古語有云“冬吃蘿蔔夏吃薑,不老醫生開藥方”蘿蔔可以調理腸胃,開胃消食,提高免疫力。另外,蘿蔔容易儲存。牛肉餡配蘿蔔咬一口牛肉餡的湯汁會完全溶入到蘿蔔粒當中,讓餛飩更加味美。
3、牛肉配白菜:牛肉的口感越嚼越香,白菜清單可口,滋味鮮美,和牛肉的濃郁一起搭配會讓人增進食慾。此外,白菜中的膳食纖維加上牛肉的香濃,咬一口會讓人齒頰留香,回味其中。
常用於包餛飩的蔬菜有香菇、木耳、胡蘿蔔、白菜、韭菜等。餛飩是一道中國美食,(英文名Wonton、Huntun)是起源於中國的一道民間傳統麵食,用薄面皮包肉餡兒,下鍋後煮熟,食用時一般帶湯。
相傳春秋戰國,吳王夫差打敗越國,生俘越王勾踐,得到許多金銀財寶,特別是得到了絕代美女西施後,更加得意忘形,終日沉湎歌舞酒色之中,不問國事。這年冬至節到了,吳王夫差照例接受百官朝拜,宮廷內外歌舞昇平。不料飲宴之中,吃膩山珍海味的他竟心有不悅,擱箸不食。這一切西施全都看在眼裡,她趁機跑進御廚房,和麵又擀皮,欲做出一種新式點心來,以表自己的心意。皮子在她手中翻了幾個花樣後,終於包出一種畚箕式的點心。放入滾水裡一氽,點心便一隻只泛上水面。她盛進碗裡,加進鮮湯,撒上蔥、蒜、胡椒粉,滴上香油,獻給吳王夫差。吳王夫差一嘗,鮮美至極,一口氣吃了一大碗,連聲問道:“這為何種點心?”西施暗中好笑:這個無道昏君,成天渾渾噩噩,真是混沌不開。聽到問話,她便隨口應道:“餛飩。”從此,這種點心便以“餛飩”為名流入民間。吳越人家不但平日愛吃餛飩,而且為了紀念西施的智慧和創造,還把它定為冬至節的應景美食。
雞蛋和韭菜、白菜、胡蘿蔔、西葫蘆、茴香等蔬菜可以包餃子。
韭菜雞蛋餃子的做法:
1、蒜末5克、木耳30克、韭菜100克切絲,雞蛋一個打散。
2、鍋中加入食用油,倒入雞蛋,翻炒成熟,出鍋。
3、倒入木耳、韭菜、雞蛋、蒜末、薑末、鹽2克,攪拌均勻。
4、將餡包成餃子,鍋中加水,煮沸後倒入餃子,待餃子飄起後繼續煮1分鐘即可。
餃子:
餃子,是中國北方傳統食物。餃子源於古代的角子。餃子原名嬌耳,是我國河南南陽鄧州人醫聖張仲景首先發明作為藥用,距今已有一千八百多年的歷史了。是深受中國人民喜愛的傳統特色食品,又稱水餃,是中國北方民間的主食和地方小吃,也是年節食品。有一句民謠叫大寒小寒,吃餃子過年。餃子多用麵皮包餡水煮而成。
餃皮也可用燙麵、油酥面、雞蛋步或米粉製作;餡心可葷可素、可甜可鹹;制熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等。葷餡有三鮮、蝦仁、蟹黃、海參、魚肉、雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等,素餡又分為什錦素餡、普通素餡之類。餃子的特點是皮薄餡嫩,味道鮮美,形狀獨特,餃子的製作原料營養素種類齊全,蒸煮法保證營養較少流失。
1、紫甘藍、甜菜、彩椒、番茄、櫻桃蘿蔔、生菜、芝麻菜、歐芹、菊苣、紫萵苣、洋蔥、黃瓜等。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。大多不必加熱,可以最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。
2、做蔬菜沙拉時,可在普通的蛋黃沙拉醬內加入適量的甜味鮮奶油,其製出的沙拉奶香味濃郁,甜味加重。蔬菜的種 ...
烤魚的配料有八角、小茴香、幹青紅花椒、香葉、白蔻、靈草、丁香、蓽撥、香茅草、山柰、紫草、羅漢果、桂皮、陳皮等,此外也需要大蔥、洋蔥、姜、胡蘿蔔片、黃瓜條、香菜等蔬菜作為原料。
烹飪烤魚技術關鍵:
1、把香料和乾花椒入盆用沸水泡漲,|水手美食|一是為了除去異味,二是避免香料和花椒在後面炒香辣油時,因 ...
可以配韭菜、白菜、香菇、菠菜、胡蘿蔔等。
1、韭菜蝦仁餡餃子
主料:蝦仁150克、瘦豬肉150克、鮮韭菜150克輔料:薑末適量,調味品適量做法:將瘦豬肉切0。4釐米左右的丁,加料酒、醬油適量淹制20分鐘以上,蝦仁取蝦線後切與肉同大的丁加少量醬油、料酒淹制20分鐘(肉用老抽、蝦仁用生抽哦)。將韭菜切 ...
1、秋季成熟的蔬菜:秋葵、菱角、蓮藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜葉、豆角、山藥、白菜、扁豆等。
2、秋季,是“春夏秋冬”四季之一。從現代氣象學上劃分,北溫帶的秋季在8月23日(處暑)~11月20日(小雪);南溫帶的秋季在2月19日(北半球雨水)~5月21日(北半球小滿)。在我國,傳統上是以 ...
1、首先是和麵,盛好適量的白麵然後最好有溫水來和麵,用溫水和麵面會軟一些面不要幹,這樣不好捏,太稀了捏不上。
2、買豬肉的時候最好讓賣家幫忙把肉給絞了,這樣回家會省很多事,不然自己剁的話費時間,也不會剁的那麼均勻,把肉放入蔥花,姜,鹽,油等佐料。
3、將麵粉均勻灑到桌面,這樣擀麵的時候就不會沾到桌 ...
適合做泡菜的蔬菜有:白蘿蔔、紫甘藍、豇豆、包菜、嫩姜等水分含量較少的蔬菜。
泡菜是指為了利於長時間存放而經過發酵的蔬菜。蔬菜在經過醃製及調味之後,有種特殊的風味,被當作一種常見的配菜食用。
泡菜主要是靠乳酸菌的發酵生成大量乳酸而不是靠鹽的滲透壓來抑制腐敗微生物。泡菜是低濃度的鹽水,或用少量食鹽來醃 ...
可以冬天儲存的蔬菜:白蘿蔔、胡蘿蔔、菜心、土豆、山藥、冬筍、蓮藕、芋頭、花生、馬蹄、白花菜、西藍花、韭菜花、黃花菜、芥藍、黑木耳、金針菇、茶樹菇、鮮蘑菇、猴頭菇、西紅柿、辣椒、冬瓜、南瓜、絲瓜、四季豆、扁豆、菜豆、菠菜、上海青、香菜、大白菜、油菜、芹菜、茼蒿、芥菜、豆芽菜、娃娃菜等。
蔬菜,是指可以做 ...