主料:烏龜1只、水蛇2條、土茯苓3兩。
配料:食鹽適量。
步驟:
1、在市場購買烏龜、土茯苓和水蛇;
2、用清水將烏龜和水蛇清洗乾淨,用剪刀取出內臟,備用;
3、煮一鍋開水,放入洗淨的龜、蛇,邊煮邊用勺子去除血沫,待無血沫後,將烏龜和水蛇撈出;
4、在砂煲里加入大量水,放入土茯苓、烏龜、水蛇,蓋上鍋蓋,先用大火將水燒沸,然後轉文火再煲兩個小時;
5、加入適量食鹽調味,裝盤即可。
主料:烏龜1只、水蛇2條、土茯苓3兩。
配料:食鹽適量。
步驟:
1、在市場購買烏龜、土茯苓和水蛇;
2、用清水將烏龜和水蛇清洗乾淨,用剪刀取出內臟,備用;
3、煮一鍋開水,放入洗淨的龜、蛇,邊煮邊用勺子去除血沫,待無血沫後,將烏龜和水蛇撈出;
4、在砂煲里加入大量水,放入土茯苓、烏龜、水蛇,蓋上鍋蓋,先用大火將水燒沸,然後轉文火再煲兩個小時;
5、加入適量食鹽調味,裝盤即可。
土茯苓不但可以起到很好的藥用功效而且還能起到養生保健的好處,不同的湯所放土茯苓量不同。
1、鮮土茯苓牛大力豬骨湯
材料:新鮮土茯苓和鮮牛大力各200克,無花果5粒,去核紅棗6粒,豬脊骨500克,姜2片,水適量。
做法:鮮土茯苓和牛大力削皮洗淨切片,豬脊骨洗淨切塊汆水,煮沸瓦煲裡的清水,放入所有材料武火煮沸,文火煲兩個小時,下鹽調味即成。
2、鮮土茯苓綠豆薏米湯
材料:鮮土茯苓200克,綠豆100克,生、熟薏米各50克,陳皮一角。
做法:鮮土茯苓刮皮切塊,綠豆和薏米洗淨稍浸泡,陳皮泡軟颳去白瓤,將所有材料放入煲內,下8碗水武火煮沸,轉中小火煲一個半小時即可飲用。
3、鮮土茯苓赤小豆排骨湯
材料:鮮土茯苓400克,排骨500克,赤小豆50克,姜3片,水8碗。
做法:鮮土茯苓刮皮切塊,赤小豆洗淨,排骨洗淨切塊,將8碗水倒入瓦煲煮沸,放入所有材料煮開,轉中小火煲一個半小時即可,加適量鹽調味飲用。
用料:花膠三塊、柴雞半隻、榴蓮殼一扇、芡實一把、元貝1顆花椒、大料、姜、鹽。
做法:
1、雞清洗乾淨剁成小塊,鍋中倒入清水,加入花椒大料料酒適量,煮開放入雞塊,抄水後撈出備用。
2、花膠提前泡發好,切成小塊。
3、榴蓮攔腰剁開,取出中間的瓤,榴蓮殼切條備用。
4、所有材料置入鍋中,倒入清水,浸泡兩小時後開火煲一個鐘,出鍋前調味。