1、土豆去皮切成小塊,上鍋蒸熟。
2、生玉米撥成粒,用水煮熟。
3、將蒸好的土豆跟玉米用鹽跟胡椒粉拌勻,因為土豆不容易入味,所以要先拌些調料。
4、生菜洗好撕成小短段,火腿切塊加入少許橄欖油。
5、最後將拌好的土豆玉米混入生菜裡,再加入沙拉醬攪拌一下就可以了。
1、土豆去皮洗淨,切成兩半,上鍋蒸(用電飯煲和米飯一起蒸,跳燈即可,不要馬上開蓋子,燜一會兒)。
2、蒸好的土豆取出,切成小方塊,撒上鹽少許,使土豆入味。
3、雞胸肉切成小塊,用醬汁醃製一會,拌入澱粉下鍋炒熟。
4、生菜洗淨,切段(每片葉子大概兩刀三段)。
5、將生菜土豆雞肉放入大碗,倒入少許黑椒醬,一茶匙橄欖油,少許雞精,攪拌(勿弄破菜葉)。
1、材料:土豆1000克,菜湯適量,醋3湯匙,咖哩醬1茶匙,雞脯肉400克,紅扁豆100克,生菜100克,黃瓜250克,香菜末1湯匙,牛奶100毫升。
2、土豆洗淨,放入大鍋,加水沒過土豆的一半,煮沸,低溫加蓋再煮20分鐘。潷去熱水,放入冷水,然後瀝乾、冷卻。接著剝皮,切片,裝盤。
3、將菜湯、醋、咖哩醬、鹽和糖撒入土豆中攪拌。放置1小時入味。
4、雞脯肉洗淨,在熱油中每面各煎4分鐘,調味後,盛出切片。
5、扁豆在沸鹽水中煮5分鐘後盛出冷卻。
6、黃瓜洗淨切條。將所有材料和土豆混合,加牛奶和醋攪拌,放在生菜上,調味即可。
1、原料:鮪魚30克,羅蔓20克,綠卷鬚生菜10克,紫洋蔥10克,小黃瓜20克,蒜末3克,芥末子沙拉醬20克,紅酒醋5克,綠芥末醬5克。
2、取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,將鮪魚放入滾水中氽燙約5秒鐘後取出,再切成片狀備用。
3、羅蔓洗淨、切成細絲;綠卷鬚生菜洗淨、切成粗絲備用。
4、 ...
1、材料:5片培根,1塊去皮無骨雞胸肉,2個新鮮番茄,2根芹菜,3/4杯蛋黃醬,1棵小蔥,1棵香菜,1茶匙檸檬汁,1份伍斯特醬,適量鹽,適量黑胡椒粉,12片長葉生菜葉,1個大鱷梨,適量醬油,適量植物油。
2、雞肉用水清洗乾淨,切成小片狀後放入碗中加一點醬油醃製一會。加熱一個平底鍋鍋熱後,加適量植物油, ...
1、中等土豆3個、黃瓜1根、洋蔥一小塊、吞拿魚罐頭1罐、鹹鴨蛋1個。
2、煮熟土豆切小丁。
3、黃瓜切很薄的片,用鹽抓一下,擠去水分。洋蔥切很細的絲,過一下溫水擠幹,吞拿魚倒出,鹹鴨蛋壓碎。
4、把材料放一起,加美乃滋色拉醬拌勻即可。 ...
1、雞胸肉半塊,牛油果半個,生菜1棵,芝士片1片,熟雞蛋1個,聖女果8—10個,火腿片或者培根3片,洋蔥1/8個,沙拉醬適量。
2、生菜洗乾淨,切碎一些,放入盤底。
3、小番茄對半切開擺入盤中,水煮蛋切成小塊,洋蔥切條,放入盤中。
4、火腿片或培根切成1.5釐米的薄片,鍋裡放少量油煎出香味放入 ...
1、原料:生菜40克、黃瓜25克、番茄25克、洋蔥20克、玉米筍20克、口磨25克、青紅椒20克、香菜5克、櫻桃蘿蔔5克、精鹽3克、白胡椒粉2克、沙拉油25克、醋25克。
2、將生菜掰成不規則片狀,黃瓜切成橢圓形片,番茄切成角、洋蔥切成圈,玉米筍切段,口蘑切片,青紅椒去籽切成圈,然後拼擺在透明的玻璃盛 ...
1、芒果、生菜、水蘿蔔切塊、切片或撕碎。
2、鱷梨用調羹去核,將果肉挖出。
3、所有食材一起放入料理杯當中。
4、選擇10檔執行1分鐘即可。
5、排盤,撒蔓越莓乾和瓜子仁.
6、撒海鹽、橄欖油和葡萄酒醋,完成! ...
1、將生菜根去掉,洗淨待用。
2、番茄洗淨待用。
3、大番茄也洗淨待用。
4、將大小番茄切片備用。
5、將番茄的邊角料切碎放入一碗中備用。
6、美味生菜沙拉怎麼做。
7、將所有調料加入到碎番茄碗中。
8、攪拌均勻,放置10分鐘後使用。
9、將生菜在一合適的容器中擺成一朵花, ...