1、主料：土豆（黃皮）100克,蜂蜜25克。
2、首先將土豆洗淨，去皮，切碎，搗爛如泥；
3、然後用乾淨紗布(亦可用乾淨白布，有榨汁機更方便)絞取汁液；
4、接著兌入蜂蜜調勻。
5、早晨空腹飲用，連用9天。
蜂蜜土豆麵膜做法如下：
材料：土豆粉30克、蜂蜜兩勺。
製作方法：
1、將兩勺蜂蜜倒進土豆粉中，調成糊狀；
2、清潔臉部，將土豆粉均勻塗在臉上；
3、15分鐘後等臉部乾透，用溫水洗去，即可。
功效：土豆是吸水性食物，豐富的纖維素和澱粉能吸走臉部多餘的水分，幫助緊緻肌膚。而蜂蜜有潤膚排毒的功效，能讓避免肌膚乾燥，保持肌膚彈性。土豆粉還能很好地去除黑色素，能改善黑色素沉澱，清除痘印。
1、主料：土豆（黃皮）300克，調料：植物油30克，香油10克，澱粉(豌豆)8克，鹽2克，胡椒粉1克，白砂糖10克，番茄醬30克，味精1克。
2、做法:將土豆去皮，洗淨，切成2毫米厚的薄片，放沸水中焯一下，撈出瀝水，加鹽拌勻。
3、將炒鍋置大火上燒熱，倒入植物油，油燒至八成熱時改用中小火，放入土豆片，炸至金黃色撈出瀝油改裝盤內。
4、將炒鍋內餘油倒出，鍋內留少許油，放入番茄醬炒和下，加精鹽、白糖和少許水，開鍋後用水澱粉勾芡，加味精、香油炒勻，澆在盤中炸土豆片，撒上胡椒粉即可上桌供食。
1、原料:土豆（2只、560克）、鮮牛奶（2湯匙）、蒜蓉烤腸（50克）、清雞湯（1杯）。黃油（3盒、30克）、鹽（1湯匙）、黑胡椒粉（1/5湯匙）、生粉水（1/3杯）。
2、土豆去皮切滾刀塊，放入沸水中，加蓋以中火煮20分鐘，撈起瀝乾水，置入大碗內攤涼。
3、蒜蓉烤腸先切片，再切成細絲備用。
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1、將排骨洗乾淨後，用黑胡椒粉、料酒、醬油、蜂蜜鹽醃製約3小時（每隔一小時或40分鐘將排骨翻面醃製，保證入味）。醃好之後，把排骨放入砂鍋裡文火燉約1小時後撈出備用。
2、將土豆切塊，幹辣椒切段，香葉，桂皮，八角洗乾淨後備用。
3、鍋燒熱後加入食用油，油燒至六成熱，爆香蔥段和薑片。
4、蔥段和薑 ...
1、白荊條蜜50g,苦瓜1根,溫開水適量。
2、苦瓜洗淨去掉瓜籽及白囊，切成細粒。
3、燒開水把瓜粒放入焯2分鐘取出。
4、放入料理機加少許涼開水打成汁，過濾一遍。
5、按個人口味加入蜂蜜調味即可。 ...
1、原料：紅薯、土豆、雞蛋、麵粉、油、鹽、黑椒粉。
2、紅薯土豆切絲後加入調味料醃10分鐘，雞蛋打成蛋液。
3、把麵粉與蛋液加入紅薯土豆絲中，拌均勻。
4、熱鍋，下量稍多的油，把紅薯土豆絲倒入鍋中，中火煎一會，小火煎一會那樣子，直至餅用鏟子能推動，再煎另一面。
5、兩面煎至金黃色，即可。 ...
材料：
黃心土豆1個，番茄1個，橄欖油1茶匙；
做法：
1、土豆和番茄洗淨去皮，切成小塊；
2、鍋內放入橄欖油，將番茄塊煸炒到變軟，放入土豆塊，加300毫升的水，煮半小時；
3、待土豆和番茄都酥爛即可，取出土豆搗成泥，最後放入番茄和少許湯水即可；
小訣竅：
大一些月份的寶寶才適 ...
煎土豆絲。
1、選擇大的土豆削皮擦絲，擦完立即放去水中；
2、泡一會之後淋幹水分；
3、放入乾淨的毛巾中擰乾水分；
4、不沾鍋中放入油，做法很簡單，把一塊黃油放到小鍋中，融化之後撇去浮沫即可；
5、倒入土豆後不要翻動，放上喜歡的調味料，中火等待五分鐘左右；
6、翻拌土豆，煎至全部變 ...
1、原料：大型土豆1個，青椒1個，青蔥1根，大蒜3瓣。
2、調料：鹽1/2（3克）。
3、土豆去皮切成薄片。
4、鍋中倒入清水大火煮開後，放入土豆片焯燙1分鐘後撈出，過冷水後瀝乾備用。
5、青椒去蒂去籽後洗淨，掰成一口大小的塊。
6、青蔥洗淨後切成段，大蒜去皮切薄片。
7、鍋燒熱倒 ...