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墨魚燉雞怎麼做營養最好

墨魚燉雞怎麼做營養最好

  原料:土雞一隻,墨魚250克,黃酒一茶匙,鹽一茶匙,姜二片,蔥兩根。

  步驟:

  1、用清水將墨魚浸泡半小時後撈出洗淨,放入滾水中煮5分鐘後,撈出。

  2、摘除墨囊並去除內臟,用清水將魚體內外的汙物及墨汁洗淨。

  3、將雞和墨魚切成塊,砂鍋內一次性盛足夠量的清水,將雞塊和墨魚放入,倒入黃酒,並把姜、蔥一起放入,大火燒開後,用文火燉三小時左右。

  4、燉煮過程中用勺撇去浮沫。

  5、出鍋前加鹽調味,即可。

鮮墨魚燉雞如何做

  1、主料:雞半隻(750g左右)、墨魚乾100g。輔料:姜2片、香菇6朵。調料:鹽適量。墨魚乾沖洗乾淨後,浸泡過夜。

  2、將浸泡好後的墨魚瀝乾水分,斜刀切塊。

  3、將雞洗淨切塊,姜去皮切片。

  4、冷水鍋下雞塊,中大火煮滾後,轉小火繼續煮5分鐘左右或至雞吐淨血水。

  5、將吐淨血水的雞塊用溫水沖洗乾淨,瀝乾水份。

  6、將所有食材放入湯鍋,並加入足夠量的清水。

  7、先大火煮滾。

  8、大火煮滾後,轉小火,煲1.5小時。

  9、時間到,關火,開啟鍋蓋放適當鹽調味即可。

墨魚燉雞放土豆能不能吃

  墨魚乾土豆燒雞的做法:

  材料:雞、墨魚乾、姜、土豆、鹽、油。

  做法:

  將墨魚乾沖洗乾淨後,浸泡一夜。將浸泡好後的墨魚瀝乾水分,斜刀切塊。將雞洗淨切塊,姜去皮切片。在鍋里加入清水,放入雞塊,中大火煮滾後轉小火繼續煮5分鐘左右或至雞吐淨血水。將吐淨血水的雞塊用溫水沖洗乾淨,瀝乾水份。將所有食材放入湯鍋,並加入足夠量的清水。大火煮滾後,轉小火,煲90分鐘。時間到關火,開啟鍋蓋放適量的鹽調味即可。


墨魚的做法

  1、用清水發制墨魚,通常浸泡半小時後撈出洗淨,然後放入滾水中煮5分鐘。由於墨魚大小不同,所以浸發以無硬心為宜。   2、但去內臟前要先摘除墨囊並要將眼球翻出,再用清水將魚體內外的汙物及墨汁洗淨。   3、雞切塊,墨魚切成塊,砂鍋內一次性盛足夠量的清水,將雞塊墨魚放入,黃酒、姜、蔥一起放入,大火燒開後,用文 ...

綠茄子怎麼營養最好

  1、茄子(綠皮)適用於燒、燜、蒸、炸、拌等烹調方法,如“魚香茄子”“炸茄盒”、“肉片燒茄子”等。   2、茄子(綠皮),特別是秋後的老茄子含有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。   3、油炸茄子(綠皮)會造成維生素P大量損失,掛糊上漿後炸制能減少這種損失。   4、在茄子(綠皮)萼片與果實相連線的地方,有一 ...

墨魚還可以加什麼

  茶樹菇、口蘑、白靈菇、香菇、青菜、山藥等。   墨魚燉雞是一道色香味俱全的傳統名菜,屬於魯菜或粵菜。主要原料是雞肉、墨魚,口味是鮮香,工藝是燉,難度屬於中級。   小貼士:   墨魚,亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等,為屬軟體動物門,頭足綱類海洋性動物。墨魚味道鮮美,營養豐富,每100克墨魚肉含蛋白質13克,脂 ...

狗狗能不能吃墨魚

  1、建議不要給狗狗吃墨魚燉雞,因為墨魚屬於海鮮,狗狗吃海鮮容易出現過敏和腹瀉的症狀。   2、狗狗的胃腸道跟人類不一樣,相對要敏感很多,許多對於人類來說非常普通的食物,對於狗狗來說可能都是致命的。像常見的洋蔥、巧克力、葡萄等普通的食物,都會危及到狗狗的生命安全。 ...

墨魚加黑木耳行嗎

  墨魚和黑木耳完全可以一起放心吃,墨魚的表皮要剝掉,肚子裡除了把墨魚蛋留下,其他一切硬物都去掉,頭上也有小硬物也都去掉。墨魚雞湯材料:小墨魚2只,老雞半隻,香菇5朵,大蔥1段,老薑4片,料酒一湯勺,鹽和蔥花適量。製作方法:   1、將小墨魚冷水泡發60分鐘,去掉雜質,切成絲備用,香菇泡軟後清洗乾淨,對切備用 ...

紅糖雞蛋和紅棗怎麼營養最好

  材料:紅棗適量、清水500毫升、雞蛋適量、紅糖適量。   做法:1、紅棗泡軟,去核,加水500毫升煮沸30分鐘;   2、將雞蛋輕輕打入湯中,勿攪拌,煮熟後加入紅糖即成。   這是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。其搭配合理,營養豐富。一般體質虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補養。 ...

菠菜能和墨魚一起吃嗎

  用料:跑山雞1只、幹墨魚1條、大蔥適量、生薑適量、胡椒適量、鹽適量。   做法如下:   1、溫水發開幹墨魚,約八個小時。   2、把發開的墨魚切成一寸長,半寸寬。   3、準備好電瓦煲。   4、將切好的墨魚放入瓦鍋中,同時放入薑片,蔥節開大火檔熬製,墨魚骨也放入一起熬。約兩小時。   5、把跑山雞切塊 ...