1、把梨的皮給削了，削完之後發現梨有不好的地方一定要去除，因為如果有不好的部分也放進去了，那做出來的飲料會有一股怪味道的，所以一定要記得去除。
2、然後把梨給切成一小塊一小塊的，大小無所謂，因為都是要放到榨汁機裡面的，所以隨便切就好。
3、切完之後把梨和冰塊一起放到榨汁機裡面榨，注意榨汁機的刀片選擇可以適用冰塊的那種，不然可能把榨汁機給弄壞了，榨完之後到入大碗裡面。
4、喝一口看看口味是不是適合自己，如果覺得正好那就不用再放糖了，如果覺得太淡了的話，那可以再放一些糖，不過不要放太多了，糖吃太多對自己的身體也不好。
5、最後可以加兩片檸檬片，或者還可以把檸檬汁給擠進去，非常的解渴。
主料：蓮子50g、大米100g、小米50g、冰糖適量。
1、蓮子泡幾個小時，放在冰箱裡。
2、小米和大米洗淨，泡十分鐘。
3、鍋中加水燒開，倒入大米，小米，蓮子。
4、燒開後改小火二十分鐘，中間慢慢地用勺攪動幾次。
5、再拿到托盤上繼續保溫，加入幾粒枸杞子和冰糖攪拌均勻即可出鍋。
蓮子粥是一道常見的漢族藥膳。製作原料包括米和蓮子，其食療功效為健脾補腎。蓮子還有天門冬素和蜜三糖等。蓮子芯含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用。蓮子的質量以湘蓮品質最好。其皮色淡紅，皮紋細緻，粒大飽滿，生吃微甜，一煮就酥，食之軟糯清香。紅蓮質量較差，其粒形瘦長，皮色暗花，臍部下陷，中心空間較大，生吃味淡，久煮不酥。
1、準備原料：鮮蝦、絲瓜、平菇適量。
2、絲瓜片加入適量的鹽拌均勻醃製一下；
3、蝦仁加入少許鹽、料酒、薑末和澱粉拌均勻， 醃製一下；
4、燒熱鍋放入適量的油，下入醃製好的蝦仁入鍋煸炒；
5、炒至蝦仁變色後加入平菇進鍋翻炒；
6、加入醃製過的絲瓜入鍋翻炒；
7、加入適量的水燉煮；
8、煮至絲瓜透明後加入鹽調味即可。
1、把銀耳去掉黃色根部，清洗乾淨。
2、梨去掉核，切塊。
3、把梨、銀耳、水放入鍋中，再放入冰糖。
4、上氣後改小火，燉三個小時（燉的時間越長湯水越粘稠，因為銀耳中的膠質是越煮越粘稠）。
5、完成，梨軟軟爛爛的，銀耳入口即化。 ...
1、用溫鹽水把柚子泡五分鐘，反覆揉洗，把柚子皮刮下來，裡面的白色物質很苦，不太喜歡太苦的儘量颳得薄一些。
2、把刮下的柚子皮泡在溫鹽水中可以再揉洗幾遍，能去一些苦味。柚子果肉分離出來，可以用料理機攪碎，也可以用手擠碎弄散，這樣做出來會有果肉的口感。
3、柚子皮切小細絲，越細越好。把柚子肉和柚子皮細 ...
材料：苦瓜１根、羊肉１００克，蠔油適量、豆豉１湯匙、蔥薑蒜適量、胡椒粉少許、食鹽少許、料酒１茶匙、澱粉適量。
做法步驟：
１、苦瓜洗淨，去瓤，片成片備用，蔥薑蒜切末、豆豉粗粗切粒。
２、羊肉切片，用澱粉，少許食鹽、胡椒粉、加一點糖和料酒抓勻醃漬１０分鐘。
３、苦瓜入沸水中焯水，快速過涼。
...
1、首先將紅蝦放到鍋中煮五分鐘。
2、這個時候紅蝦已經熟的差不多了，接著把小白菜洗淨倒入鍋中。
3、然後把粉絲倒入鍋中煮五分鐘。
4、接著往鍋中加入一勺鹽巴和一勺味精。
5、然後把香蔥切成蔥花撒入鍋中,小煮片刻就可以出鍋了。 ...
1、做紅燒雞肉好吃。做法：就先將雞肉切塊，然後冷水下鍋，倒入米酒，焯水撈出，起鍋熱油，將薑片和大蒜煸炒出香味。
2、然後倒入雞肉翻炒均勻，放入一點蔥段炒香，然後倒入醬油、米酒、放入兩塊冰糖。
3、蓋上蓋子，小火燜15分鐘，最後倒入切好的辣椒段炒勻，再放入羅勒葉，轉大火收汁即可。 ...
酸辣大白菜適合夏天吃，健康開胃。
材料：大白菜350克、幹辣椒10只、蒜末半湯匙、山西陳醋5湯匙、雞粉適量、鹽適量、辣椒油2湯匙、蒜末1湯匙、清水3湯匙、油3湯匙。
1、大白菜洗淨，切成塊狀。
2、幹辣椒切成圈，蒜頭剁成末備用。
3、取一空碗，加入5湯匙山西陳醋、雞粉適量、適量鹽、2湯匙辣 ...
立夏飯怎麼做好吃
材料：糯米、鮮肉、新鮮豌豆粒、新鮮香菇、春筍、料酒、食用油。
做法：
1、糯米淘洗乾淨後瀝乾水分，鹹肉、香菇、春筍分別洗淨切小丁，豌豆粒洗乾淨；
2、起油鍋，下鹹肉丁煸炒出香味，倒入香菇丁、筍丁，加入一點點料酒翻炒1分鐘；
3、倒入豌豆、糯米，炒至糯米發乾；
4、 ...