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大碴子粥的做法

東北大碴子粥的家常做法

  食材:玉米碴100g、水1000毫升、鹼面少許。

  步驟:

  1、將玉米碴洗乾淨,泡6個小時;

  2、在鍋里加入足夠多的水,在水涼的時候將玉米碴下鍋;

  3、加少許鹼面,目的是使粥煮的更快,而且玉米中的營養在鹼性環境更易遊離,容易被人體吸收;

  4、用大火燒開後,再用小火熬製30分鐘,直到水和玉米碴均勻相溶即可。

大碴子粥的做法

  1、將芸豆提前泡一下,要將芸豆充分泡漲,煮出來的粥,豆子才是麵糊的;

  2、將玉米碴子提前泡一下;

  3、將泡好的芸豆和玉米碴子放入高壓鍋裡,再加入兩個手指肚高度的水;

  4、再放一小捏食用鹼面,放鹼面的目的是煮好的粥很黏糊,口感很好;

  5、蓋好高壓鍋蓋和氣閥,呲氣後改小火煮20分鐘就好了;

大碴子粥的做法

  1、將芸豆提前泡一下,要將芸豆充分泡漲,煮出來的粥,豆子才是麵糊的。

  2、將玉米碴子提前泡一下。

  3、將泡好的芸豆和玉米碴子放入高壓鍋裡,再加入兩個手指肚高度的水。

  4、再放一小捏食用鹼面,蓋好高壓鍋蓋和氣閥。

  5、呲氣後改小火煮20分鐘就好了。

  喝粥的好處:

  1、容易消化

  白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。

  2、增強食慾,補充體力

  生病時食慾不振,清粥搭配一些色澤鮮豔又開胃的事物,例如梅乾、甜姜、小菜等,既能促進食慾,又為虛弱的病人補充體力。

  3、防止便秘

  現代人飲食精緻又缺乏運動,多有便秘症狀。稀飯含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止飢之外,還能為身體補充水分,有效防止便秘。


我天天吃對身體有好處吧

  有好處,大碴粥也叫玉米渣粥,有一定的營養功效:   1、健脾益胃:性味甘、歸胃、膀胱經,有健脾益胃、利水滲溼的作用。   2、防止動脈硬化:玉米含有的纖維素促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸,其中亞油酸佔60%,可清除血液中有害的膽固醇,防止動脈硬化。   3、美 ...

怎麼煮

  煮大碴粥的方法:在煮之前先用水泡著,放在冰箱裡兩三個小時左右,煮的時候放一點蘇打粉,然後把細的碴子減半加入,經常攪拌,放入少量粘玉米碴,熬好即可出鍋。   大碴子,東北方言,是指大顆的玉米粒子,可做大碴子粥、碴條、棒子麵餅,為東北特色食品。大碴子需要預先浸泡,使其充分吸水膨脹後,再煮粥,下鍋後大火燒開,小 ...

玉米做法

  玉米碴子粥的做法:   1、玉米碴子洗淨放入沸水中,新增幾滴色拉油,大火煮開轉小火煮至玉米碴子7、8成熟。   2、取適量玉米麵放入小碗中,喜歡濃稠的可以加多些,逐漸加入水攪拌成稀糊狀。   3、將調好的玉米麵糊加入煮至7、8成熟玉米碴子中,同樣大火煮開轉小火煮至完全熟即可。   玉米碴子粥是一道菜粥,主 ...

泡多久煮出來的好吃

  碴子不在於浸泡,在於熬製,一般在高壓鍋裡煮熟後,悶到1到2個小時,口感最好,有助消化。具體做法如下:   1、準備好大碴子和飯豆。   2、大碴子和飯豆用清水泡清乾淨,換新水浸泡一夜。   3、把大碴子和飯豆放進鍋裡,加多些清水,大火燒開。   4、用中火繼續煮,期間用勺子時不時的攪拌一下,防止糊鍋。   ...

可以怎麼做了吃

  1、玉米碴子100克、花芸豆50克。   2、做法:將芸豆提前泡一下,要將芸豆充分泡漲,煮出來的粥,豆子才是麵糊的。   3、將玉米碴子提前泡一下;將泡好的芸豆和玉米碴子放入高壓鍋裡,再加入兩個手指肚高度的水。   4、再放一小捏食用鹼面,放鹼面的目的是煮好的粥很黏糊,口感很好。   5、蓋好高壓鍋蓋和氣 ...

電飯煲煮要多久

  將電飯鍋調到煮粥模式,時間調整為2小時,每隔半小時開鍋攪拌一下,2小時後,便可食用。 如果希望更軟爛,可以2小時後在改為煮飯模式,再煮15分鐘即可。   大碴子,東北方言,是指大顆的玉米粒子,可做大碴子粥、碴條、棒子麵餅 ,為東北特色食品。大碴子需要預先浸泡,使其充分吸水膨脹後,再煮粥,下鍋後大火燒開,小 ...

電飯煲煮要多久

  1、電飯煲煮大碴子要2小時左右。   2、將電飯鍋調到煮粥模式,時間調整為2小時,每隔半小時開鍋攪拌一下,2小時後,便可食用。 如果希望更軟爛,可以2小時後在改為煮飯模式,再煮15分鐘即可。   3、大碴子,東北方言,是指大顆的玉米粒子,可做大碴子粥、碴條、棒子麵餅,為東北特色食品。 ...