女人打呼嚕怎麼治療

　　1，女性若是因為身體肥胖而引起打呼嚕，最關鍵是要進行減肥，因為肥胖會導致喉嚨部位狹隘，阻礙氣道，從而出現打呼嚕。所以因為肥胖而引起打呼嚕，減肥是至關重要。此外生活中也要注意戒菸戒酒，因為抽菸喝酒也會引起喉嚨部位發炎，甚至造成喉嚨部位肌肉鬆弛，從而加重氣道堵塞。

　　2，打呼嚕後女性可以選擇服用藥物來緩解，雖說藥物是不能治癒，但是也能緩解其症狀。尤其透過服用藥物，能夠調節身體內腺體異常分泌，同時可以調整呼吸道組織細胞，因此長時間服用藥物可以改善鼻腔組織，使得氣管壁慢慢恢復，從而達到治癒打呼嚕目的。

　　3，女性若是因為鼻子發生阻塞而引起打呼嚕的話，這一情況需要進行鼻子部位手術。尤其是咽喉部位狹隘，這就需要在咽喉部位動手術，只有這樣才能改善女性打呼嚕的情況發生。此外，打算進行手術女性，必須選擇到正規的醫院進行手術，確保取得好療效，同時能避免併發症出現。

　　方法一：一般治療，包括減肥、戒菸酒。肥胖是引起咽部狹窄的因素之一，減肥可以縮小氣道阻塞的程度，而與此同時，煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄;酒則可以使肌肉鬆弛，舌根後墜，從而加重阻塞，此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打呼嚕都有一定的好處。

　　方法二：手術治療。要根據阻塞的平面選擇不同的手術方法，如有鼻阻塞的病人應該進行鼻部的手術，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行顎咽成形術，該手術主要是透過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打呼嚕，它是目前治療打呼嚕及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法，它的成功與否決定於手術病人的選擇，另外，小頜的病人容易舌後墜，可以做正頜等手術。

　　方法三：目前最新的低溫熱凝技術則是一種很有發展的微創治療手段。可以使咽部的組織消融，體積縮小，並可以縮小肥厚的舌體，由於是採用低溫治療，區域性反應小，在治療中給人們造成的痛苦也是幾乎不存在的，其出血量也極為輕微，操作時間短，可在門診接受治療，主要適用於鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人。

　　方法一：習慣性打鼾者可在睡衣的背後縫製一個小口袋，入睡時，將一個網球或小皮球放人其中，這樣，可以避免仰臥入睡，從而有效地防止打鼾。

　　方法二：採用側臥位睡眠。側臥位睡眠可以防止咽部組織和舌後墜堵塞氣道，還可以減輕腹部、胸部、頸部的額外重量造成的氣道壓力。因此，對於有打呼嚕症狀的人來說，其在晚上睡覺的時候是可以採取側臥位的，側臥位睡眠有助於減輕打鼾，甚至治療睡眠呼吸暫停。

　　方法三：採用低溫等離子消融技術，它主要藉助內窺鏡，將咽部放大數十倍清晰地顯示在電腦螢幕上，進行立體定位、精確測溫，然後利用等離子產生熱能瞬間將引發打鼾的增生組織進行消融。