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女性喝碧螺春茶的好處

晚春品新茶 太湖碧螺“嚇人香”

  【導語】:往年這個時節,島上梅花盛開,站在縹緲峰上向下觀望,應該是一片白中帶粉的梅花。今年卻梅花羞澀,依然含苞。海拔300米的縹緲峰是西山島上最高的山峰,春霧纏繞其間,茶樹、枇杷、桃樹、梅花間雜其中。清晨有農婦採茶,炊煙升起,恍如幾百年前的舊時光。

  

  碧螺春:中國十大名茶之一,原產地在蘇州吳中區洞庭東山、西山。上好的碧螺春條索纖細如蜂腿,捲曲成螺,茸毫滿披但不很濃,色澤銀綠相間(或銀白隱翠)。茶葉沖泡有上投、中投、下投三種方式,碧螺春是典型的上投即先注水後放茶。真正的碧螺春,投入杯中,茶入水即沉杯底,細芽慢慢展開,湯色微黃。品碧螺春頭道鮮爽,二道甘醇,三道微甜,蘊含淡淡的花果香。每年清明前後,正是碧螺春上市的最好時節。

  茶樹與果樹根脈相連

  吳英善揹著竹筐去山上採茶,與他同往的是三名金庭鎮(原名西山鎮)上的農婦。他們都已年過半百,從十幾歲開始在生產隊採茶掙工分,每個人都有幾十年的採茶經歷。經過一場春雨,茶樹發芽很快。即便如此,今年的採摘期還是遲了幾天。吳英善的手很快,雙手翻飛著在茶樹上尋找初發的嫩芽。品質上好的明前碧螺春講究“全芽”,只取最精華的嫩芽,長出的葉子一點也不要。熟練的採茶人,一個早上能採3兩芽頭,而炒制一斤上好的碧螺春,需要六七萬個芽頭。

  明代《茶解》中說:“茶園不宜雜以惡木,唯桂、梅、辛夷、玉蘭、玫瑰、蒼松、翠竹之類與之間植,亦足以蔽覆霜雪,掩映秋陽。”碧螺春之所以有淡淡的花香,就是源於茶果間種,在茂密的茶園中,種植著枇杷、梅樹、桃樹、李樹、橘子樹,茶樹與果樹根脈相連,茶葉便吸收了果樹的香味。再過一段時間,枇杷就能上市,接下來是青梅。梅花不是觀賞梅,而是開白色小花的青梅,許多青梅出口到日本,用來做梅子酒。

  沈四寶是金庭鎮天王塢的村民,他說碧螺春群體樹種是“柳葉條”、“醬板頭”、“柴茶”等小葉茶樹,樹葉狹窄嬌小,不像許多大葉樹種那樣肥厚蒼綠。事實上,如今在西山島也有零星的其他茶樹出現,比如採摘更早的“烏牛早”和“龍井四號”。沈四寶家就在鎮子通向天王山的路上,房前屋後都是滿山的茶園。上山路上,能看到一處廢棄的度假村和一座小型水庫,如果天氣晴好,水庫會泛起綠寶石般的光澤。

  沈四寶每天都關注著天氣的變化:“很微妙,氣溫低一點新茶上市就會推遲幾天;如果氣溫偏高,芽頭一下子迅速生長,來不及採摘,也會對春茶產量產生影響。”即便在夜裡,他家茶園裡的燈也是亮著的,那是頻振式殺蟲燈,用來捕捉茶樹上的害蟲。茶園裡還養著雞鴨,它們在茶園裡散步,鬆弛土壤。“我家茶山上,沒有任何工廠,汽車開不進來,每年10月到次年5月茶樹發芽的季節是不能打農藥的。”沈四寶說。

  一條小溪從山上潺湲而下。採茶還在繼續。一隻小狗悄悄跑進茶園,坐在一棵梅樹下,眯著眼睛。

  炒茶

  

  “茸毛不落,捲曲成螺”

  關於碧螺春名字的來源,有多種傳說,如今大多人沿用清朝《柳南隨筆》中“康熙賜名”之說。明末清初,此處的綠茶俗名“嚇煞人香”,康熙南巡迴京時,途經蘇州,江蘇巡撫宋犖以“嚇煞人香”進獻,康熙飲後大加讚賞,因其茶“清湯碧綠,外形如螺,採製早春”,賜名“碧螺春”。

  金庭鎮黨委書記王顯軍說,全鎮常住人口不足4萬人,許多年輕人都外出打工,採茶的多是上歲數的老人,而碧螺春的炒制工藝複雜,許多年輕人已經不屑於學習。

  沈四寶的弟弟沈五寶已經炒了30年茶葉。炒制碧螺春需要特殊技巧,這項工藝已被列入國家及非物質文化遺產保護名錄。採回的芽葉及時進行精心揀剔,保持芽葉勻整一致,只有芽長1.5到2釐米的芽葉,才能加工成精品茶,做出“茸毛遍體”的效果。一排排磚砌灶臺,灶臺裡燃燒的是山裡的各種果木枝丫。沈五寶站在爐灶旁,在200多度高溫的鍋裡赤手翻炒,“手不離茶、茶不離鍋、揉中有炒、炒中有揉、炒揉結合”,形成“茸毛不落,捲曲成螺”的外形,空氣中瀰漫著濃濃的茶香。

  沈五寶說,炒制碧螺春需要經過“殺青”、“熱揉成團”、“搓團顯毫”、“文火烘乾”四個工序,大約用時40分鐘,一鍋也只能炒三兩左右。沒有機器控制溫度,也沒有工具衡量標準,炒制好茶全憑多年的經驗和敏銳的手感,因此優秀的炒茶師傅也和名茶一樣金貴。

  一片茶葉改變了一個島的生活節奏與氣質。金庭鎮居民王青說,當地很少有人捨得喝明前碧螺春,家常飲用最多的是“草青”——5月份之後,茶樹的葉片長大,炒出來的茶就只能叫“草青”了——“這種茶葉幾十塊錢一斤,家家戶戶都喝得起。”

  數百年不變的古村時光

  與江南諸多古鎮相比,西山島上的古村落還保持著原始的風貌,祠堂、木雕、黑白建築都清清楚楚。一大早,村裡雞犬相聞,彷彿數百年不變的時光。

  明月灣是西山最悠久的古村落之一,傳說是夫差攜帶西施賞明月之處。村口一棵千年古樟樹守候著明月灣的往昔,而如今只有一些孩子整日在樹下玩耍。村外一個古碼頭通向太湖,站在碼頭上,似乎可以隨時漂向遠方。

  位於西山島北段的東村與明月灣遙遙相對。明月灣秀氣,東村則顯得沉穩。村中有不少老屋,甚至有乾隆下江南時住過的民居。乾隆乃“風流天子”,在太湖西山憐花惜玉,並由此引來不少文人墨客題碑詠句。村裡人對“天子佳人”的往事津津樂道,但村口那塊“乾隆金屋藏嬌處”石碑,則顯得頗為無聊。

  繁華的金庭鎮上,隨處可見出售碧螺春的攤販。遍佈島上的農家樂也往往以“現場炒制碧螺春”為噱頭。路邊的攤販還會出售“太湖三白”以及各式農產品。在林屋洞景區門口,一群老婦人在出售草頭,以及家裡飼養的柴雞。

  西山島上的導遊小陳說,許多街邊賣碧螺春的往往會以次充好,或者從外地購進便宜的茶葉現場炒制;外地遊客對碧螺春沒有完整的概念,一不小心就會花高價錢買來品質一般的茶葉。

  相比於西湖龍井茶等名茶的大面積種植,碧螺春的種植面積可謂小之又小:1933年只有茶園1000畝,解放前夕只有3000畝,現在東、西山總共也僅有2.8萬畝。茶葉專家王梅農說,碧螺春某種程度上就是一個活化石,數百年來它有三個不變:品種不變、種植方式不變、製作工藝不變——原汁原味也是碧螺春最大的魅力。

  在這個時節,品飲碧螺春的最好方式是:坐在太湖邊上的村子裡,身邊有炒茶的人慢悠悠地做茶,有茶客慢悠悠地喝茶,空氣中傳來淡淡的香味,遠處的太湖波光粼粼,一切安好。

  喝碧螺春應先衝開水後放茶

  碧螺春不是龍井、毛尖那種翠綠油亮的顏色,而是披滿白毫,並且白毫越多品質越好。沖泡時以純淨山泉水最好,泡茶水溫度不宜太高,以80℃為宜。碧螺春的沖泡方式為先倒水後放茶葉,經過三四分鐘,芽葉全部展開,碧玉色的茶湯和翠綠的芽葉交相輝映。如果先將碧螺春入杯而後注水,則茶葉上的茸毛受衝擊而浮起,使茶水渾而味亦遜。

  喝碧螺春,建議用潔淨透明的玻璃杯,先衝開水後放茶。當碧螺春投入杯中,茶即沉底,杯中瞬時茸毛翻飛,清香襲人。茶在杯中,觀其形,可欣賞到猶如“雪浪噴珠”、“春染杯底”、“綠滿晶宮”的三種奇觀。飲其味,頭酌色淡、幽香、鮮雅;二酌翠綠、芬芳、味醇;三酌清香、香郁、回甘,真是其貴如珍,宛如高階工藝品,不可多得。

女性喝普洱茶的好處

  1、深層排毒,恢復肌膚健康:普洱茶生津止渴,消暑,解毒,通便。有便秘困擾,大可藉助普洱茶,夠調節腸胃,恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及口臭問題。

  2、擺脫膚色暗沉,肌膚紅潤有光澤:普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液迴圈,解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點,讓肌膚紅潤有光澤。

  3、抗衰老:普洱茶採用大葉茶製造,雲南的普洱茶樹種含兒茶素總量高於其他茶葉品種,豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。普洱茶在加工過程中,大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖,維生素C成倍增加,這些物質起到了養生健體、延年益壽的功效。

  4、纖體緊膚:雲南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果,因此,堅持飲用普洱茶,可以達到減肥、降脂、降壓的療效。

50歲女性喝什麼牛奶好

  1、女性更年期,每天鈣質需要攝入1000毫克,高於普通成年人200毫克,因為這個年齡段的鈣吸收已經沒有年輕人好了,並且體內鈣需求量還在增加。在這個階段不僅需要每天堅持喝牛奶,還需要根據自己的條件選擇奶類,比如鮮奶、乳酪或奶粉。

  2、一般牛奶中含有3%的乳脂,除非是嚴重肥胖、高血脂、高血壓的心血管疾病患者,一般不建議選擇脫脂牛奶。牛奶的乳脂肪中含有維生素A和維生素D,對於補鈣比較重要,不到萬不得已不要去除,而且即使是全脂牛奶也只是五花肉或排骨的1/10脂肪含量,微不足道。

  3、如果對牛奶的乳糖有不耐受的女性,可以選擇無乳糖的奶類,一般包裝上會標示,或者選擇發酵酸奶。如果這些奶類有可能不足以滿足您的營養需要,還可以選擇配方奶粉。

  4、中老年人的配方奶粉結合了嬰幼兒奶粉的配方方式,一般會新增膽鹼或磷脂,或者DHA、EPA等營養物質,不僅有利於提高鈣濃度,還可以起到其他的保健作用。


女性韭菜籽的好處

  1、預防心腦血管疾病:韭菜籽富含有較為豐富的纖維素以及維生素和較多的皂苷物質;而這些物質被攝入體內之後,能夠幫助我們有效分解體內的膽固醇物質,從而幫助我們起到疏通血管的作用,讓你體內的血管保持暢通無阻的狀態。   2、潤腸通便:韭菜籽由於自身富含有較高的維生素以及纖維素,所以它能夠在一定程度上幫助我們體內 ...

什麼魚熬湯好 什麼適合女性

  1、鯽魚來熬魚湯,是最素以鮮美為貴,而適合做湯的只有桂魚,和鯽魚最佳,鯽魚和桂魚都是淡水魚肉嫩,鮮美而且營養價值高,出湯率高,特別適合老人,病人,孕婦食用,   2、做法:去鱗、開膛、洗淨、放入鍋內,加燒沸的清湯煮沸,可加料酒,少量食鹽和油,不能放醬油,以保證湯色鮮白,燉至湯色發白時便可食用   3、熬奶 ...

女性冬瓜湯的好處

  1、減肥   冬瓜可以幫助減肥,這是因為冬瓜裡面含有大量的維生素B族,維生素B族能夠讓我們體內的糖分還有澱粉變成能被人體利用的熱量,從而達到了減肥的效果。   否則這些澱粉和糖分變成脂肪的話,當然就會越來越胖了。冬瓜其實也是可以做成果蔬汁來喝的,不過味道不是太好,有興趣的朋友們也可以試試看。   2、降血 ...

女性甲魚湯的好處

  1、提高母乳質量。吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳質量。   2、滋陰補虛。吃甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等患者亦有很好的治療效果。   3、祛壓降脂。甲魚還具有淨血的作用,經常食用可以起到降低血膽固醇的作用,對高血壓、冠心病患者非常有好處。   4、抗癌抑癌。甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌 ...

女性什麼茶好

  1、牡丹花茶   牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物,具有養血、散鬱祛瘀之功效,很適合面部黃褐斑的人群用以祛斑美白,有助於淡化色斑,長期飲用還能令氣血充沛,膚色紅潤有光澤,有效地延緩皮膚衰老,是小姐姐們想要祛斑美白的必備花茶。牡丹花茶沖泡方法簡單,用3g的幹牡丹花、2g綠茶葉和適量白糖,用沸水沖泡即可,香 ...

女性紅茶有什麼好處和壞處

  女性喝紅茶的好處和壞處有:   1、好處:紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發病率。   2、壞處:喝紅茶的時間最好在晚飯之後,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對於不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴 ...

女性什麼茶有助睡眠

  女性喝合歡茶、桂圓冰糖茶、菩堤茶等有助睡眠。   一、合歡茶:具有助安神助眠的功效,因而可以用合歡皮或是合歡花放一些老冰糖,將這二者放進鍋中,待到燒開,就可以食用。合歡茶具備安神助眠、開鬱等作用,特別適合晚間失眠的女性食用。   二、桂圓冰糖茶:也特別適合失眠多夢、沒精打采的人食用。把龍桂圓肉洗乾淨後同老 ...