1、把新鮮的花生洗淨、去殼，只留花生仁。
2、把花生仁提前泡8小時。
3、去除花生仁的紅衣，沖洗乾淨。
4、把洗淨去皮的花生仁放入電壓力鍋，並加入3倍的水。
5、在鍋中加入很少量的純鹼。蓋上鍋蓋，給電壓力鍋定30分鐘。
6、時間到後，電壓力鍋排壓後，開啟鍋蓋再煮一會兒，至花生酥爛湯色發白，加入適量白糖，出鍋即可。
1、冷凍好的花生一捏皮就掉下來了。
2、去好皮的花生又白又肥。適當壓碎。
3、加些水和糖，煮開。
4、可以使用電飯鍋、粥煮功能，也可以使用壓力鍋。直到花生變軟。
5、兩個雞蛋，攪拌，讓蛋黃蛋白混合。最好用打蛋器。
6、越細膩越好。準備好之後靜置備用。
7、花生煮熟後加一袋牛奶。牛奶是白湯的法寶。加上煮開。一定要燒開！
8、將煮好的花生湯倒入蛋液中，輕輕攪拌。如果用電飯鍋煮花生，需要用明火加熱煮沸，否則雞蛋就不會熟。
9、經過以上步驟，濃稠滑嫩花生湯誕生啦！
1、花生浸泡30分後去皮。
2、養生壺倒水，放花生、放冰糖， 功能鍵選擇甜湯。
3、煮花生的程度看軟硬度，湯是煮到湯水是白的。
4、煮好花生湯之後直接把牛奶放進去，煮沸騰即可。
鯽魚一條收拾乾淨，魚身上割幾刀。
鍋中放底油，燒熱。
放入薑片和魚，煎至魚兩面金黃。
放入適量清水，把豆腐切小塊放鍋裡。
放入枸杞和紅棗，加蓋煮開後開中小火，熬15分鐘。
魚湯變成濃稠奶白色，加入鹽，起鍋。
撒入蔥花和香菜即可。 ...
1、準備材料：鯉魚一條、姜3片、大蒜1粒（拍碎）、小蔥一棵（切碎）、油、鹽、雞精各適量。
2、鯉魚處理乾淨背上切兩刀備用。
3、鍋裡放油，燒熱後，用鏟推開,放鯉魚略煎一下。
4、煎到魚肉變色後，到入1碗半的水，放入姜和大蒜。
5、蓋鍋蓋，大火煮沸後改中火燉20分鐘，湯就成白的了。
6、 ...
1、主料：花生適量、冰糖適量、雞蛋一個。
2、家裡的新鮮花生去殼。
3、用熱水將花生浸泡半小時，然後用自己認為簡便的方法去皮。
4、放在鍋裡將水煮開，見油浮起。將油水倒掉換進乾淨的水再同樣的方法去油一次。
5、去油一次的花生湯少了好多脂肪。
6、然後放進電飯煲裡湯粥模式一個半小時或者砂 ...
紅棗花生湯的製作材料：棗（幹）30克,花生仁（生）30克。調料有冰糖30克即可。紅棗花生湯的做法：
紅棗洗淨，用刀背折一下，去核，花生仁洗淨備用。花生仁放入沙鍋中，加水用文火燉煮20分鐘，下入紅棗再燉煮20分鐘，加入冰糖再煮5分鐘即成。 ...
1、花生洗乾淨，用刀切碎或者是拍碎。菠菜洗乾淨，切小段。
2、鍋燒熱，加入適量油，燒熱，加入蔥姜，加入適量水。然後，放入花生碎，加入適量鹽和醋。大火燒，等到快燒開的時候，加入切好的菠菜。
3、取適量麵粉放到碗裡，加入適量水，攪拌均勻。等到水燒開了，就把攪拌好的麵糊倒入鍋裡，攪拌均勻。然後，等到燒開 ...
主料：花生200克、水600克、食用鹼1克。
輔料：糖。
步驟：
1、把新鮮的花生洗淨、去殼，只留花生仁；
2、把花生仁提前泡8小時；
3、去除花生仁的紅衣，沖洗乾淨；
4、把洗淨去皮的花生仁放入電壓力鍋，並加入3倍的水；
5、在鍋中加入很少量的純鹼。蓋上鍋蓋，給電壓力鍋定30 ...
材料：
生花生米100克，芋頭100克，牛奶200毫升，椰漿150毫升，白砂糖30克。
做法：
1、生花生清水浸泡3小時，去皮；
2、高壓鍋內注入550毫升清水，放入去好皮的花生，煮開之後小火壓煮45分鐘至花生軟爛；
3、芋頭去皮洗淨，入蒸鍋蒸制40分鐘取出，切成小丁；
4、奶鍋內 ...