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如何做好喝的豆漿

豆漿怎麼做好喝

  豆漿做法:

  1、準備材料:黃豆50克、黑豆20克、水200毫升、花生20克、糖適量。

  2、黃豆、黑豆、花生浸泡8小時。

  3、倒入破壁機。

  4、加水,打碎。

  5、過濾。

  6、煮沸即可。

  豆漿簡介:1、豆漿是中國漢族傳統飲品,是以黃豆或黑豆研磨而成的漿汁,相傳是1900多年前西漢淮南王劉安所發明。其營養與牛乳相似,是素食者的優良蛋白質攝取來源,在歐美享有植物奶的美譽,廣泛流行於華人地區。

  2、豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸及鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等。

  3、除了傳統的黃豆漿外,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。

豆漿怎麼做好喝

  1、準備好榨汁機,把榨汁機洗乾淨。

  2、頭一天晚上抓2把黃豆洗乾淨,泡發好。

  3、鍋裡放水把黃豆煮熟。

  4、煮好後在水裡沖涼,器裡放水和黃豆,用手抓把黃豆皮去掉。然後把皮全部沖掉。

  5、然後把去過皮的黃豆瀝乾水倒入榨汁機。

  6、加3碗溫開水,開啟榨汁機的開關,開始打磨;可以採取點狀打磨,估計累計一分鐘即可。

製做豆漿怎麼做好喝

  1、黃豆一杯,放入盆裡,提前一晚上用清水泡上,早晨的時候,把泡好的黃豆丟到攪拌機裡。

  2、用量黃豆的同一個杯子,量出4杯水倒入攪拌機。

  3、攪碎,攪到黃豆渣很細的程度即可。

  4、連渣帶漿水,一起倒入鍋裡,燒開。在燒開之前一定記得時時攪拌,以免糊鍋底,然後轉小火,煮開15分鐘即可。

  5、煮好的豆漿,用紗布進行過濾即可。


如何好喝豆漿

  第一:原料要選用上等的非轉基因大豆:可摻雜少量的黑大豆,做出顏色發暗的豆漿;摻雜數枚花生,豆漿口感更滑味道也略香;   第二:浸泡大豆也有技巧:大豆經過充分的浸泡才能打出口感細滑的豆漿,且減少出渣率。一般要浸泡10餘個小時,當氣溫較高時,應放入冰箱或多換幾次水,以避免菌類滋生;   第三:製作豆漿的過程: ...

紅豆豆漿怎麼好喝

  1、用料 :紅豆30克、黃豆65克、水1200毫升。   2、將紅豆與黃豆一起洗淨瀝水。   3、加入清水浸泡至漲發。   4、倒入豆漿機。   5、加入清水。   6、水面不高於最高水位。   7、裝機頭。   8、啟動全營養功能。   9、打漿結束。   10、倒出飲用紅豆豆漿。   11、小貼士:打 ...

豆漿怎麼好喝

  1、黃豆前一天晚上洗乾淨,先用冷水泡起來,更容易煮熟。   2、早上,將泡好的黃豆撈出放鍋裡,然後倒入1600毫升冷水,開大火煮,煮開後,轉小火。煮30分鐘左右。   3、黃豆煮熟後,黃豆和水全部倒入破壁機中。從低檔轉高檔,攪打約8分鐘,就可以了。   4、可以直接喝,因為攪的很碎,不用過濾,所以特別濃稠 ...

如何燉出奶白鮮美的魚湯 魚湯怎麼好喝

  想燉出奶白色的魚湯, 其實並不難,首先要選對魚,新鮮的魚燉出來的湯才會更加的先滅,魚湯喝了對身體也是很有好處的。那麼如何燉出奶白鮮美的魚湯?魚湯怎麼做好喝?下面小編帶來介紹。    如何燉出奶白鮮美的魚湯?   在江西九江,家家戶戶都燉魚頭湯,不像別處認為“豆腐是魚肉的最佳搭配”,九江人燉魚頭,只用都 ...

孩子喝的山楂水怎麼 山楂水怎麼好喝

  1、將山楂片用涼水快速洗淨,除去浮灰,放入盆內。   2、將開水沏入盆內,蓋上蓋悶上,至水溫下降到微溫時,把山楂水盛入杯中,加入白糖,攪至白糖溶解,即可飲用。   3、製作關鍵:山楂片要迅速用水衝淨,否則,衝慢了山楂片一變軟,就洗不乾淨了。沏山楂片的水要用水,晾溫後飲用。此水適宜5個月以上的嬰兒食用。 ...

清燉羊肉湯怎麼好喝

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西瓜汁怎麼好喝

  1、食材準備:西瓜600克、香梨1個、白糖10克、純淨水300克。   2、把西瓜去皮去籽切小塊。   3、香梨洗淨去皮切塊。   4、放入榨汁機裡。   5、加純淨水。   6、加白糖。   7、擰緊刀頭蓋。   8、安裝主機。   9、一鍵點動啟動,鬆手即停。   10、榨汁完成。 ...