1、用料 :紅豆30克、黃豆65克、水1200毫升。
2、將紅豆與黃豆一起洗淨瀝水。
3、加入清水浸泡至漲發。
4、倒入豆漿機。
5、加入清水。
6、水面不高於最高水位。
7、裝機頭。
8、啟動全營養功能。
9、打漿結束。
10、倒出飲用紅豆豆漿。
11、小貼士:打漿功能可根據豆漿機實際情況及自己喜好選擇。打好的豆漿可根據自己口味調味飲用,連渣食用營養更全面。
1、用料 :紅豆30克、黃豆65克、水1200毫升。
2、將紅豆與黃豆一起洗淨瀝水。
3、加入清水浸泡至漲發。
4、倒入豆漿機。
5、加入清水。
6、水面不高於最高水位。
7、裝機頭。
8、啟動全營養功能。
9、打漿結束。
10、倒出飲用紅豆豆漿。
11、小貼士:打漿功能可根據豆漿機實際情況及自己喜好選擇。打好的豆漿可根據自己口味調味飲用,連渣食用營養更全面。
豆漿做法:
1、準備材料:黃豆50克、黑豆20克、水200毫升、花生20克、糖適量。
2、黃豆、黑豆、花生浸泡8小時。
3、倒入破壁機。
4、加水,打碎。
5、過濾。
6、煮沸即可。
豆漿簡介:1、豆漿是中國漢族傳統飲品,是以黃豆或黑豆研磨而成的漿汁,相傳是1900多年前西漢淮南王劉安所發明。其營養與牛乳相似,是素食者的優良蛋白質攝取來源,在歐美享有植物奶的美譽,廣泛流行於華人地區。
2、豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸及鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等。
3、除了傳統的黃豆漿外,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
1、準備好榨汁機,把榨汁機洗乾淨。
2、頭一天晚上抓2把黃豆洗乾淨,泡發好。
3、鍋裡放水把黃豆煮熟。
4、煮好後在水裡沖涼,器裡放水和黃豆,用手抓把黃豆皮去掉。然後把皮全部沖掉。
5、然後把去過皮的黃豆瀝乾水倒入榨汁機。
6、加3碗溫開水,開啟榨汁機的開關,開始打磨;可以採取點狀打磨,估計累計一分鐘即可。