1、黃豆一杯,放入盆裡,提前一晚上用清水泡上,早晨的時候,把泡好的黃豆丟到攪拌機裡。
2、用量黃豆的同一個杯子,量出4杯水倒入攪拌機。
3、攪碎,攪到黃豆渣很細的程度即可。
4、連渣帶漿水,一起倒入鍋裡,燒開。在燒開之前一定記得時時攪拌,以免糊鍋底,然後轉小火,煮開15分鐘即可。
5、煮好的豆漿,用紗布進行過濾即可。
豆漿做法:
1、準備材料:黃豆50克、黑豆20克、水200毫升、花生20克、糖適量。
2、黃豆、黑豆、花生浸泡8小時。
3、倒入破壁機。
4、加水,打碎。
5、過濾。
6、煮沸即可。
豆漿簡介:1、豆漿是中國漢族傳統飲品,是以黃豆或黑豆研磨而成的漿汁,相傳是1900多年前西漢淮南王劉安所發明。其營養與牛乳相似,是素食者的優良蛋白質攝取來源,在歐美享有植物奶的美譽,廣泛流行於華人地區。
2、豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸及鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等。
3、除了傳統的黃豆漿外,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
1、準備好榨汁機,把榨汁機洗乾淨。
2、頭一天晚上抓2把黃豆洗乾淨,泡發好。
3、鍋裡放水把黃豆煮熟。
4、煮好後在水裡沖涼,器裡放水和黃豆,用手抓把黃豆皮去掉。然後把皮全部沖掉。
5、然後把去過皮的黃豆瀝乾水倒入榨汁機。
6、加3碗溫開水,開啟榨汁機的開關,開始打磨;可以採取點狀打磨,估計累計一分鐘即可。
第一:原料要選用上等的非轉基因大豆:可摻雜少量的黑大豆,做出顏色發暗的豆漿;摻雜數枚花生,豆漿口感更滑味道也略香;
第二:浸泡大豆也有技巧:大豆經過充分的浸泡才能打出口感細滑的豆漿,且減少出渣率。一般要浸泡10餘個小時,當氣溫較高時,應放入冰箱或多換幾次水,以避免菌類滋生;
第三:製作豆漿的過程: ...
1、取適量的黃豆和大米放到清水當中清洗一遍,再將它們放到清水當中浸泡一個晚上,讓黃豆和大米完全被泡開。
2、頭一天晚上泡上第二天早上煮豆漿的方法最好,這樣就不用掐時間等了。
3、黃豆和大米泡好了之後用清水將黃豆皮清洗出去,緊接著加入適量的清水,將黃豆和大米完全的煮熟了,之後盛出來,將煮黃豆和大米的 ...
1、用料 :紅豆30克、黃豆65克、水1200毫升。
2、將紅豆與黃豆一起洗淨瀝水。
3、加入清水浸泡至漲發。
4、倒入豆漿機。
5、加入清水。
6、水面不高於最高水位。
7、裝機頭。
8、啟動全營養功能。
9、打漿結束。
10、倒出飲用紅豆豆漿。
11、小貼士:打 ...
1、黃豆前一天晚上洗乾淨,先用冷水泡起來,更容易煮熟。
2、早上,將泡好的黃豆撈出放鍋裡,然後倒入1600毫升冷水,開大火煮,煮開後,轉小火。煮30分鐘左右。
3、黃豆煮熟後,黃豆和水全部倒入破壁機中。從低檔轉高檔,攪打約8分鐘,就可以了。
4、可以直接喝,因為攪的很碎,不用過濾,所以特別濃稠 ...
用豆漿做酸奶好喝。主料:豆漿600毫升、酸奶發酵劑1克。輔料:糖、純牛奶250毫升。
豆漿酸奶的做法步驟如下:
豆漿,發酵劑,酸奶機。600毫升的豆漿,放冰箱冰過,要再加熱殺菌消毒,加入適量甜度的糖,之後放涼。器具都要用沸水進行殺菌消毒。放涼的豆漿倒入酸奶機,加上發酵劑,攪拌均勻,蓋上蓋子,發酵後 ...
想燉出奶白色的魚湯, 其實並不難,首先要選對魚,新鮮的魚燉出來的湯才會更加的先滅,魚湯喝了對身體也是很有好處的。那麼如何燉出奶白鮮美的魚湯?魚湯怎麼做好喝?下面小編帶來介紹。
如何燉出奶白鮮美的魚湯?
在江西九江,家家戶戶都燉魚頭湯,不像別處認為“豆腐是魚肉的最佳搭配”,九江人燉魚頭,只用都 ...
1、將山楂片用涼水快速洗淨,除去浮灰,放入盆內。
2、將開水沏入盆內,蓋上蓋悶上,至水溫下降到微溫時,把山楂水盛入杯中,加入白糖,攪至白糖溶解,即可飲用。
3、製作關鍵:山楂片要迅速用水衝淨,否則,衝慢了山楂片一變軟,就洗不乾淨了。沏山楂片的水要用水,晾溫後飲用。此水適宜5個月以上的嬰兒食用。 ...