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如何做快捷營養的炒泡麵

怎麼做家庭版炒泡麵

  做法:

  1、鍋中燒水水開下辛拉麵,切點兒火腿腸 面煮熟,撈出過冷水。

  2、起鍋燒油 油熱下入兩個雞蛋,翻炒碾碎。

  3、炒好的雞蛋,放上蔥蒜,放點火腿,下青菜翻炒均 再放入生抽,一點蠔油,鹽,淋點自制的辣椒油,翻炒均勻出鍋。

怎麼做老乾媽炒泡麵

  1、泡麵一包,胡蘿蔔適量,洋蔥適量,培根適量,食用油適量,白糖適量,老乾媽醬適量,生抽適量,鹽適量,蔥花適量。

  2、準備洋蔥,胡蘿蔔切絲,培根切片。

  3、泡麵沸水煮至半熟。

  4、食用油適量。

  5、加入備好的食材。

  6、翻炒至變軟,加老乾媽醬翻炒

  7、再加白糖,生抽,鹽翻炒均勻。

  8、倒入泡麵。

  9、翻炒均勻,撒蔥花即可。

怎麼做有營養的泡麵

  泡麵屬於油炸食品,沒有什麼營養,所以單純吃泡麵對身體不好,營養不夠。所以這樣做可以增加營養:

  1、在煮泡麵的時候可以往裡面加一個雞蛋,加一些火腿和青菜,這樣營養就夠了。泡麵不能多吃,一天最多隻能吃一次。

  2、如果有時間的話,可以先熬點雞湯或者是排骨湯,煮泡麵可以用這些湯煮,營養價值比單純用水煮泡麵要高。

  3、另外,泡麵調味包味道很濃,如果全放完有點過鹹,可以適當放一半就行。


如何快捷營養

  1、原料:泡麵一塊、洋蔥半個、火腿1根、胡蘿蔔半根、青菜7-8片。   2、調料:生抽、老抽、蠔油。   3、首先準備配菜:洋蔥切絲、火腿切片、胡蘿蔔切絲、青菜。   4、然後將泡麵煮兩分鐘後撈起,過涼水。   5、起鍋燒油,倒入雞蛋液,炒散後加入蔬菜和火腿。   6、最後下入泡麵,加生抽、老抽和蠔油,翻 ...

什錦如何

  1、食材:泡麵1塊、蔥1根、蒜2瓣、洋蔥20克、雞蛋1個、生抽2勺、香腸1根、青菜20克、香油1勺、糖半勺、捲心菜20克、胡蘿蔔20克。   2、將泡麵放入沸水中煮至8成軟,   3、然後在面中拌入1勺老抽,半勺白砂糖,1勺香油,拌勻。   4、將雞蛋炒熟,放在一邊備用。   5、另外起鍋,放油煸炒洋蔥大 ...

怎麼

  1、把做飯的食材和材料準備齊全。準備一袋,五十克洋蔥,一百克芹菜,一百克胡蘿蔔,五十克火腿腸,還有一勺鹽,一勺油,一勺郫縣豆瓣醬。   2、先把芹菜,洋蔥,胡蘿蔔,火腿腸,該洗的都系乾淨,該去皮的都去皮,然後再把這些都切成絲狀。切好後,把泡麵拿出來,找一個乾淨鍋,鍋裡面加適量的清水,把火開啟煮。   3、 ...

怎麼

  1、洋蔥切絲,油菜切段,裝盤備用,火腿腸切片,鍋中燒水,水開後下泡麵,煮得不要太軟。   2、夾在涼水裡過一遍,另起鍋,油熱下洋蔥,加入油菜,炒勻,加入生抽,加入老抽,加入蠔油,炒勻。   3、加入火腿腸,加入泡麵,炒勻即可,煎一個雞蛋,泡麵裝盤,加入煎蛋即可。 ...

誰知道怎麼

  炒泡麵製作方法如下:   1、首先把泡麵和蔬菜包放到煮鍋裡面煮熟不要太過,否則麵條吸水太多,沒有彈性;   2、把泡麵和蔬菜撈出來放到旁邊涼一下;   3、把泡麵附贈調料醬包和粉包放到一個小碗裡邊,加少許水調勻;   4、火腿腸切段,最好斜刀切厚片,容易翻炒;   5、熱鍋放油,先大火翻炒火腿腸;   6 ...

怎麼好吃

  1、準備一根香腸,一個雞蛋,一包泡麵,將雞蛋打散放在碗內備用,將香腸切成片備用;   2、首先將鍋裡放入適量的水,開火,等鍋裡的水開之後,將泡麵倒入鍋內,調料可根據自己的口味放入;   3、待泡麵煮熟以後,將其撈出來放入碗裡面,可以選擇用涼水過一下;   4、將鍋裡面放入油,待油熱以後,將打好的雞蛋放入鍋 ...

怎麼 的做法

  步驟1   食材:泡麵餅1個,番茄2個,豆芽100克,小蔥1根,蒜2瓣,姜1克、食用油10克,番茄醬3克,白糖2克,白醋3克,鹽1克,生抽2克,雞精2克。   步驟2   番茄去皮,切細丁。   步驟3   豆芽對半切斷。   步驟4   小蔥切段。   步驟5   蒜切末。   步驟6   姜切末。   ...