1、食材:豆腐1塊、牛肉切肉200克、大蔥10CM、精鹽少許、醬油(醃肉底料)1匙、胡椒(醃肉底料)適量、料酒(醃肉底料)1匙、蒜末(醃肉底料)1/4匙、醬油3匙、低聚糖1匙。
2、豆腐切片,加鹽和胡椒調味。
3、牛肉用醬油,料酒,蒜末,胡椒等進行醃製。
4、放調味料製作醬汁,備用。
5、在預熱的平底鍋裡倒入少量油,炒一下牛肉,備用。
6、在預熱的鍋中倒入足量的油,將豆腐煎成金黃色。
7、去掉鍋裡多餘的油,放入醬汁和豆腐。
8、將豆腐放入碗中,再加入炒好的牛肉即可。
1、食材:豆腐1塊、牛肉切肉200克、大蔥10CM、精鹽少許、醬油(醃肉底料)1匙、胡椒(醃肉底料)適量、料酒(醃肉底料)1匙、蒜末(醃肉底料)1/4匙、醬油3匙、低聚糖1匙。
2、豆腐切片,加鹽和胡椒調味。
3、牛肉用醬油,料酒,蒜末,胡椒等進行醃製。
4、放調味料製作醬汁,備用。
5、在預熱的平底鍋裡倒入少量油,炒一下牛肉,備用。
6、在預熱的鍋中倒入足量的油,將豆腐煎成金黃色。
7、去掉鍋裡多餘的油,放入醬汁和豆腐。
8、將豆腐放入碗中,再加入炒好的牛肉即可。
1、主料:蒜薹200克,牛肉150克,胡蘿蔔50克,大蒜10克,姜10克,輔料:糖1克,花生油10克,蠔油10克,醬油10克,胡椒粉1克,生粉1克。
2、先把牛肉切薄片,再切為細條狀,加入小許的糖 、蠔油、胡椒粉、生粉拌好,靜置15分鐘。
3、燒熱炒鍋,注入花生油,稍微炒一下醃好的牛肉絲,待有點轉色後盛起待用。
4、原鍋再放入姜茸、蒜茸,並且炒出香味。
5、蒜薹切為小段,並在姜蒜炒出有香味時放入鍋內,加入糖、蠔油、醬油 、胡椒粉 ,翻炒均勻。
6、待蒜薹8成熟時,放入切片狀的胡蘿蔔,稍微炒一下,胡蘿蔔可以生吃,所以炒得生點也不要緊。
7、再把之前炒過的牛肉絲重新入回鍋內,再大火翻炒均,即可關火。
8、香噴噴的的牛肉絲炒蒜薹上碟即可食用。
1、蒜苗500克、牛肉25克、鹽3克、蔥4克、油4克、雞精2克、醬油3克。
2、做法:將蒜苗洗淨,切段狀,牛肉切絲,蔥切斜段。
3、鍋中放入油,燒熱後,放入蔥花炒香。
4、加入牛肉絲,翻炒至肉顏色變淺。
5、加入適量醬油,翻炒均勻。
6、加入蒜苗翻炒均勻,炒熟,出鍋前加入雞精,拌勻即可。