1、做法一：紫蘇葉曬乾研末。開水沖泡。加糖溶化後飲用。味道是微微的紫蘇味，很容易入口。適用於感冒風寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢節痠痛等。
2、做法二：乾薑、紫蘇葉（幹品）各3克，水300ml。將乾薑切細絲、紫蘇葉洗淨，放入杯中。杯中衝入熱開水，燜泡10分鐘即可飲用。
1、將西瓜的果肉與皮分離。
2、用原汁機榨出西瓜汁。
3、倒入冰格中，冷凍一晚上。
4、將冰塊倒入料理杯中。
5、選擇破壁機的沙冰功能，攪打幾十秒後，如果沒有達到自己滿意的程式，可攪拌均勻後，繼續使用一個沙冰功能即可完成。
1、先做油酥。
2、把兩種粉混合過篩，讓其混合均勻。
3、把混合好的粉和豬油一起混合揉搓。
4、和成油酥麵糰。
5、再和水油皮：具體配比：麵粉345克，抹茶粉5克，豬油100克，開水150克。先用開水把豬油衝融化。
6、烤箱上火165度，下火150度，烤25--30分鐘即可。
1、柚子渾身都是寶，吃完柚子的皮可不能浪費，動動手便成了酸甜清香的柚子茶，是清熱解毒下火去燥之良品。
2、做法步驟：柚子用鹽搓乾淨外皮後，分離皮肉，取柚子皮切去白瓤，皮越薄白瓤越少苦味越淡，喜歡苦的可以留些白瓤。
3、切細絲用鹽水浸泡24小時左右，期間可以倒掉苦水換新鹽水減少苦味。
4、泡好的 ...
1、清洗後把紫蘇葉擦乾。
2、把大蒜搗碎，切辣椒。
3、每片紫蘇葉尖向內折1/3。
4、然後從刀刃側捲起來。
5、一層一層的紫蘇卷，放在容器底部。
6、然後塗抹上一層準備好的混合辣椒醬。
7、再做一層紫蘇卷，交叉置放於第二層。
8、再塗上一層混合辣椒醬，如此做完數層紫蘇卷，蓋上 ...
1、材料：紅茶6克，姜粉和蜂蜜適量。
2、製作：將紅茶葉與姜粉加清水煎茶，待溫時，調入蜜糖飲用。
3、功效：溫中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。
4、注意：溼熱型胃痛不宜用。
5、自制姜粉幾乎沒有啥技術含量，只要姜的品質好，風乾好，用粉碎機打成粉末狀即可，非常簡單。 ...
1、紫蘇葉洗淨控幹備用，雞蛋打散。準備好新鮮肉餡，根據自己口味加調味，但我覺得不要調味過重，以免影響紫蘇葉的味道。
2、一片紫蘇葉鋪平，放上適量肉餡在一半葉子上抹平，另一半葉子折過來用手指輕按邊緣，露餡也沒關係，一會兒沾蛋液。
3、紫蘇葉餃放入蛋液中沾勻蛋液，鍋燒熱入少許油下入紫蘇葉餃小火慢慢煎一 ...
1、食材：牛絞肉250公克；薑末10公克；蒜末10公克；辣椒末10公克；
2、水500㏄；沙茶醬1又1/2大匙；醬油1大匙。
3、取鍋燒熱後倒入3大匙油，加入薑末、蒜末、辣椒末爆香。
4、將作法1放入牛絞肉炒至顏色變白後，放入沙茶醬炒香。
5、將作法2加入醬油拌炒後，加水煮至入味即可。 ...
做白露茶的方法：
1、白茯苓和薏米最好冷水泡上一夜。養生壺選擇藥膳鍵煮。
2、白露茶(節氣菜譜)的用料：蜂蜜、少許茶葉、少許菊花、少許檸檬、少許蝶豆花、少許洛神花、少許玫瑰花、少許枸杞子，直接泡起就可以了。 ...
1、雞蛋1個，打散在容器中。
2、倒入細砂糖。
3、再加入植物油，如果有溶化的黃油更好。
4、倒入過篩後的低筋麵粉和抹茶粉。
5、混合攪拌均勻。
6、蛋卷模具預熱好後，取少許麵糊放入模具上。
7、將蓋子蓋緊扣上，稍烤一下再開啟。
8、二面都烤一下，稍變色後，就捲起即可。 ...