1、蔥洗淨,切碎,大蒜去皮,洗淨,切碎,姜切碎;
2、豆角擇取老筋,洗淨,掰成寸段;
3、五花肉切成和豆角長短粗細一樣的條,用料酒醃製一下。
4、炒鍋置火上,放油燒至5成熱;
5、放入醃好的五花肉,煸炒至吐油,變色;
6、放入切好的蒜末、蔥花、薑末,翻炒出香味;
7、放入豆角,繼續翻炒,至變成深綠色;
8、倒入醬油、鹽,翻炒;
9、倒入清水,沒過豆角,大火燒開;
10、把燒開的湯,盛出一部分,留下一部分;
11.把一半的麵條抖散,放在豆角上,撒點香油;
12.把盛出來的湯,淋在麵條上;
13.把另一半面條,抖散在麵條上,淋點香油,把剩下的湯,澆在麵條上;
14.大火燒開,轉小火燜;
15.燜至湯快收干時,撒上另一半蒜末,用筷子抖散麵條,和豆角、湯汁攪拌均勻;
16.關火,蓋鍋蓋,燜5分鐘,盛入碗中即可食用。
在山西,內蒙古地區的鐵鍋燜面最為正宗,因為山西,內蒙古是發源地。
鐵鍋燜面是山西,內蒙古的傳統麵食(湯麵)的革新性產品,其加工工藝就是燜,從烹飪技術來講,燜出來的面,不會因在水煮制過程中破壞麵粉的蛋白質分子網狀結構,所以燜面更營養,口感更好。燜面起源於宋朝,發源在山西、河北、內蒙古西部以及河南、陝西等地。近年來燜面在全國市場發展迅速,深受廣大消費者的青睞。
相傳,秦時為修長城,春坤山駐守過蒙恬的10萬大軍。蒙恬巡查周邊村莊時獲得啟發,讓將士們將飯菜一鍋燴起來吃。“一鍋燴”均衡了營養搭配,增強了將士們的體力,後來,從各地徵用的民夫、將士又將這一簡捷、美味的吃法帶回故里,到了宋朝時“一鍋燴”開始廣泛傳播於民間。包頭東河人將這一美食經過不斷的改良,創造出讓人流連忘返的鐵鍋燜面。
1、將土豆洗淨去皮切成塊,豆角洗淨切成小段。
2、把油、蔥花、薑絲、花椒麵放在鍋裡炒出香味,然後放入豆角,將豆角焯成三分熟左右放入水同時也放入土豆塊,適量的鹽和味精。
3、開鍋後,放入麵條等鍋裡的湯被烘的差不多時即可出鍋。
1、麵粉400克、豆角200克、豬肉100克、水135毫升、油8克、花椒1克、鹽3克、蔥4克、姜3克、蒜4克、料酒7克、老抽2克、陳醋3克、生抽6克。
2、做法:將麵粉倒入麵條機裡。麵條機的上蓋,按下全自動程式,緩慢加入水。
3、麵條機會自動工作,這時候往鍋裡倒入油,放入花椒、蔥、姜、蒜爆香。
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1、將土豆洗淨去皮切成塊,豆角洗淨切成小段。
2、把油、蔥花、薑絲、花椒麵放在鍋裡炒出香味,然後放入豆角,將豆角焯成三分熟左右放入水同時也放入土豆塊,適量的鹽和味精。
3、開鍋後,放入麵條等鍋裡的湯被烘的差不多時即可出鍋。 ...
1、準備鮮麵條300克、豆角200克、豬肉100克、姜適量、蔥適量、蒜適量。
2、將豆角去筋,然後掰成3-5釐米長的段,豬肉切片,蔥薑蒜切末備用。
3、鍋中倒入適量的油,油熱後將豬肉放入鍋中煸炒至顏色變白。
4、將姜蔥蒜放入鍋中煸炒出香味。
5、將豆角放入鍋中煸炒勻。
6、放入2勺生抽 ...
1、雞蛋2個、溼麵條500克、蔥2根、蒜2瓣、小米辣椒2個。
2、方法:先準備一個料汁(2勺生抽,1勺老抽,1勺耗油,1勺醋,半勺鹽,1勺糖)調勻。
3、煎兩個金黃的荷包蛋備用 鍋裡留底油,下蔥蒜末,小米辣炒香,倒入料汁,再加一大碗清水。
4、放入荷包蛋煮開後加麵條,轉小火蓋蓋子燜六分鐘,出鍋 ...
扁豆燜面的做法:
主料:.豆角一斤、肉、細麵條一斤。
佐料:油,醬油,鹽,雞精。
1、豆角洗淨切成段;肉切成肉片,用少量鹽,醬油醃幾分鐘;細麵條一斤,切短;
2、下油,油量和普通的豆角炒肉一樣,油熱後,將醃過的肉放入炒鍋;
3、待肉變色後,將備好的豆角放入,並放入醬油,鹽,雞精,翻炒豆 ...
但需要再煮一下。
豆角燜面的做法步驟:
1、豬肉切絲,放入色拉油攪拌,裹勻,再放入少許澱粉,攪拌均勻;
2、麵條煮熟;
3、豆角斜著切絲;
4、麵條撈出,沖涼,用香油攪拌均勻;
5、平底鍋燒熱,倒油,放入蔥花,煸香;
6、放入豬肉絲,煸炒;
7、放入豆角絲,煸炒;
8、 ...
1、麵條最好是手擀麵,這樣燜出的面,比較軟,不那麼厥。
2、最好用五花肉,先把五花肉煸到吐油。因為豆角喜歡油大。
3、往鍋裡放麵條時,要放一層面,淋一些香油,撒上一層湯汁,再放一層面,淋些香油,撒上一層湯汁。
4、大火燒開,要小火燜,要用蒸汽把麵條燜熟。不是用水煮熟。中間要看湯少了,再加。
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