如何提高應變能力

　　1、走出自己的安逸圈。在未知的世界，總是充滿了無盡的挑戰與憧憬，我們總是渴望探求一些新的東西，或許，我們會遇到前所未有的驚恐，又或許，我們會遇到驚喜。這些都是未知的，你所能做的，就是不斷地去挑戰。在你對這些不確定的事學會處理與解決，那麼你的應變能力就提高了。

　　2、擴大自己的交往範圍。學校作為一個小型的社會，在學校裡，我們會遇到麻煩事，這會使我們變得焦慮，或者讓我們變得焦躁。這都體現了我們的應變能力還不夠好。因此，我們需要以平靜的心態去處理這些事情，我們要學會應變各種各樣的事，我們會遇到各種各樣的人，只有我們學會處理這些日常瑣事，我們進入社會才會更好的生存。

　　3、加強自身素質。如果遇到事情優柔寡斷，如果遇到事情遲疑不決，這都說明了我們的應變能力還不夠強，所以我們做事不能猶豫不決，做事也不能半途而廢。我們需要理智的分析問題並解決問題，學會沉著冷靜，要用自己的智慧解決問題。

　　應變能力使我們處理問題的基礎，只有認真培養自己的應變能力，我們才會在如此大的競爭中更突出。

　　1、入情入境。

　　不要把題目僅當成是一道試題，它是考官或命題人在題目背後向考生傳達與工作或生活有關的一種場景，因此考生要對問題有準確把握，前提是把自己放到具體的情境中，在腦海裡形成畫面，從而分清自己的角色、任務、面臨的情況、問題產生的原因以及解決方法。

　　2、各個擊破。

　　考生答題時，在著力解決主要矛盾的同時，必須兼顧次要矛盾的解決，按照輕重緩急的原則來處理，條理清晰地向考官表明，做到各個擊破，全面把握問題。

　　3、方法得當。

　　在把握主要矛盾的基礎

　　1、多學習，多看勵志類的電影，不僅能夠學會英語，而且有利於增長知識。勵志類的電影不僅講述了很多冒險的故事，而且電影中的主人公在處理問題上面表現出的機智勇敢，是有利於開發自己大腦的，同時還可以學到更多的英語知識。

　　2、多做自己並不感興趣的事情，勇於嘗試新的事物，即使很難，也要勇敢的去解決。自己感興趣的事情做起來得心應手，而自己不喜歡的事情也是樂於嘗試，能夠快速的改變大腦中思維，讓自己的大腦快速的做出反應，所以說多做自己不喜歡的事情或者是沒見過的事情，可以開發大腦。

　　3、應變能力差怎麼辦。多實踐，多提高自己的動手操作能力，少說一些無用的廢話。平時應該養成多做事少說廢話的事情，積極的動手做一些手工藝活，讓自己的心情更加愉快，同時也可以賺取額外的收入，另外少說過去一些不愉快的事情，積極的投身到社會實踐活動走，讓自己的大腦不再沉睡。

　　4、多接觸社會上不同的人群，同時要積極的與人交往，早點投入到社會中去鍛鍊自己，如果自己的確是很死板的人，沒有舉一反三的能力，那麼就要在日常生活中積極的培養自己的興趣愛好，多學習各種新鮮的事物，對各種事情都有想法，這樣才能在遇到問題時能夠靈活處理。