1、紫菜80g、米飯180g、胡蘿蔔半根、黃瓜半根、火腿半根，鹽、白糖、熟芝麻、生抽、芝麻油；
2、首先將紫菜撕碎，鍋中燒油，小火將紫菜炒至綠色盛出；
3、鍋中放鹽、白糖和適量水，熬化後放入紫菜，小火炒至變脆，加入熟芝麻炒勻；
4、接著在米飯里加胡蘿蔔、黃瓜、火腿、生抽和芝麻油，拌勻後搓成飯糰；
5、最後裹上海苔碎，美味飯糰完成。
1、紫菜80g、米飯180g、胡蘿蔔半根、黃瓜半根、火腿半根，鹽、白糖、熟芝麻、生抽、芝麻油；
2、首先將紫菜撕碎，鍋中燒油，小火將紫菜炒至綠色盛出；
3、鍋中放鹽、白糖和適量水，熬化後放入紫菜，小火炒至變脆，加入熟芝麻炒勻；
4、接著在米飯里加胡蘿蔔、黃瓜、火腿、生抽和芝麻油，拌勻後搓成飯糰；
5、最後裹上海苔碎，美味飯糰完成。
1、首先需要抓兩把小米，把小米淘洗乾淨，放在電飯鍋裡。
2、取一片紫菜，摘成小片，洗淨，放入電飯鍋。
3、取出3科香菜，用手掐成小段，放入飯鍋。
4、鍋裡放入四碗水。
5、取一小勺鹽放入飯鍋中。
6、用筷子在範國忠進行攪拌，使鹽能均勻融化，蓋上飯鍋，等待開過就可以食用既美味又營養的紫菜粥咯。
1、清水大半鍋，義大利麵一小把，紅薄皮椒1個，綠薄皮椒1個，黑椒醬汁4勺，番茄醬5勺，食鹽少許，食用油適量，薄荷葉2片。
2、鍋內加入大半鍋清水，蓋上鍋蓋燒開。
3、取一小把義大利麵，放入燒開的開水之中。
4、使用筷子適當攪拌直至慢慢散開變軟，加入少許食鹽，蓋上鍋蓋，煮3-6分鐘。
5、再開啟鍋蓋，繼續使用筷子攪拌，再煮5-8分鐘左右，直至意麵無硬芯為止。
6、將義大利麵撈出，過涼水後放置一小會。
7、取紅薄皮1個，青薄皮椒1個，洗淨後切碎備用。
8、開大火將鍋燒熱，在鍋內倒入適量食用油，將備好切碎的薄皮椒倒入油鍋之中，翻炒三兩下後加入黑椒醬汁2勺，番茄醬2勺，翻炒均勻。
9、此時將過涼水冷卻的義大利麵倒入鍋內，同炒著的薄皮椒碎一起翻炒，同時加入少許食鹽。
10、將其翻炒均勻，盛入盤子中。
11、再加入2勺黑椒醬汁，2勺番茄醬攪拌均勻。
12、再在攪拌好的義大利麵上放置兩片 自己動手做一做哦薄荷葉，製造一些小清新的味道和色澤。這樣，一款簡單的黑椒茄汁義大利麵就做好了。