鴨肉、嫩姜、二荊條、朝天椒、蔥薑蒜、花椒、豆瓣醬等。
鴨肉切小塊,冷水下鍋燒開,撈出鴨塊沖洗乾淨。
鍋燒熱,倒入瀝水後的鴨塊,將鴨肉裡的水氣炒幹。
鍋放多點油,下花椒、蔥蒜、豆瓣醬炒香。
倒入鴨塊翻炒,同時放料酒,多步去腥。
加水,半勺白糖調味,燉二十分鐘。
加入嫩姜,翻炒幾分鐘。
加入朝天椒和二荊條,加半勺醋調味,翻炒斷生即可出鍋。
鴨肉、嫩姜、二荊條、朝天椒、蔥薑蒜、花椒、豆瓣醬等。
鴨肉切小塊,冷水下鍋燒開,撈出鴨塊沖洗乾淨。
鍋燒熱,倒入瀝水後的鴨塊,將鴨肉裡的水氣炒幹。
鍋放多點油,下花椒、蔥蒜、豆瓣醬炒香。
倒入鴨塊翻炒,同時放料酒,多步去腥。
加水,半勺白糖調味,燉二十分鐘。
加入嫩姜,翻炒幾分鐘。
加入朝天椒和二荊條,加半勺醋調味,翻炒斷生即可出鍋。
鴨子1只、姜適量、大蒜適量、紅燒醬油適量、蠔油適量、青椒適量、紫蘇適量。
將鴨子切塊,乾鍋炒鴨肉,鴨肉會出水,炒幹水分。
將炒乾的鴨肉放入高壓鍋,加薑片,加水,沒過鴨肉,壓20分鐘。
將壓好的鴨肉撈出,下油,爆炒薑片、大蒜。
倒入鴨肉翻炒,加入青椒、紫蘇。
加入蠔油、醬油和水,沒過鴨肉,大火收汁即可出鍋。
鴨肉:鴨是為餐桌上的上乘餚饌,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來,鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥和水腫的人食之更為有益。民間還傳說,鴨是肺結核病人的聖藥。
鴨子的做法有很多種,可我最喜歡的就是嫩姜炒老鴨。新鮮爽脆的嫩姜配上不太油膩的老鴨,做出來的這道菜能讓你吃得舒心,吃得開心。
熱鍋冷油,放入嫩姜
不停地翻炒嫩姜
待到嫩姜變軟,起鍋備用
倒油,放蒜米、花椒、老薑。
倒入老鴨,進行翻炒
翻炒大概二三分鐘,倒適量生抽老抽,再一次翻炒
倒入適量的水,蓋鍋三分鐘,讓老鴨能吸收湯汁
開鍋,翻炒一下老鴨,倒入米酒,繼續讓老鴨吸收湯汁
倒入嫩姜,翻炒一分鐘
待湯汁差不多吸收,裝盤