1、原料:適量肉末,豇豆,大米,清水和鹽。將豇豆洗乾淨,切成碎末,將大米洗乾淨。
2、往鍋內倒入適量清水,放入大米,大火燒開後加入肉末,豇豆。
3、再燒開後轉成中小火,慢慢熬到爛稠狀,加入適量鹽,攪拌均勻即可。
4、功效:給寶寶吃豇豆肉末粥,便於寶寶食用和消化,寶寶吃豇豆肉末粥,可以補充蛋白質,提高身體免疫力,增強抵抗力,還可補充維生素,促進腸胃消化,改善胃口,增進食慾。
1、主料:蓮藕半段、幹豆角若干。
2、輔料:大蒜2瓣、青椒1個、小辣椒2個。
3、蓮藕、幹豆角、青椒、小辣椒都切丁,蒜瓣且末。
4、幹豆角要先用開水煮發開,放涼水裡涼了之後才切丁。
5、開火下油,先將蓮藕放入煸炒,加入適量醋。
6、然後放入幹豆角,青椒,小辣椒,生抽,醋隨意,炒至覺得菜熟就行,盛出。
1、首先要一個泡菜罈子或者是能密封的玻璃器皿,洗乾淨,保證無油乾燥。
2、新鮮的豆角撕去老筋洗乾淨,晾乾表面的水分。
3、準備一個大的乾淨的盆,把晾好的豆角放進去,然後放鹽(如果能買到醃用的鹽就更好了),照著500g豇豆:250g的鹽下手吧,然後用鹽揉搓豆角至變成翠綠色就可以了。
4、把變成翠綠色的豆角連同鹽一起全部放入泡菜壇裡,然後澆入涼開水或者是礦泉水,以沒過豆角為宜。
5、大概一個星期就可以了,但是不會特別酸,因為第一撥的鹽份通常會比較足,可以繼續醃;同時還可以加入辣椒、黃瓜、蘿蔔什麼一起醃。
1、將四季豆切成長條狀。
2、將燻肉切成片狀,將洗好的蒜、姜切成丁狀。
3、將鍋裡倒油,等油冒煙後放入蒜、姜、幹辣椒、豆瓣醬爆炒。
4、炒個30秒後再倒入燻肉,放入適量味精,豆瓣醬比較鹹,燻肉也鹹,所以先不著急放鹽。
5、翻炒三分鐘後倒入水,水要蓋過豆角,然後蓋上鍋蓋,燜鍋!
6、湯汁 ...
1、食材用料:豆角500克、紅辣椒100克、蒜頭1個、姜1塊、鹽適量、白糖2勺。
2、豆角洗淨瀝乾水,紅椒洗淨瀝乾水。
3、洗一個空瓶和鵝卵石瀝乾水備用。
4、豆角瀝乾後切段,放入較大的盆裡。
5、在把紅椒切片,放入裝豆角的盆裡。
6、圖解66.把姜切絲,蒜用刀排碎。
7、把切好的 ...
1、將豇豆有蟲咬過的地方以及兩端用刀切除,洗淨。
2、鍋中燒一鍋開水,將洗好的豇豆放入沸水中,煮兩至三分鐘。
3、用勺子挑一下豇豆變彎曲,將煮好的豇豆挑出來。
4、瀝乾水分晾涼,一根根掛在乾淨的晾衣繩上。
5、每根豇豆保持1釐米左右寬的距離,便於通風,全部掛好後放在太陽下通風處晾曬。
...
1、主料:酸豆角400克、豬肉末200克。
2、輔料:油1湯匙、剁椒1湯匙、白糖少許、生抽1湯匙、黃酒1湯匙。
3、酸豆角切碎,豬肉末里加入1湯匙生抽,黃酒攪拌至有粘性,備好剁椒。
4、熱鍋溫油。
5、先把剁椒下入爆出香味。
6、再把豬肉末入鍋,炒作至變色出香味。
7、再把酸豆角加 ...
1、食材明細:豆角500克、南瓜1大塊、豬肉一塊、蔥適量、姜適量、鹽適量、味精適量;
2、將所有原料洗乾淨。
3、豬肉切小塊,南瓜切小塊。蔥切蔥花,姜切細絲。
4、炒鍋放油燒熱,放入豬肉煸炒。
5、加入蔥花、薑絲炒出香味,加入醬油。
6、加入豆角繼續炒。
7、炒至豆角變色加入南瓜。 ...
1、食材:土豆適量,五花肉適量,麵條適量,豆角適量。
2、五花肉切塊,放入不粘鍋小火煎。
3、土豆去皮切成小塊,用涼水浸泡去除澱粉。
4、豆角去頭去腳去筋,掰成長段。
5、五花肉煽炒熟至出油,焦黃焦黃就可以了。
6、加入10克生抽、5克老抽、10克蠔油、10克白糖炒至上色。
7、倒 ...
四季豆三千克,粗鹽三百克,甜麵醬六百克。
1、將豆角洗淨,瀝乾水,切成長十釐米的段,放進缸內,加入粗鹽,攪拌均勻後,再用乾淨大石頭壓實;
2、醃製三到四天後,將豆角撈出,瀝乾鹽水;
3、豆角蒸熟後曬乾;
4、食用前加入甜麵醬拌勻,蓋好壓實,醃製兩日即可食用。 ...