學鬼步舞剛開始怎麼學

　　1、shuffle的舞步，是透過核心兩個動作的快速切換完成一種即興表演，因此從剛開始學習shuffle的時候，需要練習兩個基礎舞步，RunningMan（奔跑），T-Step（側滑）。

　　2、學習一段時間後，我們會發現，要熟練掌握這兩個基礎舞步，並不簡單，這個時候我們需要大量的練習，才能使動作流暢和有力，最開始練習的一兩個月內建議慢速練習，以熟練和記憶動作為主，太過於心急會起到反效果。

　　3、任何shuffle的風格跳法，演變區別都可以歸類為，基礎動作中，抬腿高度和滑行距離的區別。基礎熟練者，可以自由改變RunningMan方式，並且加入獨特的元素和動作，來塑造自己的風格。只要努力，每個人都可以跳出自己的style。

　　4、模仿也是一個好辦法，透過模仿，熟練別人shuffle的特點，再之後將其改變並加入自己的特點，也能跳出不一樣的shuffle。

　　1、shuffle的舞步，是透過核心兩個動作的快速切換完成一種即興表演，因此從剛開始學習shuffle的時候，需要練習兩個基礎舞步，Running Man（奔跑），T-Step（側滑）。

　　2、學習一段時間後，我們會發現，要熟練掌握這兩個基礎舞步，並不簡單，這個時候我們需要大量的練習，才能使動作流暢和有力，最開始練習的一兩個月內建議慢速練習，以熟練和記憶動作為主，太過於心急會起到反效果。

　　3、任何shuffle的風格跳法，演變區別都可以歸類為，基礎動作中，抬腿高度和滑行距離的區別。基礎熟練者，可以自由改變Running Man方式，並且加入獨特的元素和動作，來塑造自己的風格。只要努力，每個人都可以跳出自己的style。

　　4、模仿也是一個好辦法，透過模仿，熟練別人shuffle的特點，再之後將其改變並加入自己的特點，也能跳出不一樣的shuffle。

　　1、先抬一隻腳，一般先抬左腳。腳要抬得高一點，一開始這樣容易找到感覺，熟練了，可以根據音樂的鼓點決定抬腳的高低。

　　2、抬起左腳的同時，右腳要同時跳一下，幅度要小，好比方言說的咯噔一下。

　　3、左腳放下，要儘量膝蓋不打彎的垂直下放，也要注意是腳的前腳掌著地。

　　4、左腳放下的同時，右腳向後蹬一下，一定注意這兩隻腳是同時發出動作。

　　5、左腳抬起放下的兩次動作中，右臂動一下；右腳抬起放下的兩次動作中，左臂動一下。胳臂要抬的誇張一些，到達胸前。