所需材料：30克茯苓，100克粳米，20枚紅棗。
具體步驟：
1、在進行烹飪前將茯苓洗淨，搞碎。由於茯苓的硬度並不是很高，所以無需特殊的工具進行碾壓。
2、處理好茯苓之後，先將紅棗放進水中，用文火將紅棗煮爛。紅棗最好選用無核的紅棗，這樣燉煮起來口感更好。
3、最後將粳米倒入之前的紅棗湯中，加入搞碎的茯苓，直至將粥煮熟，當茯苓已經軟爛即可食用。
4、可根據個人口味加入一些白糖調味。
方法：
1、 將芡實粉、茯苓磨粉狀，一同放入碗內，用溫水調成糊。
2、 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。
3、 鍋中加入約1200毫升冷水，將粳米放入，用旺火燒沸。
4、 緩緩倒入芡實茯苓糊，攪拌均勻，改用小火熬煮。
5、 見米爛粥成時，下入鹽調好味，稍燜片刻，即可盛起食用。
1、準備食材：粳米100g，茯苓30g，幹棗30g，粳米淘洗乾淨，放入粥鍋。
2、幹棗洗淨，加入粥鍋，茯苓粉加入粥鍋，塊狀的可直接加入鍋內。
3、粥鍋加入清水，大火燒開，燒開後轉小火，熬製1小時，盛入粥碗即可食用。
1、準備材料：茯苓15g、大米100g。
2、先將茯苓洗淨，接著往鍋里加入適量的清水，待大火煮開後放入茯苓，待滾開則轉至小火熬半小時，然後取其藥汁。
3、將大米淘洗乾淨並用清水泡半小時，接著瀝水，與已熬好的藥汁一起倒入鍋中用大火煮開，待煮開後，轉至小火熬半小時以上至粥變的濃稠即可。 ...
材料：山藥50克、薏米30克、大米1小把、茯苓粉20克、枸杞少量。
步驟：
1、山藥去皮切小塊，泡在水裡防止氧化。
2、薏米和小米淘洗幾次。
3、薏米和大米放入砂鍋裡，加入足量的清水，大火煮開後轉小火熬至米爛，加入山藥和茯苓粉，繼續煮20分鐘。最後加入枸杞悶即可。 ...
1、紅豆、黑米、花生放於水中浸泡。
2、鍋中加紅豆、黑米、紅棗、水熬製一小時。把紅豆放進砂鍋裡，大米也放進鍋裡，這個大米不需要清洗，直接煮粥即可，最新鮮的味道。
3、加入適量清水，喜歡和粘稠一點的就少放點水，喜歡清爽一點的就多放。盛出加入紅糖即可。 ...
1、食材：大米、鹽、油、蝦、香菇。大米淘洗乾淨；
2、用少許鹽和色拉油醃製1小時；
3、把米粒下入開水中，煮開後小火熬一小時；
4、香菇洗淨剪去根部後切成薄片加入粥內；
5、香菇煮5分鐘後下處理好的的蝦尾，用勺沿一個方向攪拌至粥開蓋鍋蓋關火燜五分鐘；
6、起鍋前加自己熬製的蝦油，根據口 ...
1、主輔料：帶魚、蔥、姜、蒜。
2、將帶魚清洗乾淨，去骨。 姜切絲。
3、有青菜的話也切成一小段。在石鍋上倒入粥，放上已去骨的帶魚肉，青菜和薑絲開火慢慢滾。
4、5分鐘後加入鹽和味精。攪拌一會蓋上小火慢慢滾。
5、再煮5分鐘後就完成了 ...
原料：大米100克、豬肝150克、水600克、花生油30克、鹽7克、味精1、5克、料酒10克、澱粉10克、蔥花10克、薑末4克
1、將大米洗乾淨放入碗中備用；
2、豬肝洗淨，切成約0.3釐米厚的長方薄片裝入碗內，加澱粉、蔥花、薑末、料酒和少許鹽，攪拌均勻；
3、鍋內放油燒至五六成熱，分散投入豬 ...
1、炒制黑芝麻。煮蘋果粥加入市場上買來的新鮮黑芝麻也可以，只是，不香，粥的口感會差點，應急的時候可以用一下。我們來炒制黑芝麻。準備一個玻璃罐子洗淨晾乾待會盛黑芝麻用。將市場上買來的黑芝麻洗淨後，炒鍋開大火，放入黑芝麻，不停翻炒，直到聽到嗶嗶啵啵的聲音，最後，沒有聲音了，關火，利用鍋內餘溫不停翻炒，等待鍋涼 ...