原料:凍巴沙魚、黑胡椒、鹽、蛋清、澱粉、桔子、油適量。
做法:
先將巴沙魚室溫解凍,用廚房紙吸乾水,切成巴掌大小的塊。抹一點點點點鹽醃十分鐘。然後在不粘平底鍋放少量油,燒熱。將魚肉在蛋清裡滾一下,再沾薄薄一層澱粉,下鍋煎,直至煎至稍稍金黃。最後加入黑胡椒粉,擠入桔子汁後攪拌均勻出鍋即可。
原料:凍巴沙魚、黑胡椒、鹽、蛋清、澱粉、桔子、油適量。
做法:
先將巴沙魚室溫解凍,用廚房紙吸乾水,切成巴掌大小的塊。抹一點點點點鹽醃十分鐘。然後在不粘平底鍋放少量油,燒熱。將魚肉在蛋清裡滾一下,再沾薄薄一層澱粉,下鍋煎,直至煎至稍稍金黃。最後加入黑胡椒粉,擠入桔子汁後攪拌均勻出鍋即可。
1、巴沙魚柳,土豆,檸檬,蔥,黃油,蒜瓣,鹽,黑胡椒粉,生粉。
2、土豆削皮切成小塊。
3、鍋中放入適量清水,倒入土豆,再加入適量的鹽,煮大約十分鐘,煮至土豆變軟,出鍋瀝乾水分備用。
4、巴沙魚擦乾水分,用鹽和黑胡椒醃製,再裹上適量的生粉,醃製5-10分鐘。
5、小蔥切花,蒜瓣切片。
6、鍋中倒入適量植物油,倒入土豆塊煎至土豆表面焦黃色,撒上鹽和黑胡椒,再放入蔥花和蒜片炒香,出鍋裝盤。
7、熱鍋熱油,轉小火放入巴沙魚,煎至表面金黃色,大約4分鐘後翻面(儘量少翻動魚肉,以免魚肉破碎)。
8、另一面也煎至表面金黃色,大約2分鐘。
9、放入黃油融化,再將黃油澆到魚肉上,1-2分鐘後,將魚柳夾出裝盤。
10、鍋中剩下黃油,小火加熱,擠入半個檸檬的檸檬汁,翻動均勻,再撒上蔥花,稍微翻拌,即可出鍋。
11、將醬汁淋到魚肉上,就完成啦!
一、主料:
冷凍巴沙魚柳400g。
二、輔料:
檸檬1個,薄荷葉(裝飾用)。
三、調料:
鹽少量,料酒少量,生薑適量,黑胡椒適量。
四、香煎巴沙魚柳的做法及步驟:
1、首先將魚解凍,解凍好以後洗乾淨,表面水用廚房紙巾吸吸乾,切塊,用料酒、薑絲,鹽醃漬15分鐘;
2、表面拍上生粉,放入平底鍋中,熱鍋涼油小火煎至兩面金黃;
3、擺盤,放上薄荷葉,撒上黑胡椒顆粒即可。