小學生仰臥起坐技巧：
1、雙腿屈膝，躺臥於地上，左右腳分開，步幅與肩同寬，臀部、後腰、背部、肩胛骨、兩肩均與地面完全貼合，手臂屈肘，兩手託在頭下，手肘儘量往地面下壓，充分開啟胸廓。
2、頭部往上微微仰起，背部以上的部位離開地面，拉伸進步到肩胛骨之間的肌肉，同時收緊下巴，視線望向腹部上，保3持這個離地姿勢4秒，然後再次躺下，重複2次 。3、背部以上的部位離地，保持住這個姿勢，然後託於後腦勺處的雙手鬆開，右臂往斜上方伸直手臂，與地面的角度是45度，左臂則放下，與左側身旁伸直，注意
小學生仰臥起坐技巧：
1、雙腿屈膝，躺臥於地上，左右腳分開，步幅與肩同寬，臀部、後腰、背部、肩胛骨、兩肩均與地面完全貼合，手臂屈肘，兩手託在頭下，手肘儘量往地面下壓，充分開啟胸廓。
2、頭部往上微微仰起，背部以上的部位離開地面，拉伸進步到肩胛骨之間的肌肉，同時收緊下巴，視線望向腹部上，保3持這個離地姿勢4秒，然後再次躺下，重複2次 。3、背部以上的部位離地，保持住這個姿勢，然後託於後腦勺處的雙手鬆開，右臂往斜上方伸直手臂，與地面的角度是45度，左臂則放下，與左側身旁伸直，注意
怎麼練習寫字，在我國有句古話說，字如其人。那麼該如何用筆在自己的手裡運用自如，爐火純青來寫出一手漂亮的好字呢？小學生們一定要知道字和人是一樣，有重心，從頭到腳，都是一條直線，所以人看起來不會倒。那麼初學者來寫字的時候可以運用這個道理來寫寫字了，在臨摹的基礎上，先保持字不會‘倒’，特別是對於小孩子。
小學生們在練習寫字要有習慣，寫字的人有癮，癮大了就非要替人寫字不可，看著人家的白扇面，就覺得上面缺點什麼，至少也應該有“精氣神”三個字。相傳有人愛寫字，尤其是愛寫扇子，後來腿壞，以至無扇可寫；人問其故，原來是大家見了他就跑，他追趕不上了。
在我國古代古人云：“舉一綱而萬目張。”文章的“綱”便是文章的脈絡，而文章的脈絡又體現著作者的寫作思路。因此，背誦課文時，一定要根據作者的寫作思路和行文順序順藤摸瓜，這一點希望同學們練習好寫字的基本功。
基礎練習最主要。小學生們在練習寫字的時候自己的眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。其實在小學生們執筆方法正確與否，關係到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執筆方法必須從小培養，否則，一旦形成習慣，糾正起來會很難。
1、如果說孩子下筆什麼也寫不出來，那麼他應該沒怎麼看過書。不是說一定要看作文書。任何型別的書籍都要讀。因為這些不同型別的書，就是作文中所說的不同文體。
2、閱讀中要寫讀書筆記，這些素材（好詞好句）都可以利用到作文中來。不動筆墨不讀書，邊讀邊思考，這樣的閱讀才是有意義的。將文章中的好詞好句記在一本筆記本中。利用早晨這樣的容易記憶的時間段，進行背誦。長期堅持，你的作文水平會突飛猛進。
3、寫好作文離不開觀察，留心觀察生活，利用各種感官進行觀察。無論是什麼型別的文章，都是來源於生活的所見所聞所想。尤其是小學段的作文主題都是來源於身邊。利用各種感官觀察生活，觀察事物時，不僅僅用眼睛看，用手摸一摸，用鼻子聞一聞，這樣的觀察，會讓你的觀察更有效，也更有東西可寫。