小學生健康知識
小學生健康知識
1、讀寫時眼離書本的距離應該一尺。
2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時座位與電視機至少保持二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生,不喝生水,生吃瓜果要洗淨削皮。
5、心臟在人體的左胸部。
6、肺在人體的胸腔裡。
7、預防流感主要是在流感流行期間,應儘量少到公共場所去。
8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養成良好的衛生習慣,飯前便後要洗手。
9、預防甲型肝炎應做到以下幾點:注意飲食衛生;喝開水;飯前便後要洗手。
10、老鼠主要會傳播流行性出血熱.
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預防貧血要多吃動物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。
13、吸菸可致肺癌。
14、骨頭、蝦皮、豆製品的含鈣、磷量較多。
15、被狗咬後一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
小學生健康知識10條
1、飯前便後要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理髮、勤換衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意讀寫衛生:眼離書本一尺遠,身離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠;
5、隨時隨地勤洗手;
6、注意用眼衛生:不要在強光下看書,不要在行走的車上看書,不要躺著看書,不用髒手揉眼睛;
7、不吃沒有衛生保障的食品,不吃沒有清洗乾淨的食物,不喝生水;
8、早晚洗臉,用流水洗臉,不與別人共用毛巾、臉盆等物品;
9、早晚刷牙,食後漱口;
10、每天堅持適當的體育鍛煉,以增強體質,保持良好的、充沛的精力。
小學生健康小知識
1、讀寫時眼離書本的距離應該一尺。
2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時座位與電視機至少保持二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生,不喝生水,生吃瓜果要洗淨削皮。
5、心臟在人體的左胸部。
6、肺在人體的胸腔裡。
7、預防流感主要是在流感流行期間,應儘量少到公共場所去。
8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養成良好的衛生習慣,飯前便後要洗手。
9、預防甲型肝炎應做到以下幾點:注意飲食衛生;喝開水;飯前便後要洗手。
10、老鼠主要會傳播流行性出血熱。
健康知識:小學生的健康小常識
第一、 俗話說,病從口入,從飲食方面來講,應該注意一下幾點
飯前便後洗手,勤剪指甲;
儘量不要購買三無產品和路邊攤;
養成吃早餐的好習慣;
吃飯時不要大聲說笑,避免食物嗆入氣管;
多吃蔬菜,不要挑食,葷素搭配,營養均衡…
第二、 從生活習慣來說,也有以下幾點
早睡早起,不賴床, ...
小學生心理健康知識
1、社會環境。
如惡劣的氣候,各種事故等人難以預測和左右的外界條件,是產生不健康的自然環境因素。但是近年來社會上的一些負面影響對小學生衝擊甚大。西方一些不健康的色情暴力影視內容流入,對孩子造成不良刺激,由於缺少辨別能力,一味模仿,也是造成小學生非正常心理的一大因素。
2、學校教育。
在學生心理 ...
小學生心理健康知識有哪些
1、瞭解自己,接納自己,肯定自己;
2、對自己的生活負責;
3、擁有一個偉大的夢想,設立明確的生活目標;
4、學會自我控制,克服誘惑,活在現實當中;
5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂鬱、厭倦的情緒;
6、建立良好的人際關係;
7、鍛鍊身體,展現朝氣活力;
8、學會思考,養成積極進 ...
小學生健康小知識
小學生健康小知識有以5幾個:
1、讀寫時,眼離書本的距離應該一尺,最好每30分鐘休息個5分鐘,站起來走動一下,或看看窗外都可以。
2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時,座位與電視機的距離至少二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生,不喝生水,生吃瓜果要洗淨削皮。
...
小學生健康教育知識
1、飯前便後洗手,勤剪指甲。
2、儘量不要購買三無產品和路邊攤。
3、養成吃早餐的好習慣。
4、吃飯時不要大聲說笑,避免食物嗆入氣管。
5、多吃蔬菜,不要挑食,葷素搭配,營養均衡。
6、早睡早起,不賴床,不熬夜。
7、控制自己使用電子產品的時間,保護好眼睛,按時做眼保健操。
8 ...
健康知識宣傳資料
1、在炎熱的情況下應多喝水。如果你在高溫下從事重體力勞動尤其要注意補水。避免過涼的飲料,它會使腸道不舒服。不要飲酒它將使你失去更多的體液。
2、補充因出汗而排出的鹽和礦物質,最好的辦法是引用果汁和運動飲料。如果未經醫生許可不要吞服鹽粒。
3、穿戴輕薄、淺色、寬鬆的服裝。並戴上寬簷帽或遮陽傘。
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養生營養健康知識
1、按時休息
生活節奏的加快,讓很多人都處於忙碌的狀態。日常生活中,有很多人都是感覺到累了才去休息。其實,從健康養生知識的角度去講的話,這時休息已經為時過晚了。因為,當人感到累的時候,疲乏已到相當程度,這時候休息需要較長的時間才能消除疲勞的。過度的疲勞會為疾病留下了隱患的。而工作一段時間就稍稍休息一會 ...