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小白菜燉豆腐怎麼做好吃

小白菜燉豆腐怎麼做好吃

  小白菜燉豆腐需準備食材:小白菜、豆腐。一共四個步驟,下面是小白菜燉豆腐詳細操作:

  第一步:浸泡

  小白菜摘洗乾淨。焯水之後,再用冷水浸泡一下。

  第二步:切塊

  老豆腐切塊,在鍋裡煮兩分鐘。

  第三步:切段

  小白菜切段。準備好排骨湯。

  第四步:燉十分鐘

  排骨湯裡放入小白菜和豆腐燉十分鐘。

  總結:以上就是關於小白菜燉豆腐怎麼做好吃的具體操作步驟,希望對大家有幫助。

小白菜燉豆腐怎麼做

  1、500g小白菜200g豆腐、適量鹽,適量香油,蔥花,薑末。

  2、將小白菜去黃葉洗淨,切成段;

  3、將豆腐切成2釐米見方的塊,放入開水中氽透,撈出,用涼水沖涼,瀝乾水分;

  4、將花生油入鍋燒熱,投入蔥花、薑末煸香;

  5、加入精鹽、250克黃豆芽湯、豆腐燒開,撇去浮沫,再放入小白菜慢燉四五分鐘,淋上麻油,起鍋裝碗即可。

陝北小白菜燉豆腐怎麼做

  主料:豆腐300克,小白菜300克。

  輔料:葵花籽油2小勺,大蔥4克,姜1小塊,蒜3瓣,精鹽2茶勺,生抽2小勺,雞精1小勺,蠔油2小勺,水一勺。

  做法:

  1、準備好所用食材,豆腐切長方塊。

  2、炒鍋放適量水燒開,倒入豆腐焯水撈出控淨水;豆腐焯水可以去除異味,增加口感,在燉的時候不容易碎,大蔥切蔥花、姜、蒜切片裝盤備用。

  3、小白菜洗淨切寸段,炒鍋加熱倒入葵花籽油,油熱放入蔥花、薑片、蒜片爆香。

  4、放入白菜中火翻炒,炒至小白菜變軟,加入生抽、蠔油煸炒均勻。

  5、倒入豆腐,加入開水用鏟子輕輕推幾下讓豆腐散開,因焯過的豆腐粘在一起了。這個時候最好不要翻動,以免豆腐成碎塊狀,中小火慢燉十分鐘。

  6、加入精鹽、雞精輕攪幾下稍燉片刻,最後勾溥欠,撒入紅椒碎出鍋即可。


小白菜豆腐做法

  1、將小白菜去黃葉洗淨,切成段。將豆腐切成2釐米見方的塊,放入開水中汆透,撈出,用涼水沖涼,瀝乾水分。   2、將花生油入鍋燒熱,投入蔥花、薑末煸香,加入精鹽,倒開水、豆腐燒開,撇去浮沫。再放入小白菜,慢燉四五分鐘,淋上香油,起鍋裝碗即可。   3、小白菜燉豆腐具有綠白相襯,清素鮮嫩的特點。 豆腐含豐富的 ...

小白菜湯怎麼好吃

  1、小白菜、豆腐、蝦皮、蝦仁、火腿、鹽、姜蒜。   2、將小白菜清洗乾淨,下水稍微焯一下之後將水份瀝乾,切成小段,豆腐同樣切成小塊,再將生薑、大蒜切成末備用。   3、在鍋裡倒油,燒熱後倒進薑末、蒜片爆香,然後加入火腿粒和一把蝦皮,放入豆腐,然後加水,煮開之後再將小白菜和蝦仁放進去,蓋上鍋蓋。   4、等 ...

小白菜豆腐

  1、主料:500g小白菜、200g豆腐。配料:適量鹽,適量香油,蔥花,薑末。   2、將小白菜去黃葉洗淨,切成段;   3、將豆腐切成2釐米見方的塊,放入開水中氽透,撈出,用涼水沖涼,瀝乾水分;   4、將花生油入鍋燒熱,投入蔥花、薑末煸香;   5、加入精鹽、250克黃豆芽湯、豆腐燒開,撇去浮沫,再放入 ...

小白菜粥怎麼好吃

  1、用料:小白菜1顆,雞精1小勺,鹽適量,香油1小勺,小蘇打1小勺,火腿腸適量,豬肉適量。   2、小白菜粥的做法:米和水煮至翻滾,加1小勺小蘇打。   3、加豬肉粒,火腿粒,鹽,雞精和香油,繼續煮至9成熟。   4、加切好的小白菜,煮熟即可。   5、這道白菜粥簡單的不得了,可以說是有米有青菜有個電飯鍋 ...

鐵鍋怎麼好吃在家

  1、芸豆300克,土豆兩個,排骨適量,葫蘆條適量,油適量,鹽少許,十三香少許,雞精少許,醬油少許。   2、把芸豆切成段,土豆切塊,葫蘆條泡軟切段。   3、把鍋燒熱倒入適量的油。   4、把芸豆倒入鍋中翻炒。   5、加入鹽,十三香和雞精調味。   6、依次的加入排骨和葫蘆條。   7、炒勻後倒入適量的 ...

小白菜豆腐的做法

  1、將小白菜去黃葉洗淨,切成段。   2、將豆腐切成2釐米見方的塊。   3、放入開水中汆透,撈出,用涼水沖涼,瀝乾水分。   4、將花生油入鍋燒熱,投入蔥花、薑末煸香。   5、加入精鹽,倒開水、豆腐燒開,撇去浮沫。   6、再放入小白菜,慢燉四五分鐘,淋上香油。   7、起鍋裝碗即可。 ...

小白菜豆腐的適宜人群和禁忌人群

  1、適宜人群 小白菜燉豆腐有清熱生津、潤燥止咳、利尿通淋、寬腸通便、增強免疫、補充營養、美容養顏的功效,適合熱性體質、上火、口渴、煩躁、咽喉腫痛、肺熱咳嗽、便秘、尿赤、尿頻、水腫者食用。   2、禁忌人群 小白菜燉豆腐的食物屬性偏涼,且含有豐富的蛋白質,因此脾胃虛寒、腹瀉、胃痛、腎炎、腎功能衰竭、痛風人 ...