山藥和排骨做成排骨山藥湯。做法如下:
1、排骨清洗乾淨,焯水後撈出。
2、山藥和胡蘿蔔去皮切滾刀塊。
3、炒鍋放少許油,蔥姜爆香後,倒入控幹水分的排骨翻炒片刻,加入適量的水,淹過排骨,大火燒開後轉小火慢燉。
4、燉30到40分鐘後,放入山藥燉15分鐘,最後放入胡蘿蔔再燉5到10分鐘。
5、出鍋前幾分鐘放入適量的鹽,最後放入調味料調味,即可出鍋。
山藥和烏雞做出烏雞山藥湯。做法如下:
1、烏雞處理後,焯一下水,撈出。
2、將砂鍋加水至砂鍋的一半量,將焯過的烏雞、香菇、紅棗、八角、蔥、姜一起放入,大火煮開後改微火燉約一個半小時。
3、將洗淨去皮的山藥切成大塊,放進鍋中燉半小時至酥爛,加適量鹽調味即可。
山藥和南瓜做成南瓜山藥湯。做法如下
1、把山藥削皮,放到清水裡浸泡,洗乾淨,切塊。
2、南瓜削皮切塊,紅棗去核。
3、把以上材料放到鍋裡,一次加足冷水,煮熟。加紅糖,再次煮開即可。
可以的,可以做成冬瓜蛋湯,具體方法如下:
準備材料:冬瓜300g、食鹽適量、調和油適量、雞蛋2個。
1、準備冬瓜。
2、準備2個雞蛋。
3、將冬瓜切片放在盤子裡。
4、把油放在鍋中,待油燒熱後把冬瓜倒入鍋中炒。
5、鍋里加水煮。
6、待冬瓜熟了,水開後把雞蛋打入鍋中。
7、加入調料,攪拌均勻,出鍋裝盤,這樣冬瓜蛋湯就做好了。
1、鴨肉,冬瓜和鴨肉搭配在一起煲湯最好喝,再用它們煲湯時,最好選擇那些成年的老鴨,把它剁成塊狀以後,與切成塊狀的冬瓜一起入鍋煲製成湯,味道鮮美,營養豐富,而且具有出色的利水消腫功效,能緩解人類的小便不利和身體浮腫。
2、排骨,冬瓜和排骨搭配在一起煲湯最好喝,它們一起做成的湯不但滋味好,營養價值還特別高,它能為人體補充豐富蛋白質和氨基酸,還能讓人體吸收豐富的軟骨素與微量元素鈣,人們在食用冬瓜和排骨煲成的冬瓜排骨湯以後能清熱利水也能補鈣壯骨,對提高人體健康水平有很大的好處。
莧菜能和豆腐可以一起做湯,料取豆腐120克莧菜50克輔料生薑10克。
步驟為:
莧菜豆腐湯的做法步驟1:莧菜洗乾淨,去掉頭然後切細成細末待用。
莧菜豆腐湯的做法步驟2:將豆腐洗乾淨,切成小塊。鍋中冷水,倒入豆腐水開後燒個4分鐘這樣。
莧菜豆腐湯的做法步驟3:然後倒入莧菜末,燒個1分鐘這樣, ...
可以的。馬蹄又可以稱為荸薺,是一種外皮顏色紫黑,肉質潔白,口感脆甜多汁的水果,有地下雪梨的美譽,而且其中還含有豐富的營養物質,如:蛋白質、纖維素、維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、磷等多種礦物成分;而山藥是一種藥食同源的食材,既可以作為蔬食,也可以作為藥用,其中含有豐富的澱粉、糖分、蛋白質、維生素、生物鹼、微 ...
做法步驟:
1、準備好調料蔥、姜、料酒、鹽、白胡椒粉各適量。
2、冬瓜切塊,雞肉洗淨瀝乾水分。
3、熱鍋煎雞塊,煎的過程中放入薑片,五分鐘後倒入料酒,同時灑一點白胡椒粉。
4、把雞塊、薑片、香菇、蔥、冬瓜放入鍋中,加水煮。
5、大火煮開之後,換小火燉40分鐘。
6、出鍋之前放鹽即算 ...
板栗和山藥可以一起煲湯的,可以做成山藥板栗骨頭湯進行食用,具體方法如下:
1、骨頭和薑片放入水中,大火開始煮。
2、煮沸湯水放入洗切好的山藥。
3、放入板栗繼續大火燒開。
4、加入枸杞紅棗茯苓薏米蜜棗等藥材。
5、轉小火燉60分鐘。
6、加鹽關火。
7、攪拌均勻,山藥板栗骨頭湯 ...
可以。具體操作步驟如下:
1、把魷魚、芹菜、蔥洗乾淨後切條;
2、將水倒入鍋裡煮沸;
3、水開後放入魷魚和少量的姜去味,然後放鹽、蠔油、油;
4、試好鹹淡,最後將紫菜、芹菜、蔥一起放入鍋中,煮約5~8分鐘即可。 ...
可以一起煲湯的,紅蘿蔔可以與山藥一起同食。在中醫上,主要是因為山藥是補的性質,而蘿蔔是有瀉的性質,如果同食的話,就使得山藥的補的效果沒有了,但胡蘿蔔是有補的性質,因此,山藥可以和蘿蔔一起煲湯同食。
蘿蔔(學名:RaphanussativusL.)十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物,高20-100釐米, ...
蓮藕和玉米可以用來煲豬腳。豬腳最好去腥,可以將豬腳在冷水中浸泡2個小時,也可以多加點老薑一起煮。
蓮藕有兩種,一種是粉藕,這種是適合煮湯的,一般是淺粉色的,一種是菜藕,這種是脆脆的,適合涼拌和清炒。
玉米有很多種,市面多見的是糯玉米和甜玉米是煮湯的上選。最好選新鮮的玉米,儘量不要放進冰箱再烹飪,因 ...