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山藥木耳藕片的做法

山藥木耳藕片的做法

  1、食材明細:黑木耳適量,山藥適量,蓮藕適量,橄欖油適量,鹽適量,雞精適量

  2、水發好的黑木耳洗淨,過水焯下,要是時間緊也可以用開水燙一下。

  3、山藥、蓮藕洗淨打片,浸在冷水裡,可以防止變黑。

  4、黑木耳倒入溫熱的油鍋內翻炒。山藥、蓮藕漓一下水,倒入鍋中翻炒。

  5、移少許水入鍋中,蓋上蓋略煮,轉小火入鹽、雞精等調味。關火、裝盆、上桌。

長山藥炒木耳的做法

  1、食材:水發木耳150克、山藥250克、蔥5克、姜5克、蒜5克、紅椒15克、青椒15克、鹽5克、味精5克、白糖5克、料酒5克、雞粉5克、澱粉5克、香油5克。

  2、山藥去皮洗淨,斜刀切成薄片,放入盛有清水的碗中備用。

  3、木耳洗淨去根摘成小片。

  4、蔥姜切沫,蒜切成小片。

  5、紅椒和青椒切成菱形。

  6、鍋中放入清水300克,大火燒開,放入山藥和木耳,焯一下水倒入漏勺,控水備用。

  7、鍋中下油10克左右,大火燒熱下入蔥薑蒜爆香。

  8、加料酒,放入山藥、木耳、紅椒、青椒翻炒,放鹽、味精、白糖、雞粉。加少許清水,大火燒開。

  9、然後用5克的澱粉勾芡,大火翻炒幾下。

  10、淋入香油出鍋裝盤。

涼拌木耳藕片的做法

  1、材料:藕300g、木耳泡發一把、小蔥一根、蒜兩瓣、花椒油半勺、油辣子兩勺、生抽兩勺、陳醋一勺、糖一小勺、鹽一勺、熟白芝麻一小勺、熟花生碎一把。

  2、藕去皮切薄片,用涼水泡十分鐘,蒜搗成蒜泥,木耳洗淨,蔥切碎。

  3、藕瀝乾水分,鍋裡放水燒開,下藕焯兩分鐘,一分鐘後放入木耳一同焯水,撈出過幾遍涼水備用。

  4、放調料:蔥花,兩瓣蒜的蒜蓉。

  5、兩勺油辣子(這個根據自己承受度酌情),一勺陳醋,兩勺生抽,半勺花椒油,一小勺白糖,一小勺鹽,一小勺熟白芝麻。

  6、放入碾碎的熟花生。

  7、攪拌均勻即可食用。


山藥木耳做法

  1、準備食材:山藥250克、泡發的木耳100克、紅椒、洋蔥、鹽各適量。   2、泡發的黑木耳洗淨摘小朵,山藥去皮切片,用清水泡著,切好紅椒絲和洋蔥絲。   3、燒開水,加入山藥,再加入黑木耳,同時焯水,撈出來衝一下冷水。   4、鍋內倒油燒熱,炒香洋蔥絲,加入山藥和黑木耳翻炒,再加入紅椒翻炒均勻,出鍋前加 ...

山藥木耳胡蘿蔔湯的做法

  材料:山藥、胡蘿蔔、木耳、彩椒。   步驟:   1、山藥洗淨後放入沸水中煮三分鐘去皮後切成滾刀塊,入清水漂洗乾淨;   2、胡蘿蔔洗淨切成滾刀塊,彩椒切成兩釐米見方的丁;   3、木耳前一晚冷水泡發後去根洗淨;   4、砂鍋內放入清水,山藥塊,胡蘿蔔塊,木耳,少許料酒,蔥薑末用旺火燒沸;   5、放入豬 ...

山藥木耳做法

  長山藥炒木耳的做法如下:   主料:木耳80克、山藥300克;   輔料:油8克、鹽2克、蔥3克、桂花汁8克、雞精1克、蒜3克;   步驟:   把所有材料準備好,長山藥切成片。鍋中倒入油,放入蔥、蒜炸香。放入木耳翻炒,放入長山藥翻炒。倒入少許桂花汁。加入適量鹽,關火放入雞精。盛盤取出即可。 ...

荷蘭豆山藥木耳做法竅門

  1、主料:荷蘭豆150克、木耳10克、鐵棍山藥一根。   2、輔料:食用油5克、食鹽適量、蔥姜適量。   3、荷蘭豆去兩頭蒂結,撕筋洗淨後,用開水加鹽和油焯水。   4、鐵棍山藥洗淨去皮切片,也焯下水斷生。   5、木耳泡發後洗淨,用水煮一下撈出。   6、熱鍋冷油放蔥姜炒香,依次放山藥和木耳,注意適量兌 ...

山藥木耳的家常做法

  1、將山藥外皮的泥土洗淨,削去外皮,略用水沖洗一下,切成片(削皮時如有氧化變色,切片後放入加了白醋的水中浸泡可防止變色)。幹木耳泡發後洗淨撕成小朵,彩椒洗淨切塊,枸杞子用水浸泡一會。   2、鍋燒熱倒入少許油,下幾片蒜片爆香後,倒入山藥片翻炒。因山藥中澱粉較多,還有黏液,所以翻炒時容易沾鍋,可倒入少許清水 ...

山藥木耳炒蛋如何做

  1、山藥1根、黑木耳若干、雞蛋3枚、蔥少許、生抽少量、油少量 。   2、做法:山藥切成滾刀塊,黑木耳洗淨,雞蛋打勻。先炒雞蛋,將雞蛋打散,加點水和蔥。再炒山藥和木耳,加一點水。加入雞蛋,加少許醬油,煮一會兒即可。 ...

山藥木耳怎麼炒好吃

  1、山藥削皮清洗乾淨;幹木耳提前泡發,清洗乾淨;枸杞略泡幾分鐘,清洗乾淨;還要備好蔥薑蒜和青椒。   2、山藥切片、泡發木耳摘成小朵;青椒切絲;蒜拍一下切碎;姜切末;再切點蔥葉。   3、起一油鍋,鍋熱先下青椒、大蒜和生薑,翻一鏟子就下山藥片。注:山藥和木耳都不吸油,少用點油,大約12克。   4、翻一鏟 ...