山藥燉雞
山藥燉雞
1、主料:山藥200克、雞肉400克。
2、輔料:蔥5克、姜10克、蒜2克、料酒10克、
3、山藥200克刮皮切塊。
4、將柴雞肉400克放入鍋中,加入料酒4克,焯水去腥去血沫。
5、鍋中放入食用油5ML,放入蔥段、薑片、蒜塊、八角1個,大火爆香。
6、放入雞肉,加入生抽10克,翻炒均勻。
7、加入清水500ML,倒入山藥,加入金粉2克,白砂糖4克,鹽2克,胡椒粉2克,攪拌均勻,大火煮沸,轉至中火煮20分鐘即可。
山藥燉雞的做法
1、雞宰殺後,清理乾淨腹腔,剁成小塊,蔥姜洗淨,薑切片,蔥打成蔥結。
2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開。
3、撇去浮沫。
4、加入一湯匙料酒。
5、放入薑片蔥結。
6、煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約30分鐘。
7、山藥去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加蓋燉10分鐘。
8、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋燉10分鐘,開蓋加鹽調味即可。
山藥燉雞怎麼燉好吃
1、首先把山藥去皮,切滾刀塊。
2、鍋內倒水加熱,水開後倒入雞塊,焯去血水後撈出。
3、鍋內熱油,倒入薑片翻炒,倒入雞塊翻炒。
4、加鹽、料酒、翻炒,倒入水、蔥結。
5、大火加熱後改小火燉煮20分鐘至湯汁濃稠即可。
6、好吃又營養的山藥燉雞就做好了。
香菇山藥燉雞能不能吃
香菇山藥燉雞的做法
主料:雞肉、山藥。
配料:油、鹽、香菇、生薑。
步驟:
1、雞肉買回後洗淨,切小塊後焯水備用;
2、山藥去皮後泡入鹽水中防止氧化;
3、香菇泡軟備用;
4、焯水後的雞肉入鍋加一大碗冷水,開中火煮開後,轉小火二十分鐘左右;
5、加入適量精鹽;
6、放入 ...
山藥燉雞有什麼好處
山藥燉雞的好處功效如下:
1、健脾益胃、助消化: 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品;
2、滋補身體,山藥含有多種營養素,雞肉溫和營養,可以強健身體;
3、益肺止咳,山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑、滋潤的作用;
4、 降低血糖,山藥含有粘液 ...
山藥燉雞的適宜人群和禁忌人群
1、適宜人群。山藥烏雞湯營養豐富,具有健脾胃、益腎精、強筋健骨的功效,適合體質虛弱、氣血不足、血虛萎黃、眩暈心悸、缺鐵性貧血、脾胃虛弱、食少體倦、腎虧遺精、小便頻數、營養不良的人群食用。
2、禁忌人群。山藥烏雞湯有滋補、澀腸止瀉的作用,並且蛋白質含量較高,因此感冒發熱、熱盛出血、溼盛中滿、便秘、痛風人 ...
山藥燉雞的功效與作用
1、具有健脾助消化的功效,山藥中含有澱粉酶,可以促進胃腸道的消化,而且可以用來治療脾陽虛。
2、可以用來補腎,治療婦女白帶多等疾病。具有補中、益氣的功效,可以強身健體,有潤肺、止咳的功效,可以用來治療咳嗽、痰多等疾病。 ...
香菇山藥燉雞的做法 經典老火靚湯做法原來很簡單
準備食材:雞肉斬塊(也可以只用雞腿)焯水備用。幹香菇提前洗淨泡發,薑切片,山藥去皮切段。
將所有食材和配料洗淨放入電飯煲裡,煲三個小時,雞肉酥爛,味道也出來得差不多了,出鍋前放入鹽調味即可。 ...
砂鍋山藥燉雞的做法
食材用料:雞、山藥、枸杞、食鹽、姜、料酒、小蔥。
做法:
1、將雞剁成小塊,蔥姜洗淨,薑切片,蔥打成蔥結;
2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開;
3、撇去浮沫,加入一湯匙料酒,放入薑片蔥結;
4、煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約30分鐘;
5、山藥去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加 ...
白果山藥燉雞的作用是什麼
1、祛痰止咳:白果味甘, 微苦, 澀, 性溫, 有小毒, 具有生津, 止渴, 清熱等功效,可入藥, 搭配雞肉燉煮作為藥膳, 具有祛痰止咳, 清熱解暑等功效, 適用於咳喘氣逆, 痰多之症, 無論偏寒, 偏熱均可。
2、抑菌止帶:白果中含有的白果酸, 白果酚, 經實驗證明有抑菌和殺菌作用, 可用於治療呼吸 ...