1、水開後蒸20分鐘左右即可;將山藥洗淨去皮,將生山藥直接用擦絲器磨蓉,我圖片上的這個刀片就是專門用來磨蓉的,給寶寶做輔食很方便。
2、如果沒有的可磨蓉的擦絲器,可以直接用料理機攪打成泥,如果沒有合適的料理機,看下一個步驟說明。
3、山藥去皮要戴好一次性手套,或套保鮮袋在手上,山藥的粘液含植物鹼,碰到手上會非常癢。
4、調味:甜口味,混合了點細砂糖,然後加了一顆棗,可以直接將紅棗弄成棗泥加入。
5、鹹口味:在山藥泥中倒入一點有機醬油,拌勻放入蒸碗。
6、甜口味:在山藥泥中倒入少許細砂糖,拌勻放入蒸碗,然後在上面放一顆有機紅棗,或不加細砂糖,直接將紅棗弄成棗泥加入。
7、放入蒸鍋,水開後蒸20分鐘左右即可。
將水燒開,把西蘭花放入沸水中焯一下,不要煮太久,將西蘭花撈起放入蒸鍋中,蒸10分鐘撈出,把蒸好的西蘭花去掉根莖部分,放入攪拌杯中,加適量溫水,打成泥即可。西藍花中的營養成分主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。每100克新鮮西藍花的花球中,含蛋白質3.5克~4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西藍花中礦物質成分比其他蔬菜更全面,鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富,比同屬於十字花科的白菜花高出很多。
通常在6個月後,媽媽們可以給嬰兒新增少量山藥做輔食。這時,寶寶的消化功能不是很好,所以山藥不適合多吃,不能直接給寶寶吃,需要對嬰兒吃的山藥進行一定的加工,以免消化和食物積累。山藥可製成山藥糊、山藥粥或山藥骨熱湯給嬰兒食用。
鐵棍山藥一根,清洗下去皮。
去皮時一定注意,粘液很刺激皮膚,會癢癢的。
切成小段,備用。
小火蒸20分鐘。
用料理機打成泥,就完成了。
1、準備半斤山藥、一勺嬰兒奶粉和適量開水。
2、首先,清洗山藥並去皮。接著,將山藥洗淨,去皮,切片。有些人對山藥過敏,所以剝皮切片時最好戴一次性手套。向電飯鍋和蒸汽山藥中加水。最好將山藥直接放在蒸汽抽屜上,或者使用打孔的蒸汽托盤來防止水分影響味道。
3、然後,在電飯鍋中蒸大約20分鐘,然後取出煮熟 ...
1、菠菜洗淨瀝乾,與雞蛋、低筋粉、細砂糖以及1勺清水,一起放進果汁機裡。
2、攪拌成濃稠的麵糊,用篩網過濾掉殘渣和浮沫。
3、麵糊均勻地倒進模具裡。
4、放入蒸烤箱,設定純蒸模式,110度,蒸20分鐘。
5、出爐後脫模即可。 ...
1、材料:山藥。
2、做法:將山藥清洗乾淨,然後剝皮、切塊。上鍋蒸,一般蒸10到20分鐘就好。用勺子或筷子打碎成泥即可。
3、小貼士:適合六個月以上的寶寶食用。在寶寶8個月以後,也可以加入其它的蔬果與山藥一起打成泥。第一次給寶寶吃,只能吃一點點,一定要注意觀察寶寶是否對山藥過敏。 ...
1、提前準備食物:淮山藥一節、牛乳一杯。 淮山藥清洗,削皮,切成片。
2、電飯煲中放水放進淮山藥蒸,蒸時最好是將淮山藥立即放到蒸屜上,或用帶孔的蒸盤,以防存在水份影響口味。
3、放進電飯煲蒸約20分鐘後取下,將熟淮山藥取下晾涼,裝進食品薄膜袋中。
4、擀麵棍將其擀碾成糊狀,把損壞的山藥泥裝進小 ...
原料:土雞蛋、水;
做法:
取一顆土雞蛋,將土雞蛋打在碗中,攪拌均勻;將打好的蛋液用篩網過濾一下;在打好的雞蛋中加入適量溫水;蛋液與水的比例為一比二;將蒸鍋內加入適量水,放在火上加熱,將盛有蛋液的容器加蓋用保鮮膜包住;將裝有蛋液的容器放入蒸鍋中;大火煮沸,轉小火七分鐘,關火燜兩分鐘左右;取出雞蛋羹 ...
輔食蒸糕之所以不成形,主要是因為製作時麵粉太少或者是加水太多的緣故。麵粉不夠,難以發酵至蓬鬆,蒸制的時候也不會變成理想的形狀,而水太多,不僅難以成型,口感也會變差。
蒸糕為什麼成不了型
蒸糕是我國傳統的糕點之一,主要以麵粉、雞蛋為原料,只做起來並不難,由於它做出來味道鬆軟可口,且營養豐富,所以現在 ...
一、材料:
1、西蘭花、溫開水、料理機、炒鍋;
2、輔食碗,矽膠軟勺,鐵勺米粉盤子;
二、做法:
1、選一些新鮮的西蘭花,西蘭花清洗乾淨,可以先用鹽水泡幾分鐘,去除農藥;
2、洗好的西蘭花放入炒鍋煮熟,水燒至沸騰,放入西蘭花煮熟,(拿開水煮1分鐘,鍋內蒸熟);
3、煮熟的西蘭花放入 ...