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平菇可以搭配哪些菜炒

平菇可以搭配哪些菜炒

  平菇可以搭配豆腐、小白菜、四季豆、胡蘿蔔、雞蛋等菜炒。

  1、蘑菇清洗乾淨,撕成小朵。豆腐洗淨乾淨。

  2、熱鍋倒油,油熱後,加入生薑,爆香。

  3、加入清洗乾淨的蘑菇,翻炒至蘑菇變色,加入適量鹽,繼續翻炒均勻。

  4、鍋中加入適量水,將豆腐切成小塊加入。

  5、開大火,煮開,然後轉中小火,煮10分鐘左右,撒上蔥花即可。

  蘑菇:

  蘑菇稱為雙孢蘑菇,又叫白蘑菇、洋蘑菇,隸屬於傘菌目,傘菌科,蘑菇屬,是世界上人工栽培較廣泛、產量較高、消費量較大的食用菌品種,很多國家都有栽培,其中我國總產量佔世界第二位。近年來,隨著食用菌產業的快速發展,雙孢蘑菇的產量也在逐年增加,成為許多地區農民增收的支柱產業。隨著人民生活水平的提高,對蘑菇週年消費需求不斷增加,雙孢蘑菇的工廠化栽培也已開始實現。

鮮百合與哪些菜炒著最佳

  木耳,牛肉,芹菜,胡蘿蔔,排骨等。

  百合炒木耳:

  材料:幹黑木耳30克,幹百合10克,蔥末、食鹽、水澱粉各適量。

  做法:

  1、先將黑木耳泡發洗淨去蒂,幹百合泡發洗淨;

  2、然後將油鍋燒熱,放入蔥末爆香,倒入泡好的黑木耳煸炒片刻;

  3、接著再倒入百合一同爆炒3分鐘,放食鹽調味;

  4、最後用水澱粉勾薄芡即可出鍋。

  百合炒牛肉:

  材料:鮮百合200克,豬肉300克,青椒、紅椒、蔥白、蒜片各適量;太白粉、米酒、醬油、色拉油、糖、蠔油、食鹽各適量。

  做法:

  1、先將百合掰開洗淨,青、紅椒切小塊;醬油、蠔油、糖拌均勻。

  2、然後將豬肉切片,加入醬油、色拉油、太白粉拌均勻;

  3、接著在平底鍋裡倒入少許油燒熱,放入蔥白、蒜片,豬肉拌炒至變色;

  4、最後倒入拌均勻的調味料,起鍋前灑點米酒即可。

蒸雞蛋可以搭配哪些菜

  1、蝦,材料:蝦、生粉、雞蛋、香油、冰糖。先把新鮮的蝦剝好加生粉洗淨,瀝乾水放冰箱冷藏備用。然後將雞蛋打勻後加加一些冰糖、香油攪拌均勻。之後用飯碗量水,一個蛋半碗多水左右加進打勻上面蓋上一個平盤。再放燒開的蒸鍋蒸八分鐘左右後。最後加入切碎的蝦仁,再蒸幾分鐘關火即可。

  2、魚露,材料:雞蛋、生粉、魚露、冰糖、食鹽、生抽。做法:先準備一個碗,把雞蛋打散放裡面。將雞蛋攪拌均勻,再加適量冰糖、生粉、食鹽以及生抽攪拌均勻。然後往蒸鍋中加適量水,大火將其燒開。水燒開之後將雞蛋液放進去,蒸3-5分鐘。之後開啟蒸鍋,加適量魚露進去。最後再蒸5-6分鐘左右,即可。

  3、豆腐,材料:雞蛋、豆腐、食鹽、麻油。做法:先將豆腐洗淨,切成小方塊。再將雞蛋打散,加適量食鹽以及麻油攪拌均勻。然後往蛋漿倒入碟里加豆腐粒。之後將其放進蒸鍋中,蒸10分鐘左右即可。


肉絲可以配哪些

  1、炒肉絲的配菜一般可分為兩種:一是軟配料,如韭黃、豆芽、黃花菜等;一種是硬配料,如:玉蘭片、蒜薹、芹菜、青椒、土豆等。   2、軟配料切好下入即可,硬配料享的需要經過焯水或滑油。配菜切制的長度應和肉絲相同,用量也不能超過肉絲的數量,一般以配料和主料各佔1/2為宜。此外蔥要切絲,姜要切末。 ...

酸蘿蔔搭配什麼

  酸蘿蔔可以搭配雞雜、羊肚、豬大腸、豬肚、肉沫、酸豆角等食材,其中酸蘿蔔炒雞雜、酸蘿蔔炒豬肚、酸蘿蔔酸豆角炒肉沫比較常見。酸蘿蔔口味酸爽,適合開胃,脂肪含量也較低,但是它屬於醃製食品,裡面含有大量的鹽分,老年人不可食用太多。   酸蘿蔔搭配什麼菜炒1、酸蘿蔔炒豬肚   把豬肚、酸蘿蔔切薄片,芹菜切段備用,豬 ...

吃螃蟹適合搭配哪些

  1、螃蟹是一道味道鮮美且營養豐富的大菜,但是隻吃螃bai蟹未免顯得太過於單調,所以,在吃螃蟹的時候會搭配其它的一些菜。   2、蘆筍:螃蟹中富含鈣質,而蘆筍中含有維生素K,兩者搭配食用,有助於鈣附著於骨骼上,有強化骨骼的功效。   3、豆腐:螃蟹中含有牛磺酸,豆腐作為豆製品,含有豐富的異黃酮成分,兩者搭配 ...

哪些好了可以隔夜

  黃瓜、南瓜、絲瓜、苦瓜、甜瓜、白瓜、麻瓜、茭瓜、豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、鴨肉、米飯等。通常超過8小時以上的菜裡面會產生有毒的成分,這是因為化學物質的反應而產生的亞硝酸。 隔夜菜主要是指隔夜蔬菜、隔夜肉、隔夜湯等等型別食物,而隔夜菜會致癌是因為隔夜的食物會產生一種亞硝酸鹽物質,而這種物質是致癌關鍵因素。   ...

鴨肉可以配哪些

  冬瓜燜鴨肉、青椒炒鴨肉、芥菜鹹蛋鴨肉粥等。   一、冬瓜燜鴨肉   材料:鴨肉,冬瓜,洋蔥,蒜頭,辣椒,沙茶調料,料酒。   1、鴨肉切小塊用滾水焯一下,洗淨,因為要快所以用高壓鍋先煮熟。   2、炒鍋先爆香蒜末,辣椒和洋蔥,把鴨肉倒下去炒香,再下切塊的冬瓜一起炒。   3、下點沙茶料和料酒,把高壓鍋裡的 ...

肉末可以搭配什麼

  茄子、青豆、粉絲、土豆、豆角等等。   1、肉末茄子:茄子洗淨、去蒂,切成條狀,大蒜拍破切碎,香蔥洗淨切碎;炒鍋倒入適量植物油燒熱,放入茄子用小火煸軟,將茄子盛出;鍋留底油,放入蒜末爆香,下肉末炒散;烹入料酒、少許生抽炒至肉末熟透,放入茄子、加少許生抽同炒,最後加鹽和蔥花炒勻後即可。   2、青豆辣炒肉末 ...

毛豆搭配好吃

  毛豆可以搭配土豆、培根、豆腐、胡蘿蔔、青椒等菜。   毛豆的做法:   1、食材準備:毛豆150克、大蒜、精鹽、生抽、菜籽油、青椒、紅椒各適量。   2、毛豆仁洗淨。   3、紅椒、青椒切丁。   4、切好蒜片、剁點蒜泥。   5、開水鍋裡焯一下毛豆仁至八成熟。   6、鍋中入油,炒香蒜片。   7、加入 ...