1、大年初一不出遠門，大年初一，通常是指老人不出門，而不是指年輕人。大年初一老人家出門有“走財漏福”之說，長輩安坐家中才可使家宅來年福財兩旺，而晚輩一般來講是要到長輩家中拜年以示孝敬長輩的，但外嫁女則要等到年初二才能回孃家的。
2、不能說不吉利的話，各位有沒有因為過年期間說了不吉利的話而被長輩們訓斥呢？過年本身就是一個特別吉利的節日，如果在過年期間，特別是大年初一，說一些不吉利的話很容易讓一年的好運消散，導致人財俱損。所以，大年初一，多說一些好聽的，大富大貴，恭喜發財之類的。
3、年初一早餐忌吃粥，過去的傳統窮人家才吃稀飯，所以在年初一的上午一定要吃乾飯，表示家裡整年度都會很富有，而年初一的早上叫做萬神盛會，表示所有的神出來拜年，因此為表尊敬首先不要吃葷，要吃素，另外除了重病不得不吃之外，一般的補品補藥初一最好不要吃。
進入三伏天，炎熱一步步地遞進，當中伏到來，就意味著酷暑真正地無處不在了。俗話說“冷在三九，熱在三伏”，怎樣才能舒適健康地度過三伏天呢？三伏天又應該如何養生呢？
最熱生病的三伏天，這6件事儘量少做
1、貪涼
在悶熱的中伏天，空調、冷飲自然最受歡迎。不過，在貪圖涼爽的同時，謹防寒氣悄悄侵入你的身體。
夏天，衣著單薄的人們從悶熱的室外進入空調房間，撲面而來的一陣陣冷氣會刺激血管急劇收縮，導致身體受損、受冷。長期處於空調環境的人，尤其是愛穿短褲、短裙的女性，膝關節、踝關節、肘關節、頸椎、腰椎常感痠痛發硬，這就是寒氣入侵的表現。屋裡太“冷”，還容易導致胃腸運動減弱。這就是現代人在夏天最容易得的“空調病”。
2、大口猛喝水
天氣炎熱人體出汗較多，千萬不要猛然大口喝冰水，忽然過冷刺激會引起血管收縮，誘發心絞痛甚至心肌梗死，而冷食也易引起胃部不適，影響消化。
3、大喜大悲
夏季雨水和炎陽交替，悶熱的天氣讓人的心情煩躁。
此時心血管的壓力較大。
年紀大的人，一旦情緒激動，很容易損傷心臟。
所以，夏天一定要注意清淨養心，控制情緒。
俗語講：心靜自然涼。可以嘗試音樂、畫畫、沉思打坐，讓自己保持心境的平穩。靜為躁君，心靈經常與清靜為伴，健康才能有保障。
4、冷飲不離手
冰淇淋、冷飲適當吃解暑，大量吃會傷身。且夏季人體新陳代謝快，血管處在擴張狀態，突然食用冰飲，造成血管迅速收縮，引起血壓波動，易誘發心腦血管意外。
5、不午休
三伏時節應晚睡早起，但晚睡不是熬夜，也最好在24點前。因天氣炎熱，睡眠會受到一定影響，建議有條件最好睡個午覺，也能有效預防冠心病、心梗等心臟疾病的發生。
6、沖涼水澡
因為夏季出汗後，毛孔處於張開狀態，如果再用涼水一衝很容易感冒。在涼水刺激下，血管迅速收縮，還會引起血壓上升、心臟供血不足等情況，尤其是有高血壓的老人。沖涼水澡還容易誘發哮喘、氣管炎等呼吸系統疾病，以及胃腸疾病。
冬至作為一年之中第22個節氣，從古到今，人們都非常重視它，民間稱“冬至大如年”，因為大家覺得冬至是一個吉祥的日子，所以每逢這一天，都要舉行隆重的祭祀活動，發展至今，雖然祭祀並不是每個地方都有，但至少吃餃子，吃湯圓，是家家戶戶必須要有的事情。好了，我們來看一下有哪些忌諱，又有哪些講究？
冬至後別做這些事
1、別熬夜
現在很多年輕人都有熬夜的習慣，但是在冬至後千萬不要再熬夜。儘管從冬至後陽氣會越來越充足，但是由於外界的氣溫較低，我們身體中的陽氣會藏於體內，如果繼續熬夜的話，身體中的陽氣將會損耗過多，從而引發很多慢性病，所以在冬至後應按時睡覺，不能再繼續熬夜。
2、別吃生冷食物
冬天乾燥適合吃一些水果，比如蘋果、梨之類，這些水果都是應季的，不僅清甜美味，還可以潤燥潤肺，是非常不錯的。不過有些人卻偏偏喜歡一些瓜果，比如反季的西瓜、甜瓜等等，這些水果多屬於“陰寒之物”，有可能會引起腸胃疾病。所以老人們常說“秋冬吃果不吃瓜”。
3、別吃辛辣刺激食物
大部分人到了冬季喜歡吃一些辣味重的食物，尤其是四川、湖南等地，大家平時都是無辣不歡，認為吃辣可以讓身體更加的暖和。其實冬天是“收藏”的季節，需要養精蓄銳，刺激性的食物往往是發散的，經常吃的話，抵抗力就會下降，得不償失，而且刺激性食物，還會早餐上火，腸胃不適等情況，大家應該少食。
4、別劇烈運動
中醫認為，大量排汗同時也會耗費大量精氣。冬季應順應天時，注意養藏，安靜休養，不宜劇烈運動，大量出汗。
5、別受寒
冬至時節，身體的抵抗力較差，外出時一定要戴圍巾，捂好背、腹和足底，避免風寒的侵襲，才能不感冒生病。
6、別盲目進補
剛才說到冬至後要進補，但是卻不能盲目進補。這是因為合理進補，可以補充身體所需養分，但是冬季降水少，天氣乾燥，人本來就很容易上火，如果一次性進補太多有營養的食物，身體無法消耗如此大的熱量，便會出現因虛火上升而口乾舌燥等情況，所以冬季進補時一定要適當。