幸福女人知道的十六件事(圖)

　　幸福女人知道的十六件事

　　1、如果你的父母並非嫌貧愛富，而以人品為由強力阻止你和某人談戀愛，千萬不要為了要證明他們是錯的，就拼盡全力愛起他來，你會發現你吃的苦頭遠比想象中多，而稍能收成時，歲月已經沒有留下任何空間可以懊悔。你不過證明了，那人比他們看得到的還爛很多。

　　2、如果一個男人在交往時已經大大咧咧地開口跟你借錢 ，你在他眼中不過是一臺中獎率很高的吃角子老虎機，或一臺短路的自動售貨機。

　　3、你喜歡酷的男人，意味著將來一定會出大問題，他會酷到懶得理你。

　　4、若你一向喜歡沉默而強壯的男人，很容易遇上暴力狂。喜歡沉默而不強壯的男人，則容易患憂鬱症。

　　5、在都市中突然發現路邊空出停車位，會要你馬上下車去佔住車位等他繞過來停的男人，不會把你當成寶貝來疼愛。天哪，下車佔停車位的女人真的太常見了!小心，在很多事情上他只把你當擋箭牌。

　　6、不要因為貪圖免費搬運工，而找男人逛街。

　　7、不要繼續刺激憤怒中的男人，他們會像具攻擊性的爬蟲類，即使你說的都是對的，急怒攻心的男人也不會認為自己有錯。

　　8、如果他有自卑感，即使你故意掩飾自己的優秀，也無法提升他的自尊。

　　9、交往前三個月，經你要求而沒有改變的壞習慣，通常一生都不會改變，除非他發生空難而倖存從此改變人生，或皈依佛門變成沒有慾望的男人。比如說，抽菸。

　　10、為婚姻爭取自由的女人，總會發現婚姻讓她失去更多自由。

　　11、據調查，有百分之一不到的女人感到完全用男人的錢是一件幸福的事(我想，那百分之一的女人，是因為用不到，所以幻想那一定很美滿)。你還是早點計劃找釣竿，別急著找冰庫;冰庫裡即使有吃不完的魚，多半也不新鮮可口。

　　12、永遠不要想證明自己比他媽媽賢惠。

　　13、女人會因談不好戀愛而做不好工作;然而做不好工作的男人卻談不好戀愛。

　　14、不要對他說，即使他有了別的女人，只要不抱著小孩回來，你都不在乎。他會以為自己是有尚方寶劍的欽差大臣，你也會發現他竟然以為你不是在開玩笑。

　　15、如果你和他現在在一起不快樂，結了婚一定更不快樂;兩人生活時不快樂，有了孩子以後有更多人不快樂。

　　16、不必待到忍無可忍，該走時就走，將來你會感謝自己的仁慈與睿智。

　　婚姻的成功需要做的只有兩件事

　　家政學校的最後一門課是《婚姻經營和創意》，主講老師是學校特地聘請的一位研究婚姻問題的教授。他走進教室，把帶來的一疊圖表掛在黑板上，然後，他掀開掛圖，上面是用毛筆寫的一行字：

　　　　婚姻的成功取決於兩點：一、找個好人。二、自己做一個好人。

　　“就這麼簡單。”教授說。

　　這時臺下嗡嗡作響，因為下面有許多學生是已婚人士。不一會兒，有一位30多歲的女士站了起來，說：“如果這兩條沒有做到呢？”

　　教授翻開掛圖的第二張，說：“那就變成4條了。”

　　一、容忍，幫助，幫助不好仍然容忍。

　　二、使容忍變成一種習慣。

　　三、在習慣中養成傻瓜的品性。

　　四、做傻瓜，並永遠做下去。

　　教授還未把這4條唸完，臺下就喧譁起來，有的說不行，有的說這根本做不到。等大家靜下來，教授說：“如果這4條做不到，你又想有一個穩固的婚姻，那你就得做到以下16條。”

　　接著教授翻開第三張掛圖。

　　一、不同時發脾氣。

　　二、除非有緊急事件，否則不要大聲吼叫。

　　三、爭執時，讓對方贏。

　　四、當天的爭執當天化解。

　　五、爭吵後回孃家或外出的時間不要超過8小時。

　　六、批評時話要出於愛。

　　七、隨時準備認錯道歉。

　　八、謠言傳來時，把它當成玩笑。

　　九、每月給他或她一晚自由的時間。

　　十、不要帶著氣上床。

　　十一、他或她回家時，你一定要在家。

　　十二、對方不讓你打擾時，堅持不去打擾。

　　十三、電話鈴響時，讓對方去接。

　　十四、口袋裡有多少錢要隨時報賬。

　　十五、堅決消滅沒有錢的日子。

　　十六、給你父母的錢一定要比給對方父母的錢少。

　　教授唸完，有些人笑了，有些人則嘆起氣來。教授聽了一會兒，說：“如果大家對這16條感到失望的話，那你只有做好下面的256條了。總之，兩個人相處的理論是一個幾何級數理論，它總是在前面那個數字的基礎上進行二次方。”

　　接著教授翻開掛圖的第四頁，這一頁已不再是用毛筆書寫，而是用鋼筆，256條，密密麻麻。教授說：“婚姻到這一地步就已經很危險了。”這時臺下響起了更強烈的喧譁聲。

　　不過在教授宣佈下課的時候，有的人坐在那兒沒有動，他們的眼角好像還有淚花。

　　在這越來越冷的冬日裡，邀上三五好友或與家人圍坐在一起，吃上一頓熱氣騰騰的火鍋，暖身又暖胃，那真是非常愜意的一件事情。火鍋雖然美味，但也暗藏危機，如果食用不當就會引發“火鍋病”，所以，當你大快朵頤吃火鍋時，一定要注意以下幾點：

　　1、別吃太燙

　　有人喜歡吃燙嘴的火鍋，從熱騰騰的鍋內撈起來就往嘴裡送，我們口腔、食道、胃粘膜的耐熱度約50℃—60℃。而火鍋濃湯的溫度可高達120℃，食物取出即吃的話，非常容易燙傷口腔、舌部、食管及胃黏膜。一些本來就有複發性口瘡的人，吃了火鍋後容易上火，其口瘡的發生機率會多出好幾倍，或者導致原來的口腔黏膜炎症出現加重症狀。吃火鍋時應將煮好的食物夾出來稍冷一下再吃。如果不小心燙傷口腔、咽喉部，應立即喝冰水或口含冰塊降溫。如果情況嚴重，有活動性出血時，需儘早就醫。

　　2、別追求鮮

　　吃火鍋時，往往追求嫩滑可口，剛熟或半生熟就吃；在燙肉類時，應燙至熟才可吃，以防肉類中有寄生蟲存在。一些寄生蟲如旋毛蟲等多寄生在豬、牛、羊及狗身上，人若吃了會在身體中穿腸入血，令身體不適，產生嘔吐、腹瀉、頭痛及高燒，尤其是腳部及肚子會劇痛，運動不靈活，若進入腦中，更會產生腦膜炎，對生命產生危險。

　　3、時間別太長

　　吃火鍋的時間不宜過長，尤其是不能吃在火鍋里長時間燒煮的食物。當火鍋燒煮60分鐘和90分鐘後，其湯汁中的亞硝酸鹽含量分別超過了10毫克/公斤和15毫克/公斤，高於一般食品中的含量。當亞硝酸鹽一次攝入體內超過200毫克時，可能造成人體缺氧，甚至出現急性中毒，嚴重者可能致癌。

　　4、醬料儘量清淡

　　吃火鍋的時候要儘量低鹽，很多人吃火鍋的時候喜歡用醬料，而且是那種越有味道的越好，其實這樣的飲食習慣會嚴重的影響你的健康，建議大家可以用蒜末、蔥、香菜、辣椒等香料增加風味，代替醬料。

　　5、別喝火鍋湯

　　火鍋的底湯為了入味，多選用刺激性的辣椒、大蔥等為佐料，以及豬、羊、牛等高脂肪物質作為底料。而引發痛風的嘌呤正是水溶性物質，當肉類、海鮮和動物內臟等在火鍋中一煮後，火鍋湯中的嘌呤含量甚至要比原先高上幾十倍。除了嘌呤物質高，火鍋湯裡的油脂和鹽分量很重，痛風患者如果喝了火鍋湯，就很容易使痛風發作。而且，火鍋湯在反覆煮沸的情況下，也會產生對人體健康有害的物質。

　　6、吃火鍋別太頻繁

　　一般來說，一兩週吃上一次便可，吃多了容易上火。有的人體質平和，甚至覺得自己的體質偏寒，吃多少次火鍋都不會上火，可實際上，只要你連續三天吃火鍋，等到第四天就會發現牙齦腫痛、牙痛、口腔潰瘍，臉上起了小疙瘩，長痘了。中醫認為，這是因飲食不當，導致胃與大腸熱盛，熱邪上攻於肺，肺熱上攻於面，復感邪毒而發病。

　　7、吃火鍋別喝冷飲

　　吃火鍋時很多人會配冰啤、冰鎮飲品等。一口麻辣火鍋就一口冰飲料，雖然“酸爽”，但這樣一冷一熱“冰火兩重天”的刺激很容易導致消化不良、胃脹、胃痛、腹瀉等，尤其是腸胃不好的人更受不了這種刺激。所以在吃火鍋的時候不宜飲用冷飲，口渴要喝東西的話，比較推薦的是常溫的蔬菜汁，五穀雜糧汁等等。

　　8、葷素搭配很重要

　　有些人認為涮火鍋就是應該以涮肉為主，大量吃肉、動物內臟及海鮮。相比之下，蔬菜比例卻很少，主食更是可有可無。很多人吃一頓火鍋輕輕鬆鬆就能吃進去七、八十克脂肪，嚴重超量，而蔬菜卻嚴重不足。從健康的角度出發，吃火鍋應該先素後葷，如青菜、豆腐，幫助胃腸打底，然後再循序漸進吃肉類以及其他種類食物。肉類和蔬菜交叉著吃不僅不容易感到過分油膩，還可以幫助控制肉類的總量攝入，不然光吃肉很可能一下就吃了好多盤。吃肉的同時多吃蔬菜瓜果，還可有效促進消化、降低血脂，預防肥胖。