準備材料：幹毛花魚、菜籽油、辣椒醬、鹽、醬油、水
具體步驟：
1、將幹毛花魚用冷水浸泡半小時，瀝乾水；
2、在鍋中放入菜籽油，將瀝乾水的幹毛花魚下鍋翻炒；
3、將辣椒醬倒入鍋中加鹽翻炒均勻；
4、快出鍋時滴少許醬油，倒入清水燜制20分鐘；
5、燜制完成後收汁出鍋即可食用。
1、韭菜花洗乾淨，切成段，尾部的花蕾不用摘掉，也可以吃的，很香的，吃不慣的花可以摘。
2、雞蛋打入碗裡，放入鹽，攪拌均勻。
3、熱鍋裡放入油，燒熱後，倒入雞蛋液煎熟，注意不要煎得太老，也不要煎焦了。
4、煎好的雞蛋先盛起來。
5、鍋裡放油，加入蒜米炒香，放入韭菜花，大火翻炒片刻。
6、倒入煎好的雞蛋，翻炒均勻。
7、加入適量鹽調味，盛出即可。
8、注意事項:韭菜花翻炒幾下就行了，不要炒太久了，要不然老了，而且顏色也不能保持青綠。
幹炸魚塊做法如下：
材料：魚、食用油、鹽、五香粉、蔥、胡椒粉、蔥、姜、澱粉、麵粉、料酒、花椒。
具體步驟：
1、將蔥切段，姜切絲；
2、將魚洗淨、切塊，加入料酒、蔥、姜、花椒、澱粉、五香粉、鹽，拌勻；
3、放入冰箱醃製12小時；
4、油炸之前，再加入適量澱粉和麵粉拌勻；
5、在鍋中加入食用油，當油溫五成熱時，放入魚塊；
6、將魚塊不斷翻動，五分鐘後即可食用。
原料：鯉魚500克，其他魚也可以；
輔料：蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油；
製作方法：
1、將魚洗乾淨，用精鹽浸漬5到10分鐘待用；
2、鍋內放少許油，油燒熱後，用蔥花熗鍋，然後加入適量水，漫過魚身即可，將魚放入鍋內；
3、放入料酒、蔥、姜、蒜、醋、香菇、棗，大火燒 ...
1、先把配料準備好。胡蘿蔔打皮切成片，洋蔥切片後再衝洗一下，生薑去皮切成絲，姜、青椒去籽切成片，大蒜籽去皮切碎。都放在一個盤子裡，到時用起來方便。
2、再把排骨洗乾淨控水後，放在高壓鍋裡，加蓋住排骨那麼多水，再放生薑和大蒜下去，蓋蓋子壓10分鐘。
3、時間到了，等高壓鍋裡面的水蒸氣出完了再開啟蓋子 ...
青椒爆豬皮的做法：
一.材料：豬皮、薑片、大蔥段、八角、桂皮、鹽、花雕酒、胡椒粉、小青椒、小米、大蒜、老抽、雞精。
二.做法：
1、颳去豬皮豬毛，切成大塊，水燒開，下入豬皮氽透後，撈出，豬皮冷卻後，將豬皮上的豬油剃盡；
2、再將豬皮放入煲中，並加入適量的水、薑片、大蔥段、八角、桂皮、鹽、花 ...
蓮藕吃在嘴裡脆而微甜，味道鮮美，營養豐富，多吃蓮藕可以排毒養顏。
清炒蓮藕
材料
蓮藕500克、唐芹100克、蒜茸30克、姜茸20克，南乳、蠔油各少許，鹽、糖、花生油各適量。
做法
1、蓮藕去皮洗淨，切片，稍作出水備用，芹菜洗淨切段備用。
2、開鍋下油，爆香蒜茸和姜茸，下藕片和芹菜 ...
下面介紹豬皮的好吃不失營養的做法：
一.原料：豬皮1斤半、花生米1斤、醬瓜4根、蒜苗3兩、辣椒醬半斤，食鹽、雞精、醬油、八角、茴香等適量。
二.做法：
1、花生米炒熟後去皮待用。醬瓜切成碎丁。 蒜苗洗淨切成碎沫；
2、先將豬皮洗淨放開水裡焯一下，鍋裡放大半鍋水，然後將八角、茴香等與豬皮同煮 ...
製作原料：小排骨300克、玉米一根、胡蘿蔔一根、蔥適量、姜適量、料酒適量、鹽適量。
做法步驟：
1、小排骨加料酒焯水，玉米、胡蘿蔔改刀，蔥、薑片備用。
2、將小排骨、玉米和胡蘿蔔下鍋煮，燒開後撇沫，再燉60分鐘。
3、最後起鍋加入蔥、姜、料酒、鹽調味，點少許醋出鍋即可。 ...
1、白菜手擀熱湯麵
材料：麵糰一塊，白菜半棵，植物油適量，蔥花少許，醬油適量，生抽少許，雞蛋兩個，滷蛋兩個。
製作過程：
（1）炒鍋中倒適量油，蔥花煸香味，入白菜絲炒軟，倒醬油同炒；
（2）倒熱水煮開，直接將雞蛋打入鍋中；
（3）麵條煮熟，起鍋前倒少許生抽、撒鹽，拌均勻出鍋。
（4 ...