幹猴頭菇的食用方法
幹猴頭菇的食用方法
1、熬紅棗雞湯。一般是用在砂鍋裡放入清水適量,然後草雞半隻,紅棗若干,生薑,食鹽,適量的花椒即可,然後熬半個小時左右,這樣幹猴頭菇的營養成分會全部融入湯裡,因為加入的紅棗會更大限度的保留了幹猴頭菇的鮮度,對身體有很大的好處。
2、泡發乾猴頭菇。幹猴頭菇也可以採用泡發的方法吃,也是很好的一種吃法。一般是將幹猴頭菇的根蒂去掉,然後在清水中浸泡30~40分鐘,再把上面的水分擰乾,然後放入蒸籠上蒸15分鐘即可。這樣既方便入口沒有苦味,還能保留幹猴頭菇的營養成分。
3、做成料理。幹猴頭菇在生活中還可以做成料理食用,因為經過高溫處理的幹猴頭菇,裡面很多的高蛋白,礦物質很容易被人體所吸收。最好是將幹猴頭菇用淘米水清洗乾淨,然後擠掉上面的水分,再放入鍋中加入適量的食鹽,油,糖,胡椒粉炒熟即可,這樣吃會有利於人體的消化吸收。
4、炒菜輔料。幹猴頭菇裡面含有多種的多糖體,多肽類和脂肪物質,和一些高蛋白的肉類,脂肪類食物搭配,能降低人體的血膽固醇和甘油三酯含量,可以更好的調節血脂,促進人體新陳代謝,利於血液迴圈功能。最好將炒肉時候加入清水泡好的幹猴頭菇,這樣可以提高物質本身的鮮味。
猴頭菇加工方法
1、猴頭長到商品規格採收後,要及時將子實體放於通風良好的竹簾上曬乾,或用線繩串起來,掛在通風向陽處晾乾;如遇陰雨天氣,收穫量又大時,應在火炕上用文火烘乾。但應注意保持菌刺完整,以免降低商品質量。待充分乾燥後,即可裝入塑膠袋密封儲存。
2、也可用鹽水浸漬儲存,方法是:將鮮猴頭剪去有苦味的菌蒂,用清水洗淨,揀除雜質,放入0.1%檸檬水中煮沸10分鐘左右,撈出放入清水中沖洗,冷卻後,瀝乾,按鮮猴頭重量的25%加入精鹽。一層猴頭菇,加一層鹽,貯於缸中,將猴頭菇全部浸入水中,上壓竹片或木板。浸漬過程中,要攪拌倒缸3-4次,並且保證鹽水達到24波美度。食用時,再用清水浸泡衝冼脫鹽。
幹猴頭菇怎麼做好吃
1、猴頭菇排骨湯,材料:排骨500克,猴頭菇一朵,瓠子400克,蔥15克,姜15克,鹽少許。鍋中放油,油熱後,倒入生薑爆香。倒入排骨翻炒至變色。倒入高壓鍋中。放入高壓鍋,加少許蔥,和水煮開,水開後再煮20分鐘關火備用。猴頭菇洗淨。用手撕成小塊,不停的洗泡至猴頭菇變軟。放入開水中焯一下去苦味取出。將猴頭菇倒入排骨湯中。再倒入切成滾刀狀的瓠子,煮至瓠子熟,加少許鹽即可。
2、紅燒猴頭菇,材料:猴頭菇200克、豆腐200克、胡蘿蔔10克、雞蛋1個生薑1小塊、玉米粉1大匙、地瓜粉2大匙、食用油500克、(實耗30克)咖哩粉小匙、蠔油1大匙、沙茶醬1大匙、精鹽0.5小匙、白糖1小匙。豆腐切塊;胡蘿蔔切片;姜切末備用;猴頭菇洗淨,用冷水泡軟,以手撕成塊狀後,擠幹水分,加入蛋、咖哩粉、油、精鹽、白糖抓拌均勻後,先放入玉米粉拌勻,再沾裹一層地瓜粉;最後,將裹好的猴頭菇放入熱油鍋中,以大火炸至表面呈金黃色時,撈出瀝油;鍋內留底油,放入薑末爆香,放入豆腐、胡蘿蔔、水、猴頭菇、蠔油、沙茶醬,用小火燒至入味即可。注意:口味醇正,鮮香味美。猴頭菇上有些小茸毛,很容易藏細沙,所以一定要多洗幾遍。
3、炒猴頭菇,材料:新鮮猴頭菇4朵,青椒,胡蘿蔔,木耳,腰果,麵包糠,雞汁,鹽,花椒麵。先用開水把猴頭菇燙好,然後泡一個晚上。手撕成小塊,挑出小蟲子,清洗乾淨,用手攥出水份。加鹽、花椒麵、雞汁、麵包糠,攪拌開。下鍋炸蘑菇,時間還是比較長,這個時候你可以備其他的菜。木耳、胡蘿蔔、青椒切好。蘑菇炸好之後,就可以緊接著炸一下腰果。然後炒胡蘿蔔,再加入木耳,最後放青椒,放少量的鹽。蔬菜炒好後,就放入腰果、猴頭菇,翻炒幾下即可。
幹猴頭菇燉骨頭湯最簡單做法
1、食材:排骨350克、幹猴頭菇5-6朵。配料:黨參5克、黃芪3克、薑片4片、蔥段3段、山楂片5片。調料:紹酒一勺、鹽適量、胡椒粉少許。
2、小塊的排骨用清水泡去血水。
3、排骨涼水下鍋加入紹酒和薑絲焯水。
4、焯水後洗淨撈出。
5、猴頭菇提前泡發洗淨。
6、排骨放入湯鍋煮開去掉浮沫, ...
幹猴頭菇怎麼泡發最好
1、幹猴頭菇用淡鹽水泡發最好,因為猴頭菇中帶有一定的苦味,用淡鹽水浸泡半小時以後它能吸水膨脹,這時要用手把猴頭菇從淡鹽水中取出,用力把裡面的黃水擠出來,等水全部擠幹以後重新放入淡鹽水繼續浸泡過半小時以後重複先前的動作,直到猴頭菇中擠出的水變為白色,吃猴頭菇已經泡好,而且泡好後的猴頭菇不會有苦味。
2、 ...
幹猴頭菇怎麼做
1、準備猴頭菇1個,排骨200克,紅棗8克,鹽適量,花椒10粒。猴頭菇排骨湯。排骨洗淨剁塊,放入沸水煮5分鐘,倒入黃酒,煮去血水,瀝乾備用。
2、猴頭菇泡軟撈出(8小時),去根蒂和泥沙,放沸水中氽40分鐘,撈出擠盡水分,撕成小朵。
3、燉鍋加水、排骨、猴頭菇、香菇、黃酒、薑片、紅棗、花椒,大火煮3 ...
猴頭菇製作方法
1、食材:猴頭菇,雞,枸杞,姜,鹽,料酒,火腿。
2、猴頭菇用溫水泡六個小時,用手抓一下,洗乾淨。
3、雞放到沸騰的鍋裡焯水,加兩片姜,一些酒去腥,焯水完畢撈出來沖洗乾淨。
4、雞切塊,火腿切片,把雞,火腿,猴頭菇和薑片一起放進電燉紫砂鍋裡,一次加足冷水,燉四個小時。
5、最後還有半個小時 ...
鮮猴頭菇儲存方法
1、新鮮的猴頭菇可以放入陰涼通風處儲存。猴頭菇是生活在陰暗潮溼的山上的一種腐生菌,這種食物在買完以後,可以直接將其攤販在陰涼通風處,這樣可以儲存很長一段時間。
2、猴頭菇還可以放入冰箱中儲存,鮮猴頭菇的適宜儲存溫度是2-4攝氏度。冰箱的冷藏層的溫度比較低,放入猴頭菇,還可以抑制細菌的繁殖,延長鮮猴頭菇 ...
幹燕窩的食用方法
幹燕窩要經過浸泡、燉煮才能食用,燕窩的做法:
1、成人每次3-5克,用量秤稱好;
2、浸泡4-8個小時,放通風處;
3、輕軟膨脹後夾出小燕毛,清洗燕窩;
4、將燕窩按紋理撕成細條,燕頭用指頭碾細;
5、將燕窩倒入燉盅,加純淨水浸過燕窩;
6、最後,加蓋,蒸鍋內文火燉2小時即可食用。 ...
幹猴頭菇可以泡一夜嗎
幹猴頭菇可以泡一夜,幹猴頭菇買回來之後,將尾部用剪刀剪下來,用清水洗淨,可以放在沸水中大火蒸煮,也可以用小火慢燉。加入高湯、油脂或者藉助鹽水也可以,之後撈出後再放到清水中,一直到黃水排出。一般浸泡的話,至少保持48小時,中間還要不斷地換水,一直到泡透了。 ...