幹魷魚煮粥做法:
主料:幹魷魚四個。
輔料:姜,油,鹽,蔥。
步驟:
1、幹魷魚洗淨切絲,蔥切成蔥花,姜切碎。
2、油鍋中下姜,魷魚炒香出味,加少許水煮開後倒入粥,煮開。
3、出鍋前撒入蔥花,製作完成。
1、用幹蓮子熬粥建議最少提早3鐘頭侵泡,也有些人習慣性將蓮籽提早一夜泡開。
2、幹蓮子是指透過晾曬而形成的乾燥的蓮子,可以用以測量海鹽滷水濃度。
3、幹蓮子晾曬乾燥的蓮子。用以測量海鹽滷水濃度。待滷水曬至第三日,將重量輕的蓮子投入滷水中,蓮子能浮起且與滷水面相平者,稱為“五成滷”;將五成滷放入第四池曬一段時間,再用重一點的蓮子投入滷水中,蓮子能浮起且與滷水面相平者,稱為“八成滷”;八成滷再曬一段時問後,又用最重的蓮子投入滷水中,蓮子能浮起且與滷水面相平者,稱為“十成滷”。
幹無花果熬煮成粥可以促進消化,保養腸胃,幹無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,減少脂肪在血管內的沉積,起到降血壓、預防冠心病的作用,並且無花果還具有抗炎消腫之功,可利咽消腫;煮幹無花果粥,原料幹無花果30克,粳米或大米50克,加冰糖適量,製作過程是幹無花果洗淨,切碎備用,粳米或大米洗淨,浸泡30分鐘,鍋中注入適量清水,假如大米煮沸,再放入幹無花果煮至粥熟,加入冰糖煮溶即可食用,無花果味甘,性平,能補脾益胃,潤肺利咽,潤腸通便,所含酶類有助消化的作用,有緩瀉的作用,其提取物對實驗動物有降壓作用。
主料:幹鮑魚2只、大米適量。
輔料:蔥花2克、香菜2克、食鹽2克、胡椒粉1克、香油2克。
做法: 1、幹鮑魚提前泡發;
2、將鮑魚清理腸肚,用乾淨牙刷刷洗淨泥沙,切成細丁備用,蔥花和香菜切碎備用;
3、電壓力鍋內放入適量大米煮成粥;
4、電壓力鍋內放入鮑魚丁繼續開蓋煮,邊煮邊攪拌,約2 ...
原料:百合幹3顆,大米100克,糯米50克,南瓜少許,水1200毫升。
做法:
1、南瓜切小塊,放微波爐做熟後,用勺子壓成南瓜泥。
2、百合幹放清水裡漂洗乾淨,備用。
3、大米、糯米淘洗後加水和南瓜泥,放入電飯鍋中,按“煲粥一小時”按鈕。
4、煲至半小時後,加入百合幹;
5、再過半 ...
這是幹百合所致。購買的幹百合,可能燻過,有的幹百合為了品相好看,會採取用硫磺燻的辦法,這樣的幹百合看起來白白或略帶微黃。可以抓一把幹百合聞聞,若是被硫磺燻過的,就會聞到酸酸的味道。這種幹百合,在食用前,要經過充分浸泡、換水、沖洗,直至品嚐無酸味方可用來煮粥。 ...
可以。幹玉米粒和嫩玉米一樣,屬於五穀雜糧中的一種,含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、澱粉以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,適量食用有利於人體健康,可以用來煮粥喝,幹玉米粒煮粥是生活中常見的粥品。
玉米食用功效:1、減肥:食後可消除肥胖人的飢餓感,但食後含熱量很低,也是減肥的代用品之一。
2、防癌抗癌: ...
幹玉米粒熬粥的話需要先將幹玉米粒用溫水浸泡24小時。
材料:大米、玉米粒、胡蘿蔔、香菇、火腿、鹽、蔥花等。
做法:
幹玉米粒洗淨用溫水浸泡24小時,把大米洗淨泡1個小時以上,胡蘿蔔洗淨切成小粒。香菇、火腿也切成小粒。將泡好的玉米粒、大米中放些色拉油,同時放入香菇粒,然後開始煮。開鍋後,放入胡蘿 ...
幹松茸需要清洗並溫水泡發以後才能煮粥,不能直接煮粥。
松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,被譽為菌中之王,具有獨特的濃郁香味,松茸在日本更被奉為神菌,松茸不僅味道鮮美,而且營養價值極高。
幹松茸煮粥做法:
1、米泡十分鐘;
2、用清水清洗幹品松茸;
3、溫水浸泡1小時後進行烹飪,且浸泡 ...
煮前浸泡。幹玉米粒難煮熟,是因它的水分被蒸發掉了,直接煮需要一定的時間,這時可以在煮之前,提前將幹玉米粒洗淨,浸泡一晚上,這時的玉米粒已經泡發完全,裡面的營養物質大部分被泡發膨脹了,容易被煮熟,因此建議在煮玉米粒之前可將其提前浸泡。 ...