1、母乳寶寶6個月後可以新增輔食,這時母乳分泌會逐漸減少,寶寶的食量也開始增加。此時母乳餵養不足以滿足寶寶的1天營養。
2、6-12個月的嬰兒是發展咀嚼和吞嚥的關鍵時期。寶寶有必要學習咀嚼和吞嚥能力。如果不練習,1歲以後會拒絕嘗試。即使寶寶願意吃東西,有時會立即吐出來,導致餵養困難。
3、補充食物可以提供更多元和完整的營養,包括熱量、鐵和維生素,甚至微量元素,如鋅、銅等。逐一給予不同型別的輔食,可以使寶寶習慣各種口味,避免日後偏食的現象。
4、寶寶6個月大時,胃腸酶和各種消化酶都開始排洩,說明消化吸收已經逐漸成熟,這時就可以開始補充食物來練習補充胃腸功能,而寶寶的營養夠了,會使寶寶長得更快。
孩子生長到半歲以後,母乳或奶粉就不能夠滿足身體發展所需要的營養,所以就需要新增一些輔食。
透過新增輔食的方式,能夠幫助孩子補充足夠蛋白質、鈣鐵鋅等營養素。建議剛開始新增的時候要遵循由少過多、由稀到稠、由細到粗的原則。另外要選擇一些容易消化的食物。
1、一般從4-6個月開始就可以給寶寶新增輔食了。
2、混合餵養或人工餵養的寶寶4個月以後就可以新增輔食了,而純母乳餵養的寶寶要晚一些,但每個寶寶的生長髮育情況不一樣,個體差異也不一樣,因此新增輔食的時間也不能一概而論。
1、番茄汁
原料:番茄半個
製法:將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘,取出剝皮;將去皮的西紅柿切碎;用乾淨的紗布把切碎的西紅柿包裹後擠出汁水,也可用榨汁機。
注:西紅柿的底部用小刀淺劃十字後,再放入沸水中燙,這樣皮易剝離。
2、胡蘿蔔汁
原料:胡蘿蔔1根
製法:胡蘿蔔洗淨,切小塊;放入 ...
1、雞汁土豆泥原料:優質新鮮的土雞1只、土豆半個做法:將土雞清洗、處理乾淨後切塊;鍋中倒水,並把雞塊放進去焯水,去血汙,撈出清洗乾淨後備用;砂鍋加水,並把清洗乾淨的雞塊放進去,慢火熬煮2-3小時;將上層雞湯湯汁舀出,放置於冰箱內做冷凍處理;將土豆清洗乾淨後削皮、切丁;蒸鍋內加水,並把切丁後的土豆放置於蒸鍋 ...
1、4—6個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主,輔食新增以嘗試吃為主要目的。新增的量從少量開始,即從1— 2勺開始,以後逐步增加。
2、主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配),蔬菜泥(3—4種)後,水果汁或泥(果汁要從2:1,1:1兌水開始,然後再喝原汁,接下 ...
六個月寶寶輔食食譜 三絲銀魚羹 食材:銀魚適量、雞蛋1個、幹香菇3朵、色拉油適量、澱粉適量、小蔥3根、麻油適量。 做法:銀魚洗淨,選去軟爛的,瀝乾水,加蛋清用手抓勻;香菇提前泡發,切成絲,蔥切5釐米左右的段,把生粉加冷水調好(不要太稀);坐鍋熱油,把香菇絲快速煸炒下,加清水煮;鍋中水煮開後加調好的銀魚,湯 ...
什麼時候給寶寶新增輔食。有人說,應該在4-6個月後再給寶寶新增輔食,因為在那之前,寶寶的腸胃還沒有發育成熟,不能消化澱粉類的食物。又有人說3個月後就可以給寶寶新增輔食了,只要寶寶開始對食物感興趣,吃著高興,為什麼不給他吃呢?那麼,到底應該什麼時候給寶寶新增輔食呢?這應該視每個寶寶的具體情況而定。如果是人工 ...
1、牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法:燕麥泡一泡,洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙餵養寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。
做法:雞 ...
1、早上時間一覽:。6:00母乳10~20分鐘,或奶粉150~180毫升;8:00喂蒸全蛋1個,溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30~60克,白開水50~100毫升;12:00喂粥或麵條小半碗,菜、肉或魚。
2、午後時間一覽:14:00餵母乳10~20分鐘,或奶粉150~180毫升 ...