廣東雞湯的做法:
準備材料:老母雞一隻 、大蔥適量、老薑適量、料酒適量、枸杞適量、八角適量、香葉適量、白酒適量。
具體步驟:
1、把雞殺好後去除內臟,斬二指寬大小備用;
2、將大蔥和老薑切好備用;
3、鍋中加水,水燒開後將切好的雞肉放入過水,去掉雞肉上的血;
4、過水之後,將雞肉再洗一次;
5、將雞肉全部放進電飯煲裡,加水;
6、水加好後,把備好的大蔥,姜,料酒,八角,香葉放入鍋內,並加入適量白酒;
7、蓋好鍋蓋煮3到4小時,起鍋前30分鐘加鹽,並加入適量的水;
8、最後幾分鐘在鍋中撒入適量枸杞後即可出鍋食用。
廣東人喝湯的習俗由來:
廣東人由於嶺南水土溼熱,便有無湯不成席一說。無論是在家裡吃飯還是在酒樓宴客,首先上臺的必定是湯。廣東人認為喝湯有營養,適合養生,所以廣東人煲湯用料精細講究,湯的種類也會隨著季節的轉換而改變,長年累積,煲湯就成為廣州人生活中必不可少的一個內容,也成為廣東的習俗。
1、將帶魚收拾好,去掉頭、鱗、尾和鰭,剪成四寸長的段,用水清洗乾淨,控幹水分。
2、在一個小碗中放入料酒、醬油、白糖、醋、鹽,再將蔥薑蒜切成小片。
3、將帶魚段兩面都蘸上乾麵粉,再去掉多餘的麵粉。
4、在鍋中多放一些油,將蘸好麵粉的帶魚放進鍋中,剛開始不要動,等一面煎好,再翻到另一面。
5、把煎好的帶魚放在一個乾淨的盤子中待用。
6、等所有的帶魚段都煎完了,在鍋中少放一些油,將蔥薑蒜全部放入鍋中,熗出香味。
7、將盤子中的帶魚段整齊放在鍋裡,放在蔥薑蒜的上面。
8、把小碗中的料汁倒在帶魚鍋中,淋在帶魚上面。
9、再往鍋中加入一些清水,水的多少根據自己想要的湯的多少來放。
10、等鍋中的湯汁收得很少時,帶魚也入味了,就可以盛出來了,香濃美味,非常好吃。
1、準備豬肝、芹菜、調料適量。
2、首先將豬肝切片後加入糖、鹽、澱粉、料酒抓拌均勻。鍋中坐水,加入鹽和糖,倒入芹菜過水後撈出。
3、鍋中倒油,倒入蔥姜爆香,倒入豬肝翻炒後出鍋裝盤。
4、芹菜倒入鍋中翻炒,加入鹽、糖、醬油、紅椒、豬肝、香油、雞精翻炒均勻,炒豬肝就做好了。 ...
廣東人愛喝湯主要原因就是和氣候有關,廣東的天氣比較熱,,而且乾燥,人流汗的同時也流失了鹽分,流失電解質,表現出來就是熱氣或溼氣,煲湯能使食物中分解成小分子,更容易吸收,同時更快補充電解質,透過喝湯可以在補充水分的同時也補充了鹽分。 ...
補氣虛藥膳食療:
1、當歸烏骨雞湯:當歸、黃芪各15克放入紗布袋中與烏骨雞蒸煮,吃雞肉喝湯,補血虛;
2、阿膠糯米粥:阿膠9克與黑糯米60克煮粥服食,補血虛;
3、甲魚二子湯:甲魚1只與女貞子、枸杞子各20克同煮,調味,食甲魚飲湯;
4、玉珍雞:母雞一隻洗淨,雞肚內放人桂圓、荔枝幹、黑棗、 ...
1、先用水浸糯米一陣,倒去水份,備用。
2、將一半分量材料釀入籽雞腔內,其餘一半材料放入煲內,倒8杯水後放已釀好雞入煲內,煲至水滾後用幔火煲1-2小時。
3、加入鹽調味,倒進參雞湯器皿內,灑上青蔥粒。
4、吃的時候把湯和雞肉分開,嫩雞肉沾上炒香的花椒鹽味道特別鮮美,喝湯就可以吃到甘甜的蘿蔔和可 ...
1、材料:紫菜5克,熟筍10克,豆腐50克,綠葉菜25克,水發冬菇25克,醬油、味精、薑末、香油各少許。
2、將紫菜撕碎,豆腐切塊,水發冬菇、熟筍切細絲;
3、鍋加水,下冬菇、筍、豆腐、紫菜、綠葉菜,放醬油、味精、薑末等調味品;
4、待湯汁起滾,滴2滴香油起鍋即可。 ...
栗子雞湯製作方法:
材料:柴雞,栗子,紅棗,枸杞,鹽。
製作方法:
1、將紅棗,枸杞放溫水中浸泡5分鐘備用。
2、栗子浸泡熱水以去除皮膜。
3、將柴雞收拾乾淨斬塊,鍋置火上加入適量水,料酒燒開氽燙後去除浮沫,撈出備用。
4、將栗子,雞塊放入燉鍋中,加適量水燉60分鐘。
5、待雞 ...
六種人不宜喝雞湯編輯:
1、胃酸過多者,雞湯有刺激胃酸分泌的作用,胃潰瘍、胃酸過多、胃出血病人不宜喝雞湯;
2、膽道疾病者,因雞湯內脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引發膽囊炎;
3、腎功能不全者,雞湯含有一些小分子蛋白,患有急性腎炎,急慢性腎功能不全或尿毒症患者,由於患者的腎 ...