怎樣做三色糙米飯

　　1、三色糙米100克，溫水(浸泡)適量，鹽少許，水（煮飯）150克左右，食用油1-2滴。

　　2、準備製作食材。

　　3、輕輕淘洗糙米3-4回，倒去浮上來的米和雜質，用30度左右的溫水浸泡16小時，浸泡的水量剛剛沒過糙米即可。

　　4、水裡可加少許鹽以防細菌滋生，每5-6個小時換一次，防止變味。

　　5、將浸泡後的糙米濾幹水分倒入電飯煲，加入150克左右的水（米和水的比例大約是1：1.5）。

　　6、煮之前放幾滴食用油和一丟丟海鹽，既提升口感，也會讓米飯更加的透亮、顆粒分明。

　　7、選擇米飯中的糙米飯程式。

　　1、三色糙米100克，溫水(浸泡)適量，鹽少許，水（煮飯）150克左右，食用油1-2滴。

　　2、準備製作食材。

　　3、輕輕淘洗糙米3-4回，倒去浮上來的米和雜質，用30度左右的溫水浸泡16小時，浸泡的水量剛剛沒過糙米即可。

　　4、水裡可加少許鹽以防細菌滋生，每5-6個小時換一次，防止變味。

　　5、將浸泡後的糙米濾幹水分倒入電飯煲，加入150克左右的水（米和水的比例大約是1：1.5）。

　　6、煮之前放幾滴食用油和一丟丟海鹽，既提升口感，也會讓米飯更加的透亮、顆粒分明。

　　7、選擇米飯中的糙米飯程式。

　　1、準備製作食材（三色糙米 100克，溫水(浸泡) 適量，鹽 少許，水（煮飯） 150克左右，食用油 1-2滴）。

　　2、輕輕淘洗糙米3-4回，倒去浮上來的米和雜質，用30度左右的溫水浸泡16小時，浸泡的水量剛剛沒過糙米即可。

　　3、水裡可加少許鹽以防細菌滋生，每5-6個小時換一次，防止變味。

　　4、將浸泡後的糙米濾幹水分倒入電飯煲，加入150克左右的水（米和水的比例大約是1：1.5）。

　　5、煮之前放幾滴食用油和一丟丟海鹽，既提升口感，也會讓米飯更加的透亮、顆粒分明。

　　6、選擇米飯中的糙米飯程式。

　　7、一碗健康營養的糙米飯就大功告成了。