1、中筋麵粉，玉米麵，細砂糖攪拌均勻；
2、加入牛奶攪拌均勻至無干粉狀態；
3、把芝士切成小丁放入麵糊中攪拌均勻；
4、用電動打蛋器把全蛋打發至發白的狀態；
5、和麵糊攪拌均勻；
6、鍋中刷少量的油，舀一勺麵糊到鍋中，小火煎至兩面金黃即可出鍋。
1、原料：羔羊肋排四塊，芝士兩片，紅酒一杯，番茄醬兩勺，辣椒醬一勺，白糖兩勺，蒜粉一勺，細鹽一勺，調料醋一勺，橄欖油或者色拉油兩勺。
2、羔羊肋排洗淨晾乾後，浸在用紅酒一杯、番茄醬一勺、細鹽一勺、蒜粉一勺、調料醋一勺混合成的溶液中，放入冰箱冷藏室醃漬一天。
3、在烤盤上鋪上鋁箔紙，塗一層橄欖油或者色拉油，把小羊排從醃漬汁中撈出來後，放在塗過油的烤盤中，在羊排表面刷上一層油，然後撕碎芝士片，撒在羊排表面，放入小烤箱烤七八分鐘，翻個面後再烤五分鐘左右，取出來放在菜盆裡。
4、醃漬小羊排的汁水倒入鍋中燒熱，加一勺番茄醬熬成紅酒汁，澆在小羊排上，即成。
1、食材：雞肉、乳酪適量，辣醬適量。
2、做法：碗中放奶油乾酪、辣醬攪拌均勻，放入熟雞肉，蒙特裡傑克乾酪攪拌均勻；月牙卷擺好，放上乳酪，雞肉，放好之後，捲起來；放入烤箱預熱190度，烤35分鐘即可，好吃的布法羅芝士雞肉圈就做好了。
1、食材：條形年糕15條，馬蘇裡拉乳酪適量。
2、擺好底層年糕。
3、放上乳酪片。
4、依次再放第二層年糕，再放乳酪片。
5、放入上下250度預熱好的烤箱，12分鐘。
6、隨時觀察乳酪熔解和上色情況。
7、乳酪完成熔化後就可以出爐了。 ...
不建議，因為芝士熱量、脂肪含量偏高，對增肌幫助不大，對增脂倒是有很好的效果。
增肌需要合理的安排三大營養素(碳水化合物，蛋白質，脂肪)的比例。
建議男士的飲食比例(碳水化合物：蛋白質：脂肪)為6：3：1(皮脂偏低)或者5：3：2(皮脂適中)。
建議女士的飲食比例(碳水化合物：蛋白質：脂肪)為4 ...
1、餅乾擀碎，與溶化的黃油拌勻，鋪到模具的底部，壓實。
2、奶油和乳酪軟化之後，加細砂糖用隔水加熱的方式攪拌至光滑無顆粒。
3、椰奶分成兩份，一份備用，另一份浸泡吉利丁片直至變軟，然後隔水加熱融化至與椰奶完全融合。
4、將兩份椰奶完全融合；淡奶油打至6分發。
5、椰奶與淡奶油混合，打勻，加 ...
1、首先碗裡打兩個蛋清，細砂糖分兩次加入打蛋器打發至溼性發泡。
2、再在碗里加入3個蛋黃，加入18g細砂糖，250g溫熱的牛奶，分多次加入，中火加熱攪拌，直至液體變濃稠，停止加熱。
3、然後加入300g軟化的奶油芝士，40g軟化的黃油，分兩次加入蛋白霜充分攪拌均勻。
4、再烤盤加入適量清水，放 ...
1、 奶製品是食物補鈣的最佳選擇，乳酪正是含鈣最多的奶製品，而且這些鈣很容易吸收。
2、 乳酪能增進人體低抗疾病的能力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健康並保持肌膚健美。
3、 乳酪是的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用，有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡，防治便秘和腹瀉。
4.、乳 ...
1、準備材料：細白砂糖、牛奶、玉米澱粉、黃油、雞蛋、檸檬汁適量；
1、把黃油加入牛奶中，隔水加熱至融化，攪拌均勻；
2、將雞蛋分離出蛋黃蛋白，蛋黃加30克糖打至發白；
3、將蛋黃液倒入牛奶黃油液攪拌均勻，加入玉米澱粉隔水加熱至濃稠；
4、將奶油乳酪隔溫水打成無顆粒狀；
5、把檸檬汁倒入 ...
吃芝士健康。
原因：
1、奶製品是食物補鈣的最佳選擇，乳酪正是含鈣最多的奶製品，而且這些鈣很容易吸收。
2、乳酪能增進人體低抗疾病的能力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健康並保持肌膚健美。
3、乳酪是的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用，有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡，防治便 ...